Cacaupb

Aqui em casa quem fica grilado é meu marido, quer saber o que eu to tomando se eu tenho certeza que não vai me fazer mal bla bla bla bla, as vezes nem conto o que tomo pra evitar ter que ficar dando mil e uma explicações, o pior de tudo é que eu tenho uma cunhada que é nutricionista (daquelas nutri gorda que acha que sabe tudo mas não da conta nem do próprio corpo) que fica metendo o pau em tudo que é suplemento e vive me dizendo que eu to acabando com a minha saude que vou ter problemas renais que é muita proteina que isso ta errado ...... eu nem escuto mais o que ela fala mas o meu marido fica todo grilado. bjs

PINGOOOOOO não some menino como vão as coisas por ai bjs

Oi Gusmão ainda não dei conta de ler todo o seu diario, mas vou ficar de olho por aqui acompanhando tudinho abç

Oi Kriz vou acompanhar também, você estava muuuuito bem nesta foto do avatar qual o motivo de tomar colágeno? abç

Oi Drago vai ficar morenin morenin ibagens Vou dar uma pesquisada sobre este melatonan Toda vez que venho botar a leitura em dia encontro uma novidade em seu diario, adooooro bjs

E ai povo ninguem tem nada pra falar deste suplemento, nem de bom nem de ruim? Oi D_Tox meu nutricionista mandou eu tomar no desjejum só que acheio o $ bem salgadinho então queria saber a opinião e ai ver se vale mesmo a pena o investimento mas parece que o povo não tem muito o que falar sobre este suplemento vamos esperar mais um pouquinho abç

Oi pessoal estou pesquisando sobre o PRO V60 e queria saber a opinião de vocês sobre este suplemento, vale a pena o investimento, quem já tomou o que achou dos resultados, ouvi falar muito bem dele. abç.

Uau você ta muito bem, o braço ta lindão parabéns Agora que voltou a treinar e se alimentar direito vai ficar show, e nada de desanimar com a dieta bjs

Oi Fabio este vai e vem é complicado pra treinar mesmo, o corpo acaba sentindo mas fazer o que tem que trabalhar né menino, mas a partir de fevereiro/março quero ver vc treinando pra valer Já pensei várias vezes em comprar whey e BCAA com a Growth mas nunca comprei, o preço é tentador, depois me conta o que achou da qualidade do suplemento bjs

Oi Socially, vim espiar seu diario e gostei muito então vou acompanhar pra ver sua evolução, vi que deu uma espiadinha lá no meu diario também Eu concordo plenamente contigo, a dieta é a parte mais complicada mas sem ela nada de resultados que prestem Eu to com aerolim em casa e estou pensando se tomo ou não, eu também perdi bastante gordura e agora sobrou uma localizada teimosa, quanto as caimbras tem uma medicação que dá pra tomar pra evitar agora não me lembro o nome mas o pessoal usa com o clembuterol também, vou ver se encontro o nome pra vc Quero ver estas ibagens a do avatar é sua? abç

Cara isso não é ciclo pra mulher, ela vai ter colaterais monstros com estas doses, não sei os objetivos dela mas estas doses estão MUITO altas sem falar da dura que não é NADA indicado para mulheres, o stano e a ox tudo bem mas em doses menores, como falei não sei qual o objetivo dela mas EU JAMAIS faria um cilco assim, isso tudo pode e provavelmente vai virilizar e muito. abç

O cara que escreveu o artigo é um médico ortopedista-traumatologista, tem 03 especializações - fisiologia do exercício, biomecânica do treinamento desportivo e treinamento desportivo - coordenou estudos sobre obesidade infantil no ambulatório de nutrição e metabolismo do departamento de pediatria do hospital de são paulo, tem nas costas mais de 300 palestras sobre suplementação, fisiologia, biomecânica, desempenho humano e traumas esportivos, dirige uma clínica multi especializada para atletas de elite e você vem, sem qualquer argumento, e diz que o cara ta "falando merda". Realmente... antes do povo meter a boca criticando é melhor LER e ENTENDER direito o que diz o artigo, o cara tem propriedade pra falar do assunto sim, e como o eduardostz falou olha o tamanhozinho dele. Tem mais artigos dele no site Clique aqui O lá em casa!!!!!

ha vou esperar para ver estas loucuras ainda não consegui ver o video do FS7 bjs

to gostando destes treinos, to anotando umas diquinhas abç

acompanhando tembém abç

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Oi Pingo se ta na lua menino Já fiz extenssora com uma perna só e é pra acabá, gosto de fazer a parte positiva com as duas e a negativa com uma, assim consigo mais peso na negativa. bjs

Uia Janinha ovo cru não dá não Odeio academia lotada, fora que a grande maioria ta lá so pra bater um papinho enquanto da uma malhadinha bjs

toc, toc 2 bjs

Lizzy, onde tu ta?

PINGOOOOO feliz ano novo, cade você menino bjs

Janinha querida, que venha 2011 com muito musculo, musculo e musculo para todos nós bjs

Menina você ta linda, ótimos resultados parabéns abç

você tem um corpo muito bonito, parabéns bora ganhar mais coxa pra ficar mais linda ainda abç

É isso ai Janinha, 2011 que nos aguarde to até com frio na barriga, lá vem meu ciclinho bjs