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Mar-Vell

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Tudo que Mar-Vell postou

  1. Cocaina é burrice se vc nao tiver brincando, por motivos obvios Mas cafeina e efedrina vai potencializar sim, porem eu faria o EC primeiro e depois entrava com o stan, o resultado final vai ficar melhor assim
  2. Gostei da estrutura do ciclo Nao usaria hcg nesse basicao ai Teu parceiro falou merda Mandaria do jeito que vc montou, + a tpc
  3. Eu nao usaria durateston num ciclo de 1 mes, vai de propionato, ou ate testo nenhuma mesmo Se for usar, manda 1 dura na semana 1 e outra na semana 3, ja é o suficiente pra manter a libido
  4. Qualquer dessas testos que vc citou servem menos a testogar, ja que vc vai bulkar e isso é propi (a nao ser que vc nao ligue injetar dsdn) Eu tambem colocaria diana no inicio, qual dosagem de todas drogas vc tem em mente?
  5. Mar-Vell

    Ajuda Serie

    Acho que tua mina nao curte muito treinar nao, ela vai mais pra ficar de olho em vc Tem que gostar de agachamento, tem que gostar de afundo, e tem que aprender a ter coordenaçao com halteres Alias, nao precisa nem gostar, só tem que fazer e pronto, simplesmente pq é bom e funciona
  6. Quando submetido a altas temperaturas, o óleo de coco extra virgem não perde suas características nutricionais, sendo considerado um óleo estável. É também considerado o mais saudável para cozinhar, não apresentando gordura trans gerada pelo processo de hidrogenação, que está presente em todos os óleos de origem vegetal, como os de soja, canola, milho e até o de oliva, que é considerado o óleo mais saudável. Óleo de coco extra virgem é um tipo de gordura que o corpo não converte em gordura corporal nem em placas no interior das artérias. A ingestão do oléo de coco bloqueia o sistema enzimático que converte os carboidratos em gordura corporal. Os ácidos graxos provenientes do oleo de coco sâo a fonte preferida de combustível para as fibras musculares vermelhas durante o periodo de exercícios de moderada intensidade. http://www.oleodecoco.com/dietadococo Curti as propriedades dele, se as informaçoes forem verdadeiras
  7. Malto apos o treino nao é convertida em gordura, nao seja carbofobica nesse horario Vc precisa dela nele pelo beneficio anabolico do pico de insulina que ela vai causar, e pra sua whey nao ser usada como fonte energetica Sobre o almoço se vc consegue ficar sem carbo ok, mas entao capricha no lanche das 11:30, vc precisa um pos-solido forte Edit= agora li direito que vc ta no stano desde 03/05, 6 semanas ja né, quanto tempo pretende fazer no total?
  8. Nao é por ai, supostamente a fritura de ovos com certos oleos devia ser saudavel Vou pesquisar mais sobre o oleo de coco, e ver se compensa fazer a troca
  9. Qual oleo usar pra fritar entao? Todos nao passam por esse processo que vc citou, e esse nao seria o "menos pior"?
  10. Mar-Vell

    Ajuda!

    FoÇe é foda hein!
  11. Se vc ta perdendo barriga aumenta um pouco os carbos e ve como os ganhos reagem... com drogas de cutt da pra ganhar volume nos membros e perder na cintura, mas acertar a dieta pra fazer isso é tenso
  12. Realmente -3% de bf faz muita diferença no shape da pessoa, que bom que vc ta gostando Primeira vez que eu vejo um medico indicar NO2 ainda existe esperança nesse mundo A quanto tempo vc ta tomando o stano? Sobre a dieta: 7:30 - se vc gosta do yakult ou acredita nas propriedades digestivas dele ok, mas nao vejo utilidade nele (mas tb nao atrapalha) pos-treino - trocaria a aveia por malto, nao precisa ser muita ja que vc ta em cutt 11:30 - a barra de proteina em casa é um disperdicio, leva ela pra academia, e faz aqui um lanche igual o das 17:00 14:00 - precisa carbo aqui, arroz + feijao ou batata ou mandioca ou macarrao, nao precisa ser muito A janta e a ceia eu curti light assim como vc montou
  13. Cara, vc nao precisa de drogas anabolicas, precisa de comida... paga uma consulta numa nutricionista que vc ganha bem mais do que gastando essa grana com um frasco de metandrostenolona
  14. Vai te trazer bons ganhos em agua isso sim, como sempre falta a galera pesquisar, incrivel Olha me desculpa, mas vc tem 1,93 de altura e só 38 de braço apos 2 ciclos? Nao te parece obvio que ciclar nao esta adiantando nada, que o problema é outro?
  15. Com 17 anos vc tem muito hormonio em produçao, nao precisa de mais Qual sua altura pra esses 70kg?
  16. A decaland é 200mg, vc vai tomar 1,25ml? Eu aumentaria o diana pra 50mg Vou acompanhar esse com atençao, meu primeiro sera parecido 1-10 ciclo-6 600mg/sem 1-10 decaland 200mg/sem 1-6 diana lander 50mg/dia
  17. Cara menos de 200mg de deca nao compensa os ganhos, manda 2 decas e 1 dura na mesma seringa, 2x na semana, senao tira a deca logo E 5 semanas de deca e dura nao da pra consolidar os ganhos direito, aumenta pra umas 8 semanas Aumenta a oxan pra 60mg tambem, manda 20mg a cada 8 horas
  18. Eu deixaria só 1 isolador pra cada, crucifixo pra peito e pulley pra triceps, o resto faria supino reto, inclinado, paralelas, testa e triceps supinado Supino declinado nao vejo necessidade, e triceps corda tambem nao se vc ja faz pulley Se vc aguenta fazer isso tudo é porque a intensidade ta baixa demais, diminui o descanso entre as series que vc ja vai sentir aumentar bem a intensidade Veja que volume é inversamente proporcional a intensidade, quanto mais coisa vc consegue fazer menos intenso o seu treino esta
  19. É pq nao da pra postar, tenta pra vc ver
  20. Eu aumentaria a dura pra 2 ampolas por semana, tirava a deca ja que vc provavelmente nao vai querer usar 4 ampolas por semana que seria o ideal, e guardava a oximetolona pra outra ocasiao, mas manteria a oxandrolona
  21. Nao tem dura de 100mg, sao 250mg de testosterona 1 deca e 1 dura por semana é pouco, vc vai mais reter liquido do que contruir algo solido Nao tem choragon de 500ui, e nao precisa hcg nesse ciclo basicao ai TPC vc pode achar modelos nos topicos de ciclos em andamento Faltou pesquisa antes de iniciar esse ciclo, tem muita coisa errada ai 5kg de ganhos em 2 anos mostra que ou treino ou dieta nao estao bons, reveja isso tambem
  22. "Tecido mole" quer dizer cartilagens, nao o seu pau
  23. Pra vc ver né, tem muita lenda no que diz respeito a AEs, nao só pode nao baixar a libido, como ha quem tenha ela aumentada com stan ou oxan... com outros baixa, com outros nao muda nada, é muito individual isso No steroids.com inclusive tem alguns relatos antigos só de trembolona que a libido tambem nao se altera, talvez porque a androgenidade é tao alta que em algumas pessoas os efeitos dela superem os efeitos das suas propriedades progestenicas e aumento da prolactina, vai saber
  24. Muda só a testo que é a base, o resto manda GC mesmo, sao bons os produtos
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