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Rulk

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Tudo que Rulk postou

  1. É Brother! Puta evolução boa! Continua assim, simetria legal! Se ciclar com Anabol fica loko! Abraço
  2. É difici ein Fiii! Sem Anabol? Só com isso, entra no ramo do Fisiculturismo!
  3. Alimentação é Fundamental! Coma como um Monstro! Comida com Qualidade, não porcarias! Melhor Albumina do que nada [2]
  4. Tipo acho que pra ganha massa Rapidamente um pouco de Gordura é inevitável. [ 2 ] = Falta o Whey e a Dextrose. Isso é fundamental. Acho que um Hiper calórico bom seria essencial no seu caso. Abraço!
  5. RE: Touro. Fala Brother Fmz!! Valeu pelas Dicas Mesmo! Ref ao Viraloid e ao Halodrol Vo Ciclar primeiro com o Vira depois com o Halo. Tipo alguns do suplementos eu não vo joga de cara, tipo o Ripped eu vo usar depois da massa e tal. É pior que depois que eu comprei tudo eu vi que algumas coisas eu poderia ter mudado! Mas enfim... Vlw Brother Abraço e Bons Treinos!
  6. O que quebro as pernas foi o Viraloid e o Halodrol...
  7. Pior que fez mesmo! R$ 1535,00 com desconto de 15% saiu tudo R$ 1300,00... Ele me passou o RIPPED para começar a tomar depois que a Massa acabar.
  8. Bom Galera gastei uma Grana em Suplementos, o cara que me vendeu disse que estava excelente e não precisa de mais nada e que tinha até demais. Será que eu esqueci de alguma coisa? Whey Protein - Iron Tek Essential Glutamine Powder - Iron Tek Creatine - Universal Dextrose - Body Action Halodrol 50T - Gaspari Nutrition Vilaroid Super Anabolic - Vyotech Nutritionals NO Xplode Probiótica AGE RIPPED - Nutrilatina Malto - Body Action Massa Real Gains - Universal
  9. Nossa esse Myoplex é muito Fóda! Tenho um amigo que tá lá nas Gringas, tá malhando e tomando myoplex, em 4 meses ele cresceu absurdamente! Ele toma um no café da manhã e outro na parte da tarde!
  10. Viraloid responde a todos os critérios para ser o complemento anabólico perfeito: a . Viraloid aumenta, como os esteróides, em maneira drástica a síntese protéica. b. Mas Viraloid o faz SEM ATRASAR a PRODUÇÃO PRÓPRIA DE HORMÔNIOS. É necessário saber que uma das desvantagens principais dos esteróides é que atrasam, ou inclusive detêm completamente a produção própria de testosterona. Viraloid pelo contrário ¡AUMENTA a PRODUÇÃO PRÓPRIA DOS HORMÔNIOS! c. Viraloid combate também à formação de estrógeno inibindo a aromatasa (impede a transformação de testosterona livre em estrógeno). d . Viraloid abre os receptores de testosterona e causa assim novas ganhas musculares. Os pesquisadores do Australian Institute of Pshycological Ciencies "utilizaram novos ingredientes”: 1. "Diosgenines", ou alcalóides esteroidais naturais que se encontram no Wild Jam (Camote silvestre) e que têm uma estrutura química idêntica à do dipropionato de metandriol. Estes extratos são muito anabólicos e melhoram de maneira drástica a síntese protéica. 2. Extratos de uma planta africana, o "Punture Fortifique ", que pertence à família das plantas de Tribulus. Esta planta estimula a secreção de LH (hormônio luteinizante), por hipólises daí um aumento da produção de testosterona. Alguem Já usou esse Suple?
  11. Galera encomendei esse Produto Halodrol 50T me disseram que é um anabolizante e tal. Alguém toma ou já tomou isso?? Qual foi o Ganho? Funciona? Halodrol 50T O tipo de mudanças da composição corporal que pode prever de Gaspari Halodrol-50T são um grande aumento da massa porque Gaspari Halodrol-50T não aromatiza em nenhum tipo de estrógeno, pelo que o usuário provará ganhos progressivos e excepcionais no tamanho muscular do ventre sem excesso de peso de água que "desaparece" quando o usuário deixa de tomar o produto. Gaspari Halodrol-50T é o melhor suplemento atualmente vendido para ganhar tamanho e força que não é ilegal ou tóxico. A maioria das pessoas que utilizem este produto sentirão a mudança imediata muscular , força e de recuperação do tempo das sessões de treinamento num prazo de 72 horas e em cada sessão de treinamento depois de utilizar Gaspari Halodrol-50T. Com aumentos assinalados de força e tamanho muscular do ventre de Gaspari Halodrol-50T os usuários deverão ver um aumento imediato e substancial da capacidade aeróbia e a resistência. Como compostos que são similares (ainda que inferiores) a Gaspari Halodrol-50T, muitos usuários provam também ligeiras diminuições de adiposidade, especialmente ao redor da seção média e lateral. Fonte: [url="http://www.sosclassificados.com.br/viewad.asp?id=50251286004120950"]http://www.sosclassificados.com.br/viewad....251286004120950[/url]
  12. Rulk

    Solaris

    Sem contar o Custo e Benefício se eu não me engano é o unico laboratório no Brasil que tem ISO 9000.
  13. Eu tomei um aminoácido pra cavalo o nome é Glicopan, dá um Pump violento, tomei 500ml e parei com medo de fuder meu organismo, o gosto é horrível parece óleo de cozinha queimado. Acho que não tem problema em tomar, se for liquido o fóda é aguentar o gosto. Abraço
  14. Rulk

    Solaris

    SOLARIS eu Recomendo! Suplemento de 1º Linha, o laboratório deles é um dos mais fudidos do país, isso eu sei pq um amigo tem loja de Suplementos e visitou o labs dos caras, o BCAA acho que é o melhor que tem Nacional muito bom mesmo, O pessoal fica com o pé atrás pelo Nome e tals, mas eu recomendo, já faz uns 2 meses que eu to consumindo o produto deles, é custo e benefício! Abraço!
  15. Eu usei um HGH tipo desses Sub-lingual, da marca [b]Renewal (Workout)[/b] importado. Eu recomendo comigo funcionou. Melhorou muito a minha pele no tempo que eu usei um frasco, não apareceu nenhuma espinha. Eu senti um Pump sim, em 3 meses aumentei muito a minha carga de pesos e ganhei cerca de 4kgs (Alimentação Correta, e Suplementação pós treino Whey / Dextrose / Creatina, Não é somente o HGH que vai fazer vc crescer). Apesar de eu comer como um cavalo não peguei 1cm de barriga. Melhorou muito meu animo na hora do treino. E o sono melhorou, acordava muito animado. Eu acredito que o HGH conjugado com outros suplementos funciona. Claro que o pessoal faz um puta de um Marketing em cima, mais ele tem alguns benefícios notáveis. Abraço
  16. Acho que é Lorota, esse Negócio de Erba Life é Muita lavagem Cerebral... Sem contar que organizam reuniões e blablablablabla...Papagaiada... Com certeza o cara que inventou deve ta muito bem... O que funciona é seguir uma boa dieta ter força de vontade e suar a camisa. Com certeza a pessoa vai gastar menos dinheiro e vai ter grandes resultados! Quem faz milagre é só Santo e olha lá... rsrsrsrsrsr
  17. Cara se quer e ganhar massa, a barriga aumenta mesmo... O Esquema e vc continuar tomando na boa e treinando o abdômen bem forte, ai quando tu entra na definição por baixo da pança vai te um abdômen monster... Ai é só fazer Dieta e treinar de acordo....
  18. É verdade já ouvi falar desse negócio de memória muscular, Eu treinei 2 anos parei um, qdo eu voltei em alguns meses recuperei praticamente tudo que tinha perdido...
  19. Véi Se que difinir oque? 1,80 e 68kg so se for definir Osso! Aconselho a seguir uma Dieta firme tomar bastante suplemento treinar com dedicação, e o resto é tempo e paciência.... Melhor coisa é vc procurar um Nutricionista, ele vai te passar uma dieta de acordo com a sua idade e peso. Durateston tira fora esse lixo, veio se tem 15 anos....
  20. Então Almor... Eu tb treinava o Pull Over como Peito, mas o Prof. da Academia onde eu treino me indicou que seria melhor aplicar em costas. Pois esse exercício consegue abranger uma grande parte da musculatura nas costas, juntamente com triceps e no peito ele age em uma pequena parte. Dá uma olhada no Link... [url="http://muscul.az.free.fr/pt/db22.htm"]http://muscul.az.free.fr/pt/db22.htm[/url] É treinando em casa fica mais complicado mesmo o ideal pra vc era adquirir um Banco legal com inclinação, mais como vc disse tá caro, tenta achar um usado sei lá... Abraço Bom Treino!
  21. Olha Velho, cara treino é de pessoa pra pessoa, me parece legal o seu. Mais o que ta dando um puta resultado pra mim é esse. [b]1º Dia Peitoral / Bíceps.[/b] Supino Reto com Alteres Supino Declinado com Alteres Supino Inclinado com Alteres Rosca Direta Rosca Concentrada Martelo [b]2º Dia Costas/Ombros.[/b] Barra Fixa aberta e fechada (Peso do Corpo) Remada Baixa Pull Over Exercício para Lombar Desenv. H Elev. Lateral Elev. Frontal Remada Alta. [b]3º Dia / Tríceps / Antebraço[/b] Leg Press Agachamento Terra Mesa flexora – horizontal e vertical Panturrilha Tríceps Testa Patada Cordas Rosca inversa Rosca Punho 4º Dia descanso, procuro caminhar de manhã a hr que acordo. 5º dia volta na seqüência...
  22. Rulk

    Mardito Chocolate

    Ahh Véi, acho que pode comer desde que seja com bom senso, se num vai se matar de comer chocolate né, come um pedaço hj, amanhã se come mais um, e ai vai... O fóda é comer uma barra gigante por dia...Vai virar uma rolha...
  23. É a maioria começa por estética ter um corpo legal e tals... Eu estou completando 2 anos de Academia no começo era só estética, mas depois comecei a observar os benefícios que o treinamento me trouxe, memória, sono, passei a me alimentar melhor, mais disposição, fiz novas amizades, aprendi muito sobre anatomia, hoje eu encaro como um estilo de vida que pretendo seguir por muitos anos... Acho que temos que visar primeiro a nossa saúde um corpo legal é conseqüência.
  24. Arnold é o Mestre! Meu a musculatura dele é muito simétrica, a do Coleman é monstruosa... Arnold sem comentários....
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