Fergun ¢agnard

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

Se a Bíblia que é um livro e as testemunhas oculares não contam, que tipo de fonte você quer pra algo que aconteceu a mais de 2000 anos atrás? Alguém que ainda está vivo até hoje e conversou pessoalmente com Cristo? Ou uma foto tirada de uma tekpix? Seria melhor um vídeo feito com um Smartphone não???
 
O que muitas pessoas não entendem é que quem crê em Deus e na Bíblia, crê em um Deus que é Onipotente, Onipresente e Onisciente, que é o Alpha e o Omega, o principio e o fim, algo que não pode ser explicado, que a Bíblia relata que não pode nem ser visto, assim como Moisés não conseguiu ver no monte Sinai.
Ai esses mesmos que não entendem isso querem que em algumas linhas, em algumas palavras, a pessoa explique toda a essência de Deus e os convença de que Deus existe.
Na minha opinião, se qualquer pessoa, tenha ela seus 20, 30 ou até 100 anos, conseguir explicar Deus em sua plenitude, eu paro de acreditar em Deus e viro ateu, pois meu Deus é grande demais e poderoso demais pra que simples humanos o expliquem; 

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

É simples, ele é médico e tem uma reputação a manter.
O youtube é um canal livre para várias faixas etárias e o Fábrica de Monstros sempre atingiu a maioria de crianças e adolescentes.
 
Ele foi pro lado Ético e correto, desestimular quem quer recorrer a esses recursos sem saber das consequências. 

Nem isso foi suficiente pra me parar, usei a outra mão.
 
Cai novamente.
 
Não sei se vale a pena recomeçar...isso não é pra mim.
 
Dia 1 - Vamos lá, novamente, outra vez, maaaais uma tentativa.

Cara eu vejo muita matemática e regra onde não precisa.
Tem 40 minutos pra treinar, treina 40 minutos dando seu melhor.
Só pode ir 3x por semana, vai 3x e treina o seu máximo.
 
Agora tem nego que vem com estudinho, suplemento de leite extraído de cabras magras da malásia, treino com angulação feito por engenheiro físico gringo e o escambau a 4 e não tem um shape legal porque fica 20 minutos conversando na academia ou mexendo no celular.
 
Antigamente os caras não tinham nem metade dos nossos recursos e estudos e faziam a mágica acontecer.
Fecha a cara e treina.

Firme e forte.
É incrível a energia que o nofap te dá, sabendo redirecionar essa energia você consegue ser muito mais produtivo no dia a dia, tirar projetos do papel, a concentração melhora,de alguma forma você fica mais atraente e as mulheres olham e até mesmo puxam assuntos aleatórios com você,  a "fumaça mental" vai desaparecendo e os pensamentos vão ficando mais claros . 
 
 
 
 
 

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KKKKKKKKKKKKKKKKKKK caralho mano kkkkkkk 
parecia aqueles relatos de pessoas que são drogadas na balada e acordam em uma banheira com gelo em algum motel barato kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri litros

que isso rapáa? azideia kkkkkkk
 
mermao to nos sintomas da bad...fds foi do caralho chapei demais ai nem lembro se toquei uma por acidente bixo...essa semana to com os mesmo sintomas que tava quando ''cai'' de proposito...acordei pelado e como xvideos no histórico...vai toma no cu!
vai se ferra @Richard Thomas to puto caralho kkkkkkkkkkkk

Mais uma queda...
Como eu já disse, depois de 5 dias fica fácil, mas os primeiros 3 são foda! Preciso de foco, mas ultimamente não to tendo.
Até porque ando recebo nudes, e aí, faz como? Não abre? Fica difícil...
 
DIA 01

Hoje quando entrei nesse tópico me bateu uma saudade do planeta. Que Deus o tenha, haha.
 
Dia 03.
Voltei aos treinos na segunda-feira. Estou indo no horário do almoço.
Estou indo para a praça correr à noite, dia sim dia não.
Estou um obeso do caralho, hahaha.
Já me sinto bem melhor fazendo exercícios diariamente (mesmo se passando apenas 02 dias). 
 
Todo homem deve cuidar do físico.

Ta sinistro aí hein cara..
Semana passada eu estava caindo todos os dias e se eu ficasse em casa, cairia mais de 1x ao dia kk Foco aí irmão! Bora largar esse vício.

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Bobiei e cai... mas só o fato de ter que vir aqui e falar isso já me deu uma puta vergonha e a certeza que hoje não caio!

Claro, é um estilo de vida isso mano, ir na contramão da sociedade que cada vez mais se afunda em vícios.
 
Objetivo é esse ,que vocês se motivem e não cometam os mesmos erros de sempre.
 
 
Próximo relato vai ser o de 120 dias rs
 
Dia 91 / 120 

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Ontem a noite foi o dia mais difícil até agora, queria muito cair.
Seguimos o plano.