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jao0199

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Tudo que jao0199 postou

  1. jao0199
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  2. jao0199
    Cara, muito bom. Sempre sigo a dieta, em épocas de cutting não bebo e tal. Sempre sigo a ajuda de um médico para avaliar minha dieta (acho isso bem eficaz). E tenho o costume de não pesar e nem medir o BF até o final do cutting (seria tipo 60 dias), acho que me motiva mais sabe ?! Sigo a teoria que: se sua mente está disposta a fazer aquilo, se você fornece os nutrientes, treina direito e tem um bom descanso não tem erro meu parceiro. Só não desiste. Continua firme e forte aí o quanto você aguenta que os resultados virão !
  3. jao0199
    Pois é, eu pesquisei demais e não achei nada. Eu sempre tomei uma cápsula desde o inicio, nunca aumentei a dose. Sou uma pessoa bem sensível a termogênicos. Acho que o jeito vai ser fazer cutting sem termogênico mesmo. Infelizmente.. Já tentei tomar o oxyelite e deu na mesma. Chato demais isso. E minha saúde é perfeita, coração bom, pressão normal. E mesmo assim não consigo tomar termos.. hahahaha
  4. jao0199
    ENDOMORPH: 50% MESOMORPH: 50% ECTOMORPH: 0% OBS: Existe algum tópico no fórum de análise de fotos do biotipo ?
  5. jao0199
    Tomo sim cara, mas nos dias de descanso eu sempre faço um aeróbico leve em jejum só pra não passar batido. Mas realmente não sei, minha dor de cabeça ta incomodando muito. Tô achando que está me fazendo mal.
  6. jao0199
    Estava tomando esse Lipodrene também, segui o uso por 30 dias. Ontem voltei para casa com uma dor de cabeça chata (meio que nos lados da cabeça e atrás) medi a pressão e estava tudo ok. Será que devo continuar tomando o lipodrene? achei bem estranho os colaterais voltarem após um mês...
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