brunorocha

vc ja estava com os produtos ou teve q esperar?

cara eh a amiga dele a ta indo , entao axo pedir demais pra ela dar um passada nessas lojas e axo q ela nao vai saber se informar dos melhores produtos e precos pega na BB mesmo q os precos sao bons e vale a pena da uma olhada no site da nutraplanet q eles sempre tem coisas em promocao outra coisa q eh pequena e parece ser muita daora eh essa creatina nova Clique aqui

creatina eh uma boa sim nao sei a quantidade de creatina q tem no jacked mas axo q umas 3g no pos ja seria suficiente e 5g nos dias off nao sei como q esta a sua dieta, mas caso vc consiga aprimora-la, vc deve conseguir otimizar os ganhos com o jacked uma pergunta: pq cortou o leite da dieta???

venho usando o whey no pre , junto com carbos de medio / alto IG e para mim esta de boa ja vi gente metendo o pau falando q nao pode tomar carbo de IG antes mas tbm ja vi pessoas relatando um aproveitamento melhor do treino com a ingestao de carbos de IG de whey na duvida, experimenta por um mes e caso nao gosto ou nao se adapte, mude novamente abracos

pacote com quantas gramas?

se for tudo pote pequeno, manda bala q ta valendo a pena EDIT: dei uma olhada aqui no site da gnc q tem o produto, e so um pote ta saindo por 30 doletas entao ta valendo bem muito a pena comprar esse stack site para conferir o produto Clique aqui

ja tem um topico falando de manipular NO mas vo posta aqui de novo: "resolvi dar uma pesquisada aqui nas farmcias de manipulacao da minha cidade e levei ate eles alguma das formulas q vcs passaram aqui nao cotei o preco da creatin nem da vit C pois eh mais barato pegar com alguem aqui do forum todas foram calculadas com 30 doses ,ficou assim: Arginina 3g Ornitina 1g Cafeína 200mg Taurina 1,5g total: 111,50 em saches com tudo ja misturado / 76,50 em capsulas + 100g de arginina separado(25 reais), e seriam 7 capsulas + quantidade desejada de arginina L-Arginine: 4g Taurine: 2g Cafeína: 250mg L-Citrullina: 1,5g L-Ornithina: 1g total: 137 reais obs: eles nao tinham citrullina L-Arginine: 3g Taurine: 2g Cafeína: 200mg L-Citrulline: 1g L-Ornithine: 0,5g total: 94 reais obs: eles nao tinham citrullina arginina 4 taurina 2gr cafeína 250mg ornitina 1gr total: 137 reais todos divididos em saches com as quantidades desejadas, nao adicionei a creatina nem a vit c pois sairia mais caro nao estou postando isso para vender, ate pq no momento to sem grana pra pegar isso ai, eu fiz mais para ter uma ideia de custo e pra galera do forum ver quanto q sairia o preco nas farmacias de manipulacao das cidades abracos "

carro q eu curto pra caramba e tem uma otima qualidade, eh o palio fire ja tive dois(meus pais) e os dois nunca deram problema, alem de terem um bom acabamento PS: nao curte moto nao?

se vc for analisar o plano SUS, ele eh sim um dos melhores planos de saude do mundo e concerteza o melhor plano de saude do brasil estava lendo a um tempo atras, e ele cobria praticamente todas as operacoes e transplantes que voce precisasse o problema eh q no papel tudo eh bonito mas na pratica as coisas mudam hospitais precarios , falta de higiene e alguns , falta de medicos e atendentes e filas imensas o plano do SUS eh otimo sim, so falta arrumar os hospitais e os politicos @topic como o seph e o marinho falaram, 11 mil eh muito relativo se for 11 mil o casal eh uma coisa, se for por pessoa dai eh totalmente outra e tbm varia muito de estado para estado e de cidade para cidade aqui no interior, com 11 mil da pra viver muito bem sim e com uma casas em um condominio e com 2 carros mas se fosse em sampa dai seria outra historia

devia ter postado ali no topico de videos engracados eh so um POUCO repetitiva ...

desabafo porque q quando os gordinhos perdem uma caralhada de peso eles sao dedicados e esforcados para quererem mudar algo e quando nos ectomorfos ganhamos 5kg em 3 meses, perguntam pra gente q "bomba" q estamos usando , ao inves de perguntarem sobre dieta e treino

quando eu coloco uma colher de cha de nescau, canela e azeite, nao fica quase nada de espuma, isso tudo na coqueteleira

minha mae dividia os custos dos suples comigo ate eu falar q eu queria fazer ed. fisica agora ela eh contra e nao quer deixar eu tomar mas ja falei q era brincadeira e bla bla bla... pelo menos ate o final do ano ela continua me bancando pq qdo ela souber q eu passei na facul de ed fisica, axo q ela vai fica meio puta

arginina e vit c junto no pre treino e mais ou menos, uma hora depois da sua refeicao pre treino e espera uns 20 min pra comecar a treinar

leite+aveia+whey+nescau+banana= bom pre treino

green mag eh um blend de creatina e o intraxcell nao sei muito bem mais no site ta falando q eh um "Beta-Alanine, Carnosine Boosting Formula"

eu so compro esse da body action e os q eu pesei estao todos certos o de limao eh firmezao e o de guarana com acai da milly eh show tbm

cara, meu corpo eh igual ao seu e tbm em 3 dias ja to "novo" mas nao quer dizer q so pq nao ta doendo q o musuculo esta totalmente recuperado venho fazendo abcde e venho tendo otimos resultados, por isso nao vou troca-lo abracos

M: Craw ou Iceman F:Chun_Li

como o amigo disse ali, pode ser sinal de OT sim vc faz o q? ABCx2, ABCDE,etc? as vezes o seu corpo ta tentando se acostumar com a nova rotina, mas como vc disse q malha a 5 meses nesse horario, acho estranho isso vem ocorrendo a 5 meses ou de algum tempo pra ca? as vezes vc pode estar passando por alguns problemas psicologicos e estar afetando seu sono indiretamente outra coisa q ja vi gente usando e falando q ajuda, eh o ZMA. tem gente q fala q dormiu melhor e q dorme direto e rapido o da BA, ta saindo uns 40 conto com 120 capsulas, e 2 antes de dormir axo q sao suficientes abracos

como o amigo disse ali, pode ser sinal de OT sim vc faz o q? ABCx2, ABCDE,etc? as vezes o seu corpo ta tentando se acostumar com a nova rotina, mas como vc disse q malha a 5 meses nesse horario, acho estranho isso vem ocorrendo a 5 meses ou de algum tempo pra ca? as vezes vc pode estar passando por alguns problemas psicologicos e estar afetando seu sono indiretamente outra coisa q ja vi gente usando e falando q ajuda, eh o ZMA. tem gente q fala q dormiu melhor e q dorme direto e rapido o da BA, ta saindo uns 40 conto com 120 capsulas, e 2 antes de dormir axo q sao suficientes abracos

se for o supercharge brasileiro, dai eh furada mas mesmo o supercharge gringo, nunca vi muito relatos entao nao vou afirmar nada de qualquer jeito, eu iria de creatina abracos

pelo site q vc passou, eh vitamina com tribulus Clique aqui

nao sei se eh um erro da galera aqui mas eu achava q colher de sopa era a media, mas na verdade a media eh a de sobremesa a de sopa eh a maior q tem no jogo de talheres e q se utiliza para comer, por exemplo sopas @SRBIOTONICO essa balanca ai eh igualzinha a sua? ela dura bastante ou eh meia boca? to pensando em pegar uma, mas tava querendo uma com um bom CxB e que durasse um bom tempo valeu

porra mano o kra eh um touro a dorsal dele eh ridicula de grande e bracos gigantes