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Pra homem 20mg 3x ao dia é safe, 60mg/dia. A não ser que já tenha disposição a ter algum problema,dificilmente vai ter qualquer tipo de colateral, no máximo espinhas.

Foda que essa molecada fica viajando nos shape do instagram, ai não tem preparo algum pro ciclo básico de testo e quer fazer ciclo avançado achando que vai virar um Fabio Giga da vida, termina o ciclo com crash hormonal, psicológico, etc e o mesmo shape de antes.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-b%C3%A1sico-de-protocolos-para-iniciantes/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/157635-artigo-manual-da-terapia-pos-ciclo-tpc/ Por ser crú, pode dedicar um bom tempo estudando, anabolizante não é brincadeira como estão fazendo parecer que é. Na categoria de recursos ergogênicos do fórum tem muito conteúdo. Mas tire um tempo pra estudar, leia os relatos das pessoas que já fizeram ciclos parecidos, entre somente com consciência e após saber riscos de colaterais para amenizar caso venha ter.

Não existe "ciclo bem leve" anabolizante é droga, para de tentar se iludir. Se tiver predisposto a ter colaterais, vai ter. Nunca jogue uma droga pra dentro sem exames em mãos, se já tiver alguma alteração antes do ciclo vai agravar o quadro. À partir do momento que você coloca um hormônio exógeno seu corpo vai parar a produção natural do mesmo, então é indispensável fazer a TPC ou manter o hormônio. Pelo nível do seu conhecimento, ou continua treinando e estuda por mais um ano antes de fazer cagada ou procura um médico e faz com acompanhamento.

Uns com medo de usar oxandrolona, outros completamente crú já vão direto pra trembolona... aqui cada dia é uma pérola nova.

Cara, sibutramina pra uma pessoa com 15% de BF é insano, tira isso. É remédio pra OBESIDADE, o rebote pode fazer você voltar pros 114kg. Se você não tem problema com espinhas, provavelmente vai aparecer algumas, eu controlo com sabonete de enxofre, adacneclin QUANDO aparece. Além da oxandrolona, você usa uma testosterona exógena como base, porque a oxandrolona vai derrubar sua testo. Eu sou contra fazer "ciclo" acho que você vai perder seu tempo, o certo seria colocar a testosterona e não tirar mais, viver em blast & cruise, se você quiser só dar uma limpada na gordura, ai melhor usar só a oxan e depois fazer o tpc mesmo. Entenda que a droga vai te "emprestar" músculo, você vai conseguir manter músculo do seu limite natural, o resto é "emprestado" tirou a droga você vai perder, por isso acho bem mais viável manter a testo se o seu objetvo é estético e adicionar outras drogas pra melhorar sinergia de acordo com o objetivo,

Anabolizante não é brincadeira não.... mais vale perder o dinheiro da consultoria do "atleta" e fazer um primeiro ciclo adequado com a sua realidade. Você está dando um tiro de doze pra matar uma barata, a gente mata a barata com chinelo.

Primeiro ponto, esqueça qualquer tipo de SARM. Sarm é anabolizante sem estudo, não sem colateral. Infelizmente esses "youtubers" devem estar recebendo dinheiro pra divulgar esses lixos, porque qualquer pessoa que realmente estude sobre vai saber que SARM é pior do que os anabolizantes convencionais. Então SARM já tira fora, esquece. Se quer dar um tapa na carcaça, a melhor opção seria a oxandrolona mesmo, mas eu adicionaria uma testo base porque infelizmente a "retenção muscular" que você vai ganhar com o "ciclo" provavelmente vai perder no pós ciclo. Se seu intuito é usar a oxandrolona com TPC apenas pra lipólise visto que está pensando em usar sibutramina, ai já poderia sim usar as 40mg dia divididas de 12 em 12 horas. Mas pra que Sibutramina? Se você treina a tanto tempo acredito que não esteja com o BF elevado, qual o intuito? Você tem compulsão alimentar? É gordo? Se for já descarta ciclar no momento porque se estiver com colesterol alto a oxandrolona vai agravar. Mas pra que Sibutramina? Se você treina a tanto tempo acredito que não esteja com o BF elevado, qual o intuito? Você tem compulsão alimentar? É gordo? Se for já descarta ciclar no momento porque se estiver com colesterol alto a oxandrolona vai agravar. TPC padrão com tamox, esquece Arimiplex. Mínimo 8 semanas, da pra levar até 12 se estiver com o perfil lipídico ok, mas eu adicionaria uma testo junto. Não! Se você tiver muita acne melhora os cuidados de higiene porque vai aumentar. Se for comprar undeground não da pra garantir nada, o ideal é comprar de uma fonte que seja de confiança, por indicação de alguém que já tenha usado e tenha certeza que não é farinha e sim oxandrolona.

Se você gastou R$500,00 com esses manipulados, o manipulado é você. Quem dera minha expectativa fosse o shape do Jared Leto, ia sofrer bem menos.

Concordo! Ja ajudei, mandei ficar longe desse "farmacêutico"

Seu "amigo" só quer tirar seu dinheiro, você ta perdendo tempo! Creatina em cápsula? Creatina nem é suplemento "pré-treino". Comece a estudar um pouco e evite ser enganado por esse tipo de 'amigo", aliás procure novos amigos.

Deve ser fake de sacanagem, não tem lógica.

Fato! É que por hobby baixar kcal assim é doído demais hehe No caso do cara do post é porque não tem massa muscular, nego quer "definir" osso... vai abaixar caloria até cansar e vai continuar com a barriga feia e magro.

Entendi, por hobby fazer cutting agressivo assim é tenso, não animo haha... fica só pele e músculo mas é sofrível demais.

As drogas vão ficando cada vez mais de fácil acesso e vira só pérola, em tempos tão fáceis de se conseguir conteúdo ainda tem gente fazendo "ciclo". Do resto já ta tudo falado ai... mais um querendo fuder tudo a saúde a troco de pouca coisa.

Com 100kg você acaba cutting com menos de 1000kcal? Você compete ou é só por estética?

Tenho certeza que o cara é fake e ta de sacanagem... Não tem lógica. Se forem abrir um tópico "Dá pra chegar natural" não me esperem, divirtam-se. Beijos.

Vamos ter que montar um tópico com receitas anabólicas pra cada um colocar uma receita "limpa" porém densa. Eu to em bulking também, to aproveitando pra comer feijão, frango com pele no airfryer que fica com aquela pele crocante... macarrão, purê de mandioca... tem que inventar..

Se eu fizer isso minha esposa me poe pra fora de casa.... a nuvem de metano toma conta de toda a casa. Mas eu faço uns shake com banana, whey, pasta de amendoim... ja salva!

Quando a galera quer entrar no mundo "maromba" e precisa emagrecer diz que é difícil, mas só quem quer ganhar massa sabe o que é difícil rsrs... perder é bem mais fácil. Eu costumo usar comidas com mais calorias nessa fase, aproveito pra comer coisas mais saborosas porque do meio pro fim do cutting já tem que apertar mais. Fora isso, infelizmente é aguentar o "caldo" voltando na boca mesmo Hhahaha Comer muito carbo me deixa meio letárgico, se eu adicionar cobavital eu não vivo kkkkkkkkkkkkkkk

Pode começar a estudar do começo e BEM a fundo porque você está completamente perdido. Já ta tudo errado e 1 mês de oxandrolona só vai servir pra te dar colateral, não vai dar tempo de trazer resultado algum. Pode pesquisar e pesquisar e pesquisar de novo, no fórum tem muito conteúdo, estuda bastante pra tentar amenizar os colaterais ao máximo.

Tenho a ligeira impressão de que a Loja Maromba paga comissão pro Leandro Twin(embora ele diga que não, mas menciona eles) ou ele leu só o insight a respeito de SARM's. O resto todo mundo já respondeu, esqueça as drogas no momento e se um dia for usar fuja dos SARMs

Se você está suplementando creatina você treina, certo? Se treina e tem um pouco de noção faz dieta... Se faz dieta você tem uma balança, não tem? Joga o pó do scoop nela que você acaba com esse mistério.

E eu continuo acompanhando essa merda toda e esperando o dia que esses "youtubers" vão resolver explicar pros seguidores que SARM não é a pilula mágica que eles mostraram nos vídeos. Leandro Twin e mais alguns que infelizmente influencia as pessoas a fazerem esse tipo de merda. Youtube não é fonte pra pesquisa, infelizmente a maioria ali recebe pra indicar essa lixaiada ai. SARM está longe de ser um anabolizante sem colateral, é apenas um lixo sem estudo e que trás um resultado ridículo, pura retenção e colaterais variados dependendo do individuo.

Isso porque você foi auxiliar ele, no começo ele tava todo sem rumo e mandando tudo ao mesmo tempo. O problema que a maioria está pistola é que esse tipo de tópico pode influenciar mais gente a fazer esse tipo de protocolo, e infelizmente vai ter um caminhão de problemas DEPOIS que cansar de ir na academia e resolver tirar esse monte de medicação. Se o cara nem gosta de treinar, como vai levar isso pra vida? Fato! Boa sorte pra ele.