Tudo que tmz postou
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Ajuda: Reposição Hormonal usando HCG
Sua testo já está ótima, aumentar um pouco não vai lhe trazer nenhum benefício, se você quer uma melhora estética, aumento de massa muscular a testosterona terá de estar acima do seu limite fisiológico. Não se iluda com isso. Pra quem quer ter filhos, não pra subir a testo. SERMS
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Durateston + Oxan (Dosagem Ideal Iniciante?)
Começou a treinar agora, ta queimando largada. Se for pra usar drogas, use direito porque nessa quantidade vai ter os mesmos colaterais com menos resultado do que usando uma dosagem que vai lhe causar maiores resultados.
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Ajuda: Reposição Hormonal usando HCG
Cara, o que você diz como "reposição hormonal"? O que de fato você quer? Fez exames, sua testo está baixa e quer aumentar? Fez uso de algum recurso ergogênico? (Sarms, Oxandrolona, Testosterona)? HCG provavelmente não é o caminho que você precisa, explica melhor sua situação que com certeza vai ter gente pra te ajudar aqui
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Dúvida de tabela nutricional gorduras
Se for ter uma live, posta ai que eu também quero ver. 6 litros pra 3 horas é água pra diabo.
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Ostarina
Pela sua idade o ideal é usar NADA. Você está com a dieta adequada? Já usa Creatina? Creatina é um excelente suplemento e pode te auxiliar se usado adequadamente. Entenda que de 52 pra 72kg já é bastante diferença, principalmente se você ganhou massa muscular e pouca gordura, já deve ter tido uma diferença bem visível no fisíco. Infelizmente é assim mesmo, no começo o ganho é rápido e depois desacelera e fica cada vez mais difícil, você vai tendo volume e focando mais na qualidade, densidade muscular e com paciência alcança seu objetivo, musculação é um esporte de muita paciência. Esquece SARM o dia que resolver usar alguma coisa e não te aconselho fazer isso antes dos 21 anos, utilize testosterona, oxandrolona, qualquer droga que exista a tempo e que saiba o que esperar dela entre efeitos e colaterais. tenho um amigo que fez um ciclo de ligandrol por 60 dias por recomendação de um "ortomolecular" o eixo do cara foi la no chão, testo de 500 caiu pra menos de 100, zoou tudo o perfil lipídico e teve pouquíssimo resultado. Esqueça essa onda de sarms, é fria!
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Cardarine
Se você é assim vai sentir efeito de melhora de condicionamento, porque o psicológico vai ajudar muito. Fica tranquilo que colateral pesado não vai dar não, pode dar câncer... talvez, mas não agora. Rs Brincadeira, boa sorte!
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Vitaminas
Vai gastar dinheiro atoa, essa fórmula ai não custa barato pra manipular, compra um multivitaminico e é o suficiente. Não vai te dar nenhum problema tomar isso além de jogar dinheiro fora, mas também não trás resultado. To achando que o cara é satanista....
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cardio em jejum, hiit ou aerobico pós treino em cutting?
Horário que sentir mais confortável, o que vai te ajudar a abaixar o BF é a dieta mais do que o aeróbico e o treino. Primeiro passo é montar uma dieta bacana, fazer musculação pra ter um gasto calórico diário mais elevado e adicionar um cardio pós treino ou em jejum sem excesso porque se você fizer 3 cardios por dia, quando estiver com 20% de BF e seu corpo já estiver acostumado com o estímulo você não vai ter mais como diminuir calorias ou aumentar treinamento pra continuar perdendo gordura, entendeu? Começa com calma, de 30 pra 20% de BF da pra cair fácil e sem terrorismo, vai preparando o psicológico pra quando chegar nos 20% e precisar descer mais, ai aperta. Boa sorte
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PRIMEIRO CICLO + DIETA + SUPLEMENTAÇÃO + TREINO
Cassio, qual concentração de transdérmica você acredita ser suficiente pra segurar a testo utilizando oxandrolona? Já vi gente utilizando o gel com pentravan, mas não me atentei a concentração de testo e sei que não aguentou não, testo foi no chão como se nem tivesse usado. Penso igual, e 90% acaba o cutting sevéro com mais perda de massa muscular do que gordura. Sempre reclamam que não conseguem ver os músculos abdominais, ou marcam pouco, porque sobra só a gordura abdominal
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Duvidas sobre meu primeiro ciclo OXAN
Estou a anos com esse profissional que é alguém em que confio, já utilizei deposteron, durateston, oxandrolona com testo, entre outras coisas, sempre de acordo com o momento e objetivo, sempre com exames. No fórum as coisas são um pouco diferentes porque a maioria nem exame faz, a gente tentar dar um norte menos ruim de forma que possa amenizar os colaterais, infelizmente na maioria das vezes as pessoas ouvem coisas que não gostariam de ouvir, mas ouvem de pessoas que já viveram aquilo e sabem que vai dar merda.
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Natural que quer apenas um "incentivo"... Sarms?
Estando dentro do seu limite fisiológico vai fazer pouquíssima diferença, vai mexer no eixo porque vai ter hormonio exógeno, se já vai mexer no seu eixo melhor ja tomar uma dose que lhe traga resultados satisfatórios. Se procura algo pra subir sua testo de 400 pra 800 pode tentar com clomid, mas acredite que isso não é o fundamental pra você sentir essa melhora que almeja. Boa sorte!
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Cardarine
10mg, como o intuito não era pra lipólise mantive nas 10mg
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Cardarine
Cara eu usei ela pensando no colesterol, porque vi bons relatos, como tava usando mais coisa junto essa parte não sei te falar. Disposição não tive não.[
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Natural que quer apenas um "incentivo"... Sarms?
E você espera sentir o que de diferente com isso? De 400 pra 800 não vai te mudar praticamente nada cara, é uma melhora lipolítica insignificante... não se iluda. Se você sente falta de força, indisposição, precisa investigar outras coisas, 400+ de testosterona não é motivo pra isso não, pode ser a dieta, pode ser falta de alguma outra vitamina.
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PRIMEIRO CICLO + DIETA + SUPLEMENTAÇÃO + TREINO
Omega se estiver tomando de qualquer marca barata vai ser pouco, dinheiro jogado fora. Tribullus e Maca tambem desnecessários, não vai chegar nem perto de segurar sua testo com oxandrolona sem testo exógena. Mesma coisa que falei ali em cima, pós ciclo tem que ser com clomid, algo que realmente vai fazer seu eixo voltar. Você faz 45min de aereóbico em jejum pra depois treinar e depois faz hit? Ta exagerado meu amigo, quantas kcals está comendo? Está com BF alto ainda pra tanto excesso, quando chegar em 14-12% tu vai fazer o que? Apenas adicionando, como disse pra um outro cara em outro tópico.. Tenho um amigo que fez um "ciclo" só com oxandrolona sem testo exógena. PRÉ CICLO DE OXANDROLONA SEM TESTO BASE (10mg a cada 12 horas) DOSAGEM DE TESTOSTERONA TOTAL Resultado: 420.42 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE Testosterona livre: 10,079 ng/dL H PÓS CICLO DE OXANDROLONA SEM TESTO BASE DOSAGEM DE TESTOSTERONA TOTAL Resultado: 88.25 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA Resultado: 2.79 ng/dL Não é que não da pra fazer só com oxandrolona sem testo, mas se for fazer assim prepara o pós ciclo pra não ter crash.
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Cardarine
Já tomei da Enhanced Athlete, comprei com intuito de melhorar perfil lipídico e pra isso foi excelente, não senti NENHUMA diferença na disposição, NADA! Mas pelos relatos que já vi varia de pessoa prar pessoa. Mesmo que te der mais disposição, não vai ficar ligadão igual o batman não. Sobre parar de fumar tambem nunca encontrei nenhum material. Vi esse estudo também, mas 3mg em ratos é bem diferente de 10mg em adultos, não? De toda forma não é um medicamento que deveriam usar indiscriminadamente pois não tem e acho pouco provável que terá estudo conclusivo sobre.
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Duvidas sobre meu primeiro ciclo OXAN
90 dias. Tive o mesmo problema com oxan a muitoos anos atrás, depois disso fui em um médico do esporte e faço meus ciclos SEMPRE com testo de acordo com as necessidades, nunca mais tive problema. Mas esse em especial que citei os exames ai em cima, foram 90 dias de oxan pura.... eu vejo dando certo pra bastante gente, mas as pessoas que já vi pessoalmente, TODAS tiveram problemas. Pós ciclo com testo lá no chão, todos tiveram rebote e perderam tudo
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Efeito colateral ioimbina
46kg é pouquíssimo peso, considere voltar a ganhar massa muscular pois você já está extremamente leve, essa gordura teimosa não vai sair mesmo, seu corpo já deve estar em estado de atenção, segurando tudo ao máximo... você está fazendo cutting na hora errada. Sobre o colateral, se houve colateral o melhor é descontinuar o medicamento e ter atenção se está melhorando, se não melhorar pode não ser o medicamento. O ideal seria já descontinuar o uso da ioimbina e procurar um médico, mas ao menos pare de utilizar e veja se melhora. Boa sorte!
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Primeiro Ciclo com Oxandrolona Ajudem!!!
Esquece Tribulus, nenhum estudo comprova eficácia disso...
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Duvidas sobre meu primeiro ciclo OXAN
Confiança no que? Deposteron, Durateston, Oxandrolona... tem várias opções no mercado que da pra você fazer um primeiro contato com muito mais qualidade; O corpo é seu meu amigo, espero que de tudo certo, de coração!
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Qual suplemento utilizar?
Se bater proteína e gordura com superávit calorico alto, mais os offs do fim de semana, vai ficar parecendo o nhonho, aspecto inchado, não é atoa que quem se preocupa com dieta muitas vezes tem menos tamanho mas aparenta estar BEM maior
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Duvidas sobre meu primeiro ciclo OXAN
Médico muito bom receitando dose feminina de oxandrolona sem testo base? Esse médico não é nem bom, quem dirá muito bom. Com essa dosagem vai ter um resultado pequeno, vai suprimir o eixo a troco de bem pouco. Pelo seu peso/altura, falta massa muscular pra você ter o aspecto que você procura, muita gente faz cutting com pouca massa muscular porque não quer a barriga mas nunca constrói massa muscular de verdade pra depois fazer o cutting e fica girando em círculos por anos sem atingir seus objetivos. Com 15% de BF daria pra você fazer um bulk limpo, construir mais massa muscular e depois fazer um ciclo coerente para o resultado que almeja, e não estou falando de resultado de fisiculturista, porque ai vai MUITA droga, não se iluda, nenhum fisiculturista sobe no palco com ciclo de testo+oxan, isso é para nós amantes do esporte mas que não vivemos isso como profissão;. Dose baixa, vai afetar pouquíssimo principalmente se você manter uma dieta razoável Ideal 8 em 8 horas, no mínimo 12 em 12 horas, não tem nenhuma relevância com horário da alimentação, pode fracionar como ficar mais prático pra você. Omega 3 pra controle de colesterol. 15/20 dias, mas com essa dosagem vai sentir um pouco mais de pump, talvez um pouco de massa muscular, uma melhora na lipólise bem leve. Nem com ciclo vai ficar monstro, pra ficar monstro você vai levar muitos anos em bulking, cutting bem feito, muita caloria, muito treino.. você não vai virar um bodybuilder com um ciclo básico de oxandrolona. Não sei qual o objetivo do seu médico, mas ao meu ver lhe falta muito estudo nessa parte. Ele realmente é endrocrinologista? Consultou o CRM dele? Tem especialização? Tenho um amigo que fez um "ciclo" desses com um ortomolecular de nome aqui na cidade... esse foi o resultado PRÉ CICLO DE OXANDROLONA SEM TESTO BASE (10mg a cada 12 horas) DOSAGEM DE TESTOSTERONA TOTAL Resultado: 420.42 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE Testosterona livre: 10,079 ng/dL H PÓS CICLO DE OXANDROLONA SEM TESTO BASE DOSAGEM DE TESTOSTERONA TOTAL Resultado: 88.25 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA Resultado: 2.79 ng/dL Infelizmente quando ele começou o ciclo dei pra ele o mesmo toque que estou dando em você, infelizmente está cheio de "DR" no mercado, mas os que realmente se especializam e estuda a fundo é raro! Eu tive problemas mais jovem justamente com oxandrolona, usando dosagem pequena sem testo, depois fui atrás de um médico que realmente sabia o que estava fazendo, entendia dos meus objetivos e ai você sente confiança e a coisa começa a funcionar....
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Duvidas sobre meu primeiro ciclo OXAN
- Qual suplemento utilizar?
WHEY é apenas comida em pó, vai substituir o frango, carne... exclusivamente isso, não espera mais que isso; Você acaba de treinar e não tem tempo de se alimentar, utilize whey protein se necessário pra te saciar a fome e atingir a proteína necessária. O único suplemento que pode te ajudar a ganhar massa muscular é creatina, você pode utilizar 5g TODOS os dias, vai te AUXILIAR, mas sem dieta você dificilmente vai ter resultados. Entenda que seu corpo precisa de X calorias por dia, se você comer menos você perde peso, se você comer mais você ganha peso. Como você vai saber se está comendo menos do que o necessário? Se estiver comendo pouco nunca vai ganhar massa muscular, vai ficar perdendo tempo na academia em vão, não tem suplemento que resolva esse problema. Se você comer demais vai ficar todo retido e gordo, não adianta nada ter um braço de 50cm com um bf de 20%+ a não ser que você seja powerlifter ai é outra conversa. Sem dieta dificilmente vai atingir algum resultado satisfatório, se mesmo assim não quer fazer dieta. Melhor usar só creatina e treinar por lazer. Um abraço!- Natural que quer apenas um "incentivo"... Sarms?
Testo, colesterol... é sempre bom ver antes de usar qualquer coisa, porque vai alterar após o uso e depois tu vai ter que recuperar, se já estiver alterado ai que você vai se complicar de vez. Boa sorte - Qual suplemento utilizar?