Mechant
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Em 13/07/2022 em 20:12, Ericles96 disse:
Coxas, adutores e principalmente posterior
Ah, também tenho uma desconfiança que o leite pode tá causando isso, mas posso tá falando asneira.
É uma descrição muito vaga. Pode ser uma simples dermatite de contato, por exemplo e não estar relacionado a nada que você esteja comendo.
Eu recomendo que procure um médico para ele avaliar suas lesões.
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Em quais regiões são as coceiras e feridas? Nota que elas pioram em alguma época do ano? Como no verão, por exemplo
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Em 13/07/2022 em 17:54, Frango 4ever disse:
Tô com testo de 230 e 26 anos. Estou com uma dúvida bem grande em entrar com TRT (Visto que é pra vida toda) ou não. Como foi o processo pra decidir fazer?
Acho que você tem que pesar os prós e os contras e tentar algumas medidas alternativas antes. Na época, a endócrino tentou desde maca peruana até tamoxifeno depois.
Outro ponto é pensar na fertilidade, se pretende ou não ter filhos. Caso pretenda, o ideal é congelar o esperma.
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Em 12/07/2022 em 02:19, FelipeFnsc disse:
Ainda tá no bulking ? Trt com essa idade ? Tá tomando quantos mg x semana ?
Estou. Eu faço uma aplicação a cada 21 dias.
Explicando a historinha da reposição: com cerca de 17 anos eu abri um quadro de depressão muito sério que era refrataria a medicamentos tradicionais, a alternativa usada foi o uso de quetiapina para estabilização do humor. Depois de anos usando o medicamento, meu humor, de fato, estabilizou, mas a quetiapina é um antipsicotico atípico que consegue mexer até certo grau com o sistema de feedback hipofisario.
Resultado: 20 e poucos anos e testosterona de 250.
Mas ainda não reclamo da quetiapina, haja visto que ela salvou minha vida...
- FelipeFnsc reagiu a isso
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Treino de altíssima intensidade por mais de 90 min já dava pra tomar uma malto. Não é seu caso 😵💫
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Mercado tá um horror mesmo. Todo dia que vou tudo está mais caro.
Se você não tem condições de bancar, eu esqueceria isso. Só treinaria e comeria normalmente. Uma hora sua situação muda e as coisas melhoram.
- Évertino Lino reagiu a isso
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Só gastou dinheiro a toa com esse nutrologo. Era melhor ter comprado o dinheiro em picanha
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Em 12/07/2022 em 13:40, janio nunes disse:
Sers
O que seria isso? Hahaha
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Em 12/07/2022 em 08:25, SaBiih disse:
Cara na moral, vc ta magro, aonde que tá achando que o BF tá explodindo?
Para com essa nóia e come e treina.
Se fizer um cutting agora vai ficar só o nariz.
Obrigado pela resposta, amigo.
Meu peso está subindo rápido, mesmo comendo super limpo e fazendo aeróbico 6x na semana, eu tenho medo do BF aumentar muito durante o bulking. Acho que vou ser mais good vibes e seguir seu conselho.
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Bulking dia perdi as contas. 82 kg. Aumentei os cardios. Não aguento mais comer.
Alguma alma viva pra dizer se acha que meu BF tá explodindo ou não? Kk
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Em 06/07/2022 em 16:20, Mentalize disse:
É foda, gordura acaba com o sujeito, tu saiu de um gordão retido pra um cara com corpo de homem normal. To patinando há anos... parabéns pela disciplina, mandou muito nessa evolução. Não retroceda, já foi longe demais pra isso.
Você conhece o Ozempic que ele usou? Ele aumenta o tempo de esvaziamento gástrico, prolongando a saciedade e evitando que a pessoa se alimente. Além de agir no centro da fome. Originalmente medicamento desenvolvido para diabetes.
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Em 06/07/2022 em 22:37, Bruno V. disse:
Eu aumentaria o cardio pra 4/5x na semana e seguiria em manutenção comendo bem.
Em 07/07/2022 em 07:53, SaBiih disse:Segue em bulking.
Manutenção é pra quem já tem uma MM boa e quer perder gordura/ganhar massa BEM LENTAMENTE.
Bota massa nesse shape, se ficar em manutenção agora, vai perder tempo e deixar de evoluir.
Obrigado pelas respostas. No momento, continuo seguindo em bulking. Venho de uns meses conturbados e com péssima alimentação. Aumentei o volume de cardio para (tentar) não ficar tão rechonchudo.
Será que consigo tocar mais uns 30 dias sem virar uma baleia? Kk
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Em 06/07/2022 em 15:42, Pakit disse:
Cirurgia bariátrica?? Haha é uma cirurgia super complexa que é só feita EM ULTIMO dos casos e em pessoas realmente com muito risco. A cirurgia tem tantos colaterais que muitas vezes nem vale o risco. E se ele fosse esperar pelo o SUS iria demorar uns trinta anos haha...
Realmente com dieta,psicólogo e treino pesado vc consegue bons resultados.
Sabe nem o que tá falando. Qualquer um com IMC de 40 já é encaminhado à cirurgia. Pessoas com muitos riscos não fazem a cirurgia. Recomendo ver quilos mortais + ler diretriz do sus + sindrome metabólica.
Está longe de ser indicada em só o último dos casos, mas sim apenas mais uma ferramenta na perca de peso.
Plus: sobre os 30 anos de espera. Ou você nunca usou o SUS por ser muito rico ou por ser um daqueles pobres com aversão ao sistema. Em média, dentro de um ano a cirurgia já é feita e, neste período, faz-se o acompanhamento nutricional e psicológico em UBS e centro de especialidade.
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Cara, esquece essa bobagem de ciclo. Com esse BF seu tecido adiposo vai queimar essa testo extra toda aí em estradiol.
Fora que obeso já se encontra num processo inflamatório naturalmente.
Você precisa de acompanhamento nutricional, psicológico e de um nutrologo. Acredito que o rncaminhariam para a cirurgia baratrica. O SUS fornece tudo isso, inclusive, basta ir até a UBS mais próxima da sua casa.
Sucesso em sua jornada!
- projetohuck2 e AlemãoVazquez reagiu a isso
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Acredito que silva para hidratar a pele sim. Mas eu compraria um hidratante corporal logo, mais barato
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Vitamina C é um excelente antioxidante. Pode ajudar sua pele ficar melhor e retardar o envelhecimento celular.
No entanto, a imunomodulação e todo o resto são crendices populares com quase nenhum embasamento científico.
Não adianta tomar ela efervescente também é nem quantidades cavalares
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Em 05/07/2022 em 22:45, Leviatã370 disse:
Rapaz, eu que não tenho tendências a calvície, começou a afundar as entradas. Graças a Deus o cabelo está voltando, hahaha, para garantir vou comprar minoxidil, talvez uma finasterida para acompanhar.
Acho engraçado ver o antes depois desses ciclos com trembo, é brutal o ganha de massa e também como ela envelhece as pessoas. Corpo deve cansar de tanto fazer síntese proteica e mitose kkkkkkk
Finasterida é uma boa, hein
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Meu Deus
Deve ter ganho 11 kg e envelhecido uns 10 anos neste mês
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Vitamina B12 é uma causa conhecida de acne em quem possui tendência genética para ela.
Você poderia baixar um pouco seu DHT agora com 1mg de finasterida e ao mesmo tempo entrar com alguns produtos tópicos. Acredito que isso melhoraria muito junto da tirada da B12.
Quais produtos tópicos eu recomendo? Um sabonete ao dormir e acordar (pode ser effaclair concentrado ou dormotivin salix) e peroxido de benzoila duas vezes ao dia (antes de dormir e ao acordar também). Só lembrar que o peroxido de bezoila é fotossensível.
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Eu acho que você deveria ir mais com calma na dieta. Esta começando acumular gordura no abdômen e flancos e uma quantidade grande de gordura aí é problema para perder.
Você é jovem e iniciante, só de se matricular na academia e comer errado ganha uns 8 kg de músculo fácil num ano kkk
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Alguém me corrija se eu estiver errado, mas segundo Lehninger (bioquímica) o corpo absorve, no máximo, 300 gramas de proteina por dia. A síntese proteica diária seria de cerca de 400 gramas, mas 100 gramas viriam da reciclagem de células e proteínas estruturais.
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Sigo com o bulking. Nao tenho muitas esperança de alguém ler. Foto de hoje à tarde:
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A da naturovos de de chocolate é boa; a de capuccino também. Geralmente, eu misturo com um pouco de proteina de soja e fica bom
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Em 05/07/2022 em 08:19, NattydeSeoul disse:
Oxi, você não sabe nem a diferença de insulina regular pra glargina ou lispro. Acredito que deveria ouvir alguns conselhos sim e, principalmente, sentar a bunda numa cadeira e ler sobre cada tipo, os picos que cada uma faz e como usar.
Do contrário vai ter uma crise de hipoglicemia fácil
- Vitor_Maromba reagiu a isso
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Rybelsus, saxenda e Ozempik, existe algum genérico de algum desses remédios?
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
Não, a fabricante desses medicamentos (Nordisk) é a farmacêutico referência em pesquisas para controle e tratamento da diabetes. Vai demorar ainda para ela perder as patentes sobre a liraglutida e a semaglutida.