Brilhantao

Boa noite MBD, obrigado pela resposta.
É um fato realmente diminuir o BF e sim admito que estava querendo queimar a largada a almejar de volta o que eu tinha antes. Vou reconsiderar o inicio do ciclo até diminuir mais o BF,  logo mais estou postando novas fotos sem a capa de gordura. 
Nada pejorativo foi dito apenas críticas construtivas. 
 

ThiagoBji
Você não acha mais válido fazer um protocolo mais de boa e com isso você consiga manter uma constância melhor? Li grande parte dos seus relatos, falou sobre PA alterada, psicológico ruim, insônia, faltando treino por causa de estudos e dieta e aeróbico meio agressivos.Também definir estratégia de quando começar/terminar garante o sucesso de seus planos, se lembre você é um cara novo e tem muito tempo para crescer  ao invés de brincar com a saúde. Me pareceu muito que você está apressado/agoniado para obter resultados.
 
Não sei lhe aconselhar sobre ergogênicos, apenas entro nos tópicos de relato para estudar sobre colaterais/resultados e métodos para um futuro uso.
 
Abraço.

Acho engraçado o jeito como vocês homens colocam o papel de vilã nas mulheres.. acho que cada um tentar puxar uma sardinha pro seu lado né, já que estamos em lados opostos.
O que eu tenho visto.. é que de maneira geral, os sentimentos estão muito mais rasos do que antes.. é aquilo né, nossos pais e avós tentavam consertar as coisas antes de separar... e era assim até com eletrodomésticos. Já perceberam como hoje tudo parece mais superficial? Se quebra um liquidificador.. cafeteira.. a maioria das pessoas nem pensa em consertar e já compra outro. E assim também está sendo com os relacionamentos. Queremos perfeição... pessoas que vão ser 100% parecidos conosco.. e isso não existe. Teremos mesmo que procurar alguém o mais parecido, cujos defeitos sejam mais fáceis de lidar. 
Mas isso não acontece só com os homens.. Conheço muitas amigas que possuem grande valor e mesmo assim não encontram homens maduros.
Isso ai não é atributo ao gênero... é um mal do século... infelizmente hoje vale muito mais postar uma foto que vai gerar curtidas do que ter uma vida saudável no modo offline.

Coitado de nós vamos sofrer no fascismo, não sabemos em quem estamos votando.
Tenho certeza que você não merece passar por isso, então lhe ofereço uma passagem para fugir do futuro terrível do Brasil, te pago uma passagem só de ida para países de primeiro mundo e economicamente igualitários, suas opções são : Venezuela, Cuba ou Coréia do norte e o pacote de luxo tem a opção de voltar no tempo e você poderá ir para União Soviética, o que acha da oferta?

Coitado de nós vamos sofrer no fascismo, não sabemos em quem estamos votando.
Tenho certeza que você não merece passar por isso, então lhe ofereço uma passagem para fugir do futuro terrível do Brasil, te pago uma passagem só de ida para países de primeiro mundo e economicamente igualitários, suas opções são : Venezuela, Cuba ou Coréia do norte e o pacote de luxo tem a opção de voltar no tempo e você poderá ir para União Soviética, o que acha da oferta?

Coitado de nós vamos sofrer no fascismo, não sabemos em quem estamos votando.
Tenho certeza que você não merece passar por isso, então lhe ofereço uma passagem para fugir do futuro terrível do Brasil, te pago uma passagem só de ida para países de primeiro mundo e economicamente igualitários, suas opções são : Venezuela, Cuba ou Coréia do norte e o pacote de luxo tem a opção de voltar no tempo e você poderá ir para União Soviética, o que acha da oferta?

Coitado de nós vamos sofrer no fascismo, não sabemos em quem estamos votando.
Tenho certeza que você não merece passar por isso, então lhe ofereço uma passagem para fugir do futuro terrível do Brasil, te pago uma passagem só de ida para países de primeiro mundo e economicamente igualitários, suas opções são : Venezuela, Cuba ou Coréia do norte e o pacote de luxo tem a opção de voltar no tempo e você poderá ir para União Soviética, o que acha da oferta?

Coitado de nós vamos sofrer no fascismo, não sabemos em quem estamos votando.
Tenho certeza que você não merece passar por isso, então lhe ofereço uma passagem para fugir do futuro terrível do Brasil, te pago uma passagem só de ida para países de primeiro mundo e economicamente igualitários, suas opções são : Venezuela, Cuba ou Coréia do norte e o pacote de luxo tem a opção de voltar no tempo e você poderá ir para União Soviética, o que acha da oferta?

Coitado de nós vamos sofrer no fascismo, não sabemos em quem estamos votando.
Tenho certeza que você não merece passar por isso, então lhe ofereço uma passagem para fugir do futuro terrível do Brasil, te pago uma passagem só de ida para países de primeiro mundo e economicamente igualitários, suas opções são : Venezuela, Cuba ou Coréia do norte e o pacote de luxo tem a opção de voltar no tempo e você poderá ir para União Soviética, o que acha da oferta?

Ótimo, homens de verdade são os que "mechem" com mulheres nas ruas. Não os que discutem politica e o futuro do Pais. 
Enfim, o Dória declarou apoio ao Bolsonaro. Acho que quer aproveitar o embalo, para ganhar a eleição, né?
 

23:59hrs = "fiu fiu na rua é estupro"
0hrs         = "saio na rua para melhorar minha auto estima recebendo elogio de homens de verdade"
 
 
e o que tô vendo de pessoas """""superiores""""" que não votaria no bolsonaro por ser despreparado mudando avatar homenageando membro do crime organizado que recebe ordens de bandido de dentro da cadeia e sabe ZERO de economia e de tudo mais viu?!?! é bizarro demais

Falta de maturidade de quem usou uma ferramenta que está aí pra ser usada ou falta de maturidade sua que está preocupada(o?) com isso?
Se veio atrás de reputação positiva, o famoso like, está no lugar errado. Aqui só tem boa reputação quem defende a liberdade, os valores da família e que abomina corrupção.
Tenta postar uma foto com camiseta decotada mostrando os peitos no facebook, te dou certeza que não faltarão likes. 
 
 
Sobre as eleições, eu peço desculpas de antemão aos camaradas nordestinos do fórum que são inteligentes e instruídos, pois o que eu xinguei vocês não está escrito no gibi.
É inacreditável o que acontece no Nordeste, chega a ser surreal. 
 
Por outro lado, minha Minas Gerais deu um verdadeiro espetáculo hoje. Não deixamos Pimentel ir sequer para o segundo turno. Dilma rejeitada pelo senado. Bolsonaro vencendo Fernando Haddad de lavada.
 
Aos mineiros como eu, sinceros cumprimentos.
Aos nordestinos do tópico, vocês serão fundamentais nessa campanha de segundo turno. Capitalizem o máximo de votos que conseguirem. Desmascarem todo e qualquer comunista que tiverem chance. Desconstruam toda a ladainha contada pelo  PT durante todos esses anos. E isso não é facultativo, é OBRIGAÇÃO, DEVER de cada um.
 
E mais uma vez, que fiquemos vigilantes sobre a questão da fraude nas urnas eletrônicas.
Bom, muitas coisas para serem ditas, mas para não me alongar vou terminar por aqui.
 
Não conseguimos chegar, hoje, no topo da escada. Mas já foi meio caminho andado.
 

Muitos votos de Ciro não a maioria claro vão votar em Jair, só pelo fato do PT está como a outra opção.
Segundo turno espero uma votação acima de 52% em Bolsonaro, e não vejo grandes possibilidades do PT ganhar a não ser que façam uma cagada gigante.

Muitos votos de Ciro não a maioria claro vão votar em Jair, só pelo fato do PT está como a outra opção.
Segundo turno espero uma votação acima de 52% em Bolsonaro, e não vejo grandes possibilidades do PT ganhar a não ser que façam uma cagada gigante.

O que a Urna disse pro Bolsonaro?
 
Desse uma  fraquejada  ?? 
E opss... fosse pro 2° Turno ?
 

Qual é a primeira?

Eduardo Bolsonaro supera Enéas e é o deputado federal mais votado da História do país
Com 95% dos votos apurados, filho de presidenciável tem 1,7 mi de votos para a Câmara https://oglobo.globo.com/brasil/eduardo-bolsonaro-supera-eneas-e-deputado-federal-mais-votado-da-historia-do-pais-23137925   Joyce foi a segunda mais votada. Acho que eles conseguiram eleger muitos deputados do PSL.

Alckmin só tem 5 milhões de votos, mesmo que 100% migre para o Haddad (o que é improvável), o Bolsonaro ainda ganha. 

Infelizmente sinto vergonha do meu Rio Grande do Norte e do Nordeste. 
O nordeste tem gente boa e inteligente, mas maioria ainda é um povo ignorante ( principalmente os que não moram em cidades grandes) mas pelo menos o RN teve uma diferença relativamente pequena entre Bolsonaro e Haddad, o nosso objetivo agora e tirar essa governadora PTista do gópi, e virar a votação em favor à Jair Bolsonaro! 
E se separarem o nordeste do Brasil, eu viajo pro sul na hora.

Infelizmente sinto vergonha do meu Rio Grande do Norte e do Nordeste. 
O nordeste tem gente boa e inteligente, mas maioria ainda é um povo ignorante ( principalmente os que não moram em cidades grandes) mas pelo menos o RN teve uma diferença relativamente pequena entre Bolsonaro e Haddad, o nosso objetivo agora e tirar essa governadora PTista do gópi, e virar a votação em favor à Jair Bolsonaro! 
E se separarem o nordeste do Brasil, eu viajo pro sul na hora.

Tem que se tomar cuidado com os FãBoys aqui, pois a falta de senso de humor faz eles saírem distribuindo “reputação Negativa” pelo simples fato de se ter feito uma piada com o candidato deles.
kkkk muita falta de maturidade de uma criatura dessas ?
 
 
 

Daciolo teve mais votos que a Marina kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
 
Ele ganhou no Recife também.
 
43% PSL
30% PT
16% PDT

Bolsonaro ganhou nas ''grandes'' cidades do RN 
 
Em Natal Bolsonaro teve, 44% Ciro ,23% Haddad, 22% 
Parnamirim Bolsonaro teve 52%. Haddad teve mais votos no interior, onde realmente está ignorância do nordeste.

Bolsonaro ganhou nas ''grandes'' cidades do RN 
 
Em Natal Bolsonaro teve, 44% Ciro ,23% Haddad, 22% 
Parnamirim Bolsonaro teve 52%. Haddad teve mais votos no interior, onde realmente está ignorância do nordeste.

Infelizmente sinto vergonha do meu Rio Grande do Norte e do Nordeste. 
O nordeste tem gente boa e inteligente, mas maioria ainda é um povo ignorante ( principalmente os que não moram em cidades grandes) mas pelo menos o RN teve uma diferença relativamente pequena entre Bolsonaro e Haddad, o nosso objetivo agora e tirar essa governadora PTista do gópi, e virar a votação em favor à Jair Bolsonaro! 
E se separarem o nordeste do Brasil, eu viajo pro sul na hora.