Shameless

É furada, eu pago R$200 em 10ml de 250mg de enantato..

Vamos la:
 
# Inicio do contest: 05/04
# estreantes 10/06 e estadual 09/07
# fazendo 2 lixos na semana apos jejum de 20h (compulsão alimentar)
# sibuttamina começo quarta feira
# jejum intermitente de 12h
# 3000kcal, 300g carbo, 350 prot.
# 45min aej
# 20mim cardio noite
# thermos: clembuterol, cafeina 420mg 2x ao dia, iniciei com 50t3 e 150t4, hoje dobrei as doses.
# 600testo, 350trem, 350master, 175stano oleo.
# focando em posterior da coxa, deltoide e dorsal.
#manipulados/fármacos: oxalato de escitalopram 10mg, rivotril 0,5mg, melatonina 6mg, composto calmante com (5htp, zma, camomila, passiflora, gaba, etc), anastrozol 0,5mg dsdn. Silimarina 150mg tds.
#suplementos: whey, pre treino, no2, multivitaminico, creatina. Tenho tbm orlistat, supositorio de glicerina, oleo de ricinio, metformina, etc,etc que irei jogar na finaleira.
 
A cada 7 dias irei acrescentar algo. Segunda q vem vou acrescentar yoimbina e outro thermo manipulado e passar aej para 1h. Na outra segunda vou acrescentar +10mim cardio a noite e retirar algumas kcal. Na outra vou aumentar uns 30% as doses dos aes. Quando bf baixo aumento o No2 e jogo tadalafila 10mg tds.
 
OBS: quero evitar ao maximo reduzir as kcal, no último campeonato fiquei externamente debilitado e com insana variação de humor.
 
OBS 2: AEs sempre da AnabolicLabs

Voltei galera!!!
 
Dessa vez me preparando pro regional e ja olhando pro estadual SC 29 dias depois...
 
Enfim... Tenho diversos relatos aqui, mas o foco desse tópico será algo que vou testar começando amanhã!!! Como muito sabem eu tenho fome de 3 cavalos, e ate hoje só conheci 1 cara que come mais que eu @carbuccieats.
 
Essa fome que tive por toda a vida me atrapalha demais tanto no contest como no off, por isso irei testar nessa preparação começando amanhã SIBUTRAMINA e relatar pra vcs se realmente diminui o apetite. (Aceito dicas, dispenso críticas)
 
ALISSON DOS SANTOS
@Alisson.Santos27 instagram
PESO ATUAL 97KG
ALTURA 180CM
ULTIMO CAMPEONATO SUBI COM 86,5
FALTANDO 53 DIAS PARA O REGIONAL

Usei dnp no ultimo cutting, crystal 375mg/dia , a sudorese foi insana, na questão cardiaca nem mudou muito porém ficava com uma sensasão muito ruim, parecia que tinha corrido uma maratona.
Se tu cortar os carbos usando dnp  provavelmente você vai sumir em 2 dias...

Usei poucas vezez, nao me surtiu efeito, usei durante a refeicao.
 
Sexta feira 16/03/2017
 
1 dia para o champ... hj de manha apos me pesar inicio carb up, num total de 570g de carbo ao dia, venho de "zero" carbo desde segunda-feira.
 
B.o: me indicaram aumentar a dose da trem, aumentei e reti 3L na segunda para terca feira o que me deixou mega preocupado fazendo com que eu mudasse os planos. Adiei o carbup para sexta, e iniciei diureticos  na quarta. Na quinta a noite ja havia voltado a minha melhor forma fisica. 
 
Sexta: Faço aej e me peso as 10h pra ter noção de quanto poderei carbar, chegando em casa inicio.
 
Sauna: irei sexta as 15h a sauna tentar perder mais peso.
 
Laxante: sexta a noite usarei supositorio de glicerina pra eliminar o bolo fecal e diminuir o peso na pesagem de sabado de manhã.
 
Peso alto: se o peso nao Bater (impossivel) vou aumentar o diuretico, fazer cardio e usar outro laxante, pois a pesagem vai das 8h as 12h.
 

depois que conheci o trance minhas panturrilhas melhoraram 30%

atualização 22/02/2017
 
#23 dias pro champ 
#libido baixo
#ontem aumentei trem de 350 pra 500
#ontem tomei a ultima Dura (500mg)
#inicicio amanha com enan (750mg)
#lixei sabado e domingo dia todo e me arrependi, shape embaçou, mas hj quinta ja recuperei.
#Peso em jejum +- 87kg (edit=89kg)
#kcal 2100... 100carb, 320prot, 30gord
# 1h de aej + 30min cardio a noite pos treino.
# Última semana entro com halotestin 20mg/dia e o hemo ainda nao sei se utilizo no carb up ou após a pessgem (pesagem de manhã e campeonato a tarde) dai tomaria100mg apos pesagem.
# próximo e último lixo só dia 01/03... provável rodizio de pizza.
# Lesao nos posterior zero km.
#aumentei a doses dos thermogenicos.

Esses são os que falam " MAS treino de  powerlifting é melhor pra hipertrofia do que treino de hipertrofia KK!
#fuckinglogic 
#Teamrackpulls
#lowreps
#treinarbicepspraq
#fullbodyounãocresce
 
 

Esses são os que falam " MAS treino de  powerlifting é melhor pra hipertrofia do que treino de hipertrofia KK!
#fuckinglogic 
#Teamrackpulls
#lowreps
#treinarbicepspraq
#fullbodyounãocresce
 
 

Esses são os que falam " MAS treino de  powerlifting é melhor pra hipertrofia do que treino de hipertrofia KK!
#fuckinglogic 
#Teamrackpulls
#lowreps
#treinarbicepspraq
#fullbodyounãocresce
 
 

Esses são os que falam " MAS treino de  powerlifting é melhor pra hipertrofia do que treino de hipertrofia KK!
#fuckinglogic 
#Teamrackpulls
#lowreps
#treinarbicepspraq
#fullbodyounãocresce
 
 

Esses são os que falam " MAS treino de  powerlifting é melhor pra hipertrofia do que treino de hipertrofia KK!
#fuckinglogic 
#Teamrackpulls
#lowreps
#treinarbicepspraq
#fullbodyounãocresce
 
 

Mais um especialista de plantão. hahaha. Tem 17 anos, e quanto tempo de academia? é cada piada kkkkk.
 
OK: Substitua o farm walk por abdominais, exercicios de perna, ombro, costas, gluteos, ....
 
Aquele tipo de kara que entra, comenta, e não acrescenta em nada pro kara que está com dúvida né, rs, PHD de internet

Bom dia galera, depois de muita ausência retornei, em breve tbm relatarei um novo lab  aqui de SC.
 
Alisson dos santos
26anos
180cm
11anos de treino
9 meses hormonizado
97,4kg
Bf aproximado de 9%
Dia do champ: 17/03
 
A meta seria chegar em 88kg pra ir na clássica, mas acho impossível eu alcançar esse peso, então talvez eu suba na BB até 90kg.
 
Fotos no instagran:
Alisson.santos27
 
Venenos:
Dura 500mg
Ace trem 350mg
Master 350mg
Daqui 2 semanas stano oleoso 100mg dsdn
 
Manipulados:
Anastrozol 0,5dsdn
Silimarina 150mg tds
Melatonina 6mg
Composto pra dormir com plantas e 5htp, etc.
Cromo 500mcg por dia
Clonazepan 0,5mg
Captopril25mg
Escitalopram 10mg
 
Thermogenicos
Clembuterol 4ml atualmente
100mcg t3
300mcg t4
22mg ioimbina
Queimador de gordura manipulado
Cafeína 400mg
 
Dieta: estou em cutt desde outubro, cheguei em 8,5% e chutei o balde final do ano ficando uma bola, voltei a preparação fazem 10dias.
 
2500kcal
410g prot 
130g cara
35g gord 
 
3 dias baixos carbo e 1 dia "alto" (230g de carbo)
Sem lixo até eu ficar ultra seco.
Dieta basicamente é frango grelhado, batata doce, gelatina zero com leite, mister taste, salada, suco clight.
 
Pontos fracos:
Tentando abrir a dorsal, até la eu consigo.
Quadriceps e posterior desproporcionais em relação aos superiores, são pequenos, mas em.50 dias eu consigo melhorar uns 30%.
PANTURRILHAS RIDÍCULAS, JÁ TENTEI DE TUDO, TALVEZ USE ADE.
 

UMA NÓTICIA: 
uk pharma fechou, aparentemente a uk estava caindo, agora vão investir tudo na premium pharma.
Não sei como tem gente que ainda compra dessas labs dentro do Brasil, morando no lado do lugar que é tudo liberado, vai entender! 

Impressionante como ninguem tenta responder a pergunta do kara. kkkkk. MEU DEUSSSS!!!! ("to pensando em comprar whey da marca Probiotica, voces gostam do sabor dela?" "...Mas, quanto voce tem de braço? .... Quais os dias que voce treina?... Já tentou aumentar a ingestão de frango? .... Você treina peito com biceps ou triceps?.." kkkkkkkkk)
 
Vamos lá:
 
"O que eu quero saber é se existe alguma forma de aplicar synthol na panturrilha pra aumentá-la um pouco sem que seja algo bizarro."  - O mais comum para aplicação de synthol na panturrilha é aplicar em 4 pontos em cada panturrilha, seriam eles: Imagine o desenho da panturrilha, "gemeo esquerdo" e "gemeo direito" (os gastrocnêmio), a aplicação seria na parte alta e na parte baixa de cada um dos gemeos. Ou seja, 4 aplicações por panturrilha. Há alguns que para economizar agulhadas ou economizar synthol aplicam apenas 1vez em cada gemeo (nesse caso geralmente a aplicação é no ponto central de cada gemeo), muito comum tambem. Quanto à "não parecer algo bizarro" bom, aí vai da sua mão de o quanto você vai colocar... O ideal é começar por 0,5ml por ponto de aplicação nas panturrilhas e ir aumentando conforme achar interessante, ou não. Quanto à periodização à maioria acaba por aplicar 3x na semana (lembrando que o ideal é aplicar e na sequencia fazer um treino de pump no musculo aplicado para aumentar o fluxo sanguineo na região).
 
"Se é um músculo que recebe bem o synthol." Até onde sei não existe musculo que não recebe bem... O que acontece é que musculos grandes são mais dificeis de moldar com aplicações localizadas, mas todos tem a mesma "aceitação". Então respondendo: sim, as panturrilhas recebem bem, são musculos que doem um pouco mais na aplicação, mas, são musculos pequenos o que deixa muito mais facil montar com synthol. Diria eu que é o musculo mais comum quando falamos em utilização de synthol.
 
 
Abraços

Editado 12/07/2022
 
Boa !
 
Meu nome é Lucas Zanirato Cabral ,  sou ex fumante e sedentário , em 2016 larguei o vicio de 12 anos de cigarro e alcool comecei uma vida regrada de dieta e treinos e hoje sou atleta fisiculturista . Comecei a competir em 2019 e aqui neste pequeno diário vocês verão toda trajetória minha desde o inicio até o presente momento !   Falo sobre treinos , dieta , protocolos que utilizei e tudo mais . 
 
Tmj
 

Pelo o que eu entendi você vai fazer tpc certo? você não vai manter nem metade dos seus ganhos.
Sobre insulina,  não invente moda desses caras por ai, faz o padrão 1 pra  10.
Tem que ver se você se encaixa no padrão pra usar slin:
I - Você precisa estar sempre on roidz pra estar usando.
II - Você precisa ter uma genética de pterodátilo pra não acumular gordura e ficar com um shape lixo que quando fizer um cutt perca todo ganho
III - Você precisa saber fazer sua dieta sozinho
IV - Você precisa não ter medo de morrer em 10 minutos
V - Você precisa ter todas as meias vidas dos esteres gravados na memoria
VI - Você não pode ser rockeiro revoltado
VII - Você tem que agachar com no minimo 220kg
VIII - Você não deve ter medo de ficar o resto da vida diabético
IX - Você precisa ser maior de 21 anos
X - Você precisa não ter medo de morrer em 10 minutos
 

Resposta pra mim depende, eu quando natural SEMPRE gostei de fazer a negativa lenta, e isso limitava mt minha progressao. Se eu fosse fazer um supino "ping pong" , famoso bate e volta, daria pra por mais carga, entao esse eh o primeiro ponto, se o cara faz com cadencia a carga ja se reduz muito. Segundo ponto eh a amplitude de movimento, ja vi cada coisa bizarra na academia... " pego 50 de cada lado no supino", "agacho com 70 de cada lado" e ja viu o movimento ne? 
 
Falando por mim quando natural (cargas bem baixas) mas pode ter certeza q a amplitude e cadencia eram excelentes pra nao falar perfeitos :
Agacho 102kgs pra 5 reps
Supino 92kgs totais 5 reps
Nao faco terra, mas no stiff foram 125kgs totais pra 5 reps. 
 
Nunca tirei 1rm em mais de 8 anos de treino, qnd queria jogar um composto com carga fazia isso ai. Peso ; 82-83kgs pra essaa cargas e por mais q sejam cargas baixas, eu via mudanca na densidade muscular e via melhora seja em cut ou bulk... quanto eu pegaria se nao me importasse com a negativa? Nao sei... mas nao me arrependo de nao ter aberto mao dela. "Quanto se pega" é relativo, tem mts variaveis envolvidas ai no meio...
 
 

Vou acompanhar, posta fotos no homo.
To usando bold no cutting, to  com 3 semanas já to sentido bate, maaas to quase tirando muita fome e tristeza do caralho, 

Resolvi fazer esse tópico pra relatar alguns sintomas que tive e tenho tido com o uso contínuo da trembolona e que estão me afetando diretamente ao ponto de me fazerem cessar o uso da mesma por um determinado tempo afim de melhorar esses colaterais que estão prejudicando minha vida pessoal.
 
Bem, posso dizer que tudo começou em 2016, primeiro ano que pensei em competir e que precisei desistir por problemas que aparentemente estavam associados aos colaterais da trembolona. 
 
Nessa época, estava fazendo uso de trembolona já há alguns meses, mas associado a isto, estava em um momento muito difícil e conturbado da minha vida, desempregado e sem dinheiro tendo que fazer minhas virações e passando sufoco dentro de casa. Me senti entrando quase em depressão. Neurótico, tendo pensamentos ruins o tempo todo, principalmente ao acordar, quando tinha o pior momento do dia. Acordava super desanimado, pra baixo mesmo, com um sentimento de angustia sempre e que me fazia por vezes sequer querer levantar da cama pensando em coisas ruins e com aquela tristeza profunda. Nessa fase, uma das coisas que precisei foi parar de usar a trembolona. Como estava numa fase complicada da vida, não notei as diferenças quando foram melhorando porque ainda passava aquele sufoco e sempre associei esses "sintomas" mais ao que tava passando do que a trembolona de fato.
 
Recentemente, como alguns sabem, competi e precisei utilizar a trembolona por um certo período, de Maio até início de Setembro, flutuando entre 150mg, 450mg e 600mg. Cessei seu uso durante o mês de Setembro e voltei a utilizar em Outubro, com 150mg. 
 
O que venho passando atualmente, me fez refletir algumas coisas e decidir parar de usar trembolona novamente, desta vez, imaginando (e torcendo) que o problema seja de fato ela. Comecei a me ver no mesmo filme de 2016, mas talvez com um pouco mais de intensidade nesses colaterais, já que minha vida pessoal não está ruim, então não teria motivos pra ta passando por isso tudo. Me sinto mais uma vez depressivo, com pensamentos negativos, neurótico, porém com alguns adendos. Me sinto obsessivo em certas coisas, criando situações negativas o tempo todo, nervoso e sem controle sobre mim, onde consigo raciocinar algumas coisas mas a raiva toma conta de mim junto com o nervosismo e acabo agindo como havia pensado poucos minutos antes em não agir dessa forma. Paranoico, fico buscando encontrar situações que eu não goste pra gerar problemas que muitas vezes são tratados como a pior coisa do mundo. Tenho estado intolerante, de mal humor, cabisbaixo, desmotivado (pensando em desistir da vida de atleta e de algumas situações da minha vida que até pouco tempo atrás eram meu foco e me deixavam motivado a cada dia que acordava), me descontrolo na minha própria raiva, nunca fui de querer bater nas coisas e me peguei um dia desses com tanta raiva que queria sair dando soco em tudo que via pela frente. 
 
Nessa última sexta-feira, tive uma situação em que saí totalmente de mim, do meu jeito de ser e cheguei a um extremo que quase prejudicou demais minha vida pessoal e foi aí que liguei alguns pontos e alguns momentos da minha vida em períodos que estava off de trembo e períodos on de trembo, com acontecimentos e situações que aconteceram nesses períodos.
 
Dois pontos importantes a se falar é que, durante o uso de trembo de Maio a Setembro, tive gineco por prolactina perto do campeonato, no fim de Agosto, que foi curada com cabergolina em Setembro, quando eu parei a trembo. Agora em Novembro, após voltar com a trembo em Outubro, novamente senti sensibilidade de gineco no outro mamilo. Percebi que para ter a primeira gineco, passei 3 meses usando trembo e dessa vez somente 1 mês já me fez ter sensibilidade de novo. O que me faz pensar que meu nivel de prolactina está alto devido ao acumulo dos 3 meses de uso, reduziu um pouco com a cabergolina e o mês de Setembro sem uso, mas que por ainda se manter mais alto que o normal, quando voltei a usar em Outubro, só precisou subir mais um pouco para que os colaterais começassem a bater mais forte de novo.
 
E um último ponto importante, os colaterais com tudo sempre apertam comigo, de qualquer droga e a trembo, me pegou pelo pescoço.
 
Aos que já passaram situações parecidas, comentem como foi e o que fizeram pra melhorar esses colaterais e sintomas.

Eu falei zuando cara LUL 

Dá pra chegar fácil com 2 anos de treino. IIFYM +  abcx2 5x5 composto e  isolador  é bullshit coisa de atletas frangos, treino de  força 10x melhor  pra hipertrofia do que treino de hipertfrofia.

Dana linn bailey, competiu mês passado no USAPL(100% drug free), passou nos anti-doping, obviamente natural. rsrs

Marcando a presença da semana nessa dadiva de tópico na interwebzz.?