Muleke
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é fácil comprar albumina com Whey.. Albumina e Whey São iguais pois para cada aplicação eles são as melhores opções. Ou seja, Whey no Pós treino (juntamente com a dextrose) é a melhor opção sem mais nem menos, e a Albumina é a melhor opção na hora de durmir e ao acordar. ;D -
10 libras daá mais ou menos 4,535kilogramas. isso daria pruns 4 meses eu acho! minha opinião vai igual , whey dextrose creatina pra pós treino e pra pré eu mandaria um Monster Pack no2 Probiótica! ZIKI ZEERAA
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ta pegando 'pesado' ainda
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cara acho q vc gastou dinheiro, num dou 3 meses pra vc largar esse aparelho e tentar vender pela metade do preço!.. paga academia e boa irmão.... la n pode ter esse aparelho, mas tem um monte q o substitui ! 'os outro compra esteira e não usa, imagina esse aparelho'
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na moral nem li o q os caras disserram, mas se vc está tendo vontade de vomitar é pq vc ta levando a sério o treino!.... pq ta pesado etc.
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VAI TOMA NO SEU CÚ https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1538
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ÓÓÓTIMO TÓPICO RUAN!.... vlW mermÃOo, ler nunca é demais
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continua com o spinning...é um ótimo treino aeróbico... fiz 3 meses e gostei, não façço mais pq não tenho tempo!
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Tase.... Dando uns tiro? isso seria a msma coisa que dar um raio? (coca?) na boa responde ai
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Na minha opinião, SAIA FORA DESSA!
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Eu pegaria um Whey bem pancada msmo ;D Um No2 uns 500g de creatina
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Vai de Caseína ;D eu mês que vem vo adicionar uma albumina a minha rotina...
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Amigo procura um Thermogênico da Nutrilatina Age, muito bom! é uns 50 conto ...
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Marca Nacional Só Body Action - o Whey e o Hipercalórico deles é fera, série TITANIUM Probiótica nem o q falar ;D só o nome ja diz PRÓ Age Nutrilatina nem o q falar tbm ;D rs obtive ótimos resultados com essas marcas!
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Carinha, vc vai ver como 'comer bem' melhora e muito nos seus resultados.Pode Apostar. e Sem suplementos.
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nem curto
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eu treinaria depois do treino de costas. como eu. faço treino de costas, biceps e antebraço!
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usO ambos... pesos livres e aparelhos... tento alternar... porém.... 'pega' mais pesos libres... abraçOsS
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To Contigo Gaspar
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kkk os cara compra targifor C achando q é bomba? hHahHAHahH sem comentarios, comprou o negócio achanu que ia ganhar força? oloko mew, vai com calma, pesquisa + [edit] porém tem uma matéria no blog do hipertrofia que diz que vit.C aumenta os níveis de testosterona do corpo ;D da uma olhada la....
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Espinhas são um problemas pra nós que treinamos....
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manin, se vc tiver certeza q a sua dieta está certa, q o seu treino ja foi detalhadamente estudado, mandar esses suplementos vai ser de grande valia pra vc.... msmo q por 1 mês1
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Bem vindo.
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FIXAA, FIXAA