CachorroGiant

Tô com uma variação de humor foda cara, me sinto carente e triste mas em outras horas me sinto livre, forte e auto-suficiente. Sei que são fases, não quero cair e sinto que a tensão ta aqui mas tenho que canaliza-la de forma correta. Ontem infelizmente foi um dia terrível ao qual não queria fazer nada, não me senti bem o dia todo. Vou corrigir isso.

Dia 39 Quase cai ontem, infelizmente cai pra pornografia....

Dia 38 Tô com preguiça de relatar, quando tiver mais vontade conto as coisas que quero KKKKKKKKKKK

Desmotivação se foi e decidi que vou assistir a sequência de filmes Rocky, é algo que sempre me motiva.

Também amo meditar, me relaxa muito e essa conversa com seu eu interior é a melhor coisa

Chás calmante e meditação é melhor opção contra insônia, tenho que meditar mais ando meio desleixado... Sobre as ondas tenho sentido um efeito notório na qualidade do sono kkkkkk

Dia 37 UMA MISTURA DE DESÂNIMO, ESTRESSE, TRISTEZA E TESÃO. Tô tristão cara, desanimado também. Só me estresso na porra do meu serviço, trabalhar com a família não é fácil cara. Não treino já a 2 dias e isso ta me matando, mas cara chega final do dia meu corpo ta todo mole. Pra piorar ontem a noite aquela mina podre de engraçada, bonita e etc que me deu um fora pediu conselhos pra mim (pq a gente continuou amigo, ela é demais de divertida e gosto de conversar com ela) pq tinha voltado com o antigo namorado, slá aconselhei mas no fundo me senti um merda, sei que não deveria me sentir assim, mas senti. Dormi bem e escutei aquelas mesmas ondas deltas, me ajudaram muito. Logo logo essa tristeza passa, tô variando o humor...

Já está ótimo, o chá que eu tomo ja vem pronto essa mistura em sachê, mas cidreira é uma ótima opção.

Usei essa pra dormir ontem, claro tomei um chá calmante (erva-cidreira, erva-doce, camomila e melissa) e um fitoterápico em cápsulas (valeriana) antes que ajudou muito. Mas com toda certeza vou continuar a utilizar, pq logo após que comecei a ouvir meu corpo já adormeceu e o sono foi fantástico.

Dia 36 Rapaz to morto, mas dormi muito bem. Escutei ondas delta antes de dormir, diz que influência o cérebro a dormir profundamente e etc. Bom pra mim foi muito bom, dormi bem pakas. Tô mas calmo e canalizando todo esse estresse. Ontem comecei a pensar besteira e logo me lembrei "Esses pensamentos não me levam a nada", pensar logo leva ao ato, então evite pensar em sexo e outras bobeiras que te levem a masturbação. Pra ser sincero, não tenho vontade de bater uma, tenho vencido isso. As vezes vem pensamentos, mas logo mudo o foco e isso tem me ajudado muito. Sejam livres! Boa quarta-feira!

Exatamente kkkkkkkkkkkkkkkkk

Em um cenário aonde estaria Dória e Círio no segundo turno, em quem você votaria? (Pergunta hipotética para ver opiniões e conceitos de cada um, não que isso fosse um cenário político possível).

Dia 35 PARAPAPARAPAM TA FICANDO APERTADO Começo a sentir o tesão voltando... Ontem na academia tava e tinha um monte de gostosas. Tenho mudado minha estratégia, pra que olhar bunda de uma mulher? Isso vai fazer te ti um homem melhor? Vai te fazer mais másculo? Vai te tornar uma pessoa melhor? Você se torna gay se não olhar pra bunda ou peitos de uma mulher? Isso são crenças babacas, acreditar que isso faz parte do homem, as vezes é inevitável não olhar, seus olhos escorregam para aquela lugar devido ao mal hábito de fazer isso por anos e anos. As vezes olho sem querer, mas não desejo a mulher quando a olho, evito ao máximo esse tipo hábito e tem sido benéfico para vencer a masturbação e pornografia. Faz tempo que não caio pra porn e isso é fundamental para um sequência alta. Fiz uma prova ontem, nem estudei, mas sinto meu cérebro funcionando a 110%. Muitas pessoas vem se abrindo pra mim, pedindo conselhos e etc. Ontem um colega da academia veio e me perguntou se eu tinha um tempo, pq ele precisava desabafar e precisava de ajuda. Aconselhei ele, falei que é normal se sentir carente após um término de namoro e que ele não precisava suprir essa carência em bebidas, putaria, outros relacionamentos. Falei que ele deveria ser grato pelo tempo que durou, pela vida ter proporcionado momentos bons com ela e que aquilo nunca mais voltaria mas ele deveria ter calma pq está tudo bem, isso é a vida e as coisas são assim. Tenham uma boa Terça meus amigos!

Achei vacilo dele nisso também, deixou pra última hora essas coisas. Mas isso não me abala, vou votar nele, jornal faz muito sensacionalismo cara e pensar que na possibilidade do lula ser Presidente novamente me assusta.

Troca essa proteína de soja ai, não que não possa tomar, mas ela é rica em Isoflavonas e o efeito da soja no corpo do homem a longo prazo não é legal. Uma opção boa de origem vegetal é a proteína de arroz ou ervilha, só que seu custo é mais alto se comparado com a soja.

MALUCO TENHO VONTADE DE RACHA A CUCA DE ALGUÉM NA RUA KKKKK Tomei um chá de camomila, to mais tranquilinho agora... Eu nunca cheguei nesse nível que eu to de NoFap, cada dia estou batendo meu record lkkkkkk Rumo aos 60 dias

CARALHO MANO EU ANDO MUITO TENSO, PUTO E ESTRESSADO! Sério, tenho sentido muita tensão em minhas costas e meu corpo está todo rígido. Único problema é que as vezes to fazendo coisas por impulso, sem pensar muito, só tacando o foda-se e to só me fudendo assim. Preciso tomar mais chás calmantes e voltar a meditar. Fiquei 2 dias sem meditar e já sinto os efeitos. Problema é que tinha visita em casa e acabei indo dormir muito tarde, vacilei. Hoje vou pra facu e logo depois vou moer meus músculos na academia.

Dia 34 Preciso mudar várias atitudes na minha vida.

Dia 32 Acordei de bauducco kkkkkkkk "o gigante acordou" (ou será que devo dizer o miúdão?) KKKKKKKKKKKKKK Tensão tem se dissipado com o auxílio da meditação e dos treinos. Também tenho deixado de lado pensamentos negativos e pensamentos ao quais me trazem estresse, como diria o @Auxiliar de Bitoneira "Eu escolho o que sinto". Quero recomendar um app que o Bitoneira me passou, é o "Medite.se". Ele auxilia na meditação e tem altos conteúdos bons pra quem faz dessa prática um hábito diário. Vou relatar brevemente o que eu passei ontem e espero que isso acrescente a vida de vocês. Ontem do nada me bateu uma tristeza no meio da tarde quando me deparei pensando o pq a aquela mina que eu conheci a algumas semanas atrás tinha me dado um fora. O que eu não me conformava é que na primeira semana ela estava super me amando (e talvez esse tenha sido o problema) e do nada no Sábado ela tinha mudado comigo, tinha deixado de ser aquela menina que gostava de mim (permanecia uma pessoa incrível, mas me tratava como um amiguinho dela). E ontem me questionei, "Será que não sou tão belo?" "Será que me faltou aptidão física?" "Será que não sou tão legal assim?" "Ou será que ela não quer nada com ninguém já que ela tinha terminado um namoro na semana passada..." . Sim ela tinha terminado um namoro, descobri tarde demais isso e me arrependi de ter chamado depois que descobri, pq ela tava numa fase de carência e procurava desesperadamente tapar esse buraco do relacionamento rompido e eu fui esse tapa buraco por alguns dias. Logo após, estava caminhando indo em direção a mecânica buscar minha moto e um cachorro numa casa veio acoando e não percebi de primeira mas ele tinha apenas 3 pernas. Umas das pernas avia sido amputada e percebi o quão bem ele se sustentava com apenas 3 pernas, e logo pensei, "Se até um animal irracional como um cachorro, que vive pelo seu próprio extinto consegue superar um perda pq nós humanos racionais muitas vezes não superamos perdas sentimentais e físicas?". Eu sou grato pela vida por ter acontecido tudo isso, por ela ter me proporcionado viver tudo isso e no final as coisas foram como deveriam ser. Não sei o pq ela se desencantou e foi até melhor assim, ninguém deve nada a ninguém, ela tem o direito de não me querer. Nem sempre ganharemos todas as batalhas e relaxem nem sempre uma mulher vai gostar de vocês, mas está tudo bem! É a vida! Tudo é aprendizado, tudo é experiência, tudo isso é a vida e sejam gratos por tudo o que ela lhes proporciona! Bom final de semana e continuem firmes!

O interessante seria fazer um exame sem nofap e com nofap, ai saberíamos bem... Mas devido o custo acho que ninguém vai jogar grana fora kkkkkkkkkkk Acredito que influencie, não tanto quanto uma testo mas deve influenciar sim.

Eu mesmo é pq gosto de ser militar, quero ir muito pra pm (meu pai foi e me incentiva muito a ser) e quem sabe talvez tente oficial do EB no futuro.

Você se desmotivou bastante depois do resultado da Esa né mano? Relaxa, na maior parte do tempo as coisas dão errado, mas é ai que você tem que persistir. Toda derrota é xp a mais, todo fracasso é aprendizado. Supere seus limites e alcance seus objetivos.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK CARAIO O COMEDOR DE VEIA É FODA Dia 31 ACHEI QUE A PORRA DESSE DIA NUNCA IRIA CHEGAR E OLHA EU AQUI, +30 DIAS DE NOFAP Na moral a vontade de fuder ta voltando, acho que vou ter que comer umas véia KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Muita força e energia sobrando. Voltei a meditar e olha tenho dormido melhor. Acho que é isso Aí sim mlk, bota pra fuder lá no curso e mostra que que é nofap

Nunca é tarde pra ser feliz, digo solteiro* kkkkkkkkk

Pô 4 anos é tempo, acaba rolando sim, não achei que fosse tanto tempo kkkkk