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krebz

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Tudo que krebz postou

  1. O tópico é de 2007
  2. Daria pra usar esse calculo: https://mennohenselmans.com/ffmi-calculator/ mas claro que nao considere como regra absoluta, exato, etc. Mas de qlq forma é interessante como uma estimativa
  3. Maravilha, muito bom. Pior que tem tb aquele caso: E se tem que tomar 2 doses pra ter uma quantidade boa/eficaz da substância xyz Mas ai acho que vai de quem consultar a tabela e fazer o cálculo mental "ah mas tem que tomar 2,3 doses pra dar efeito"
  4. Eu adicionaria tb preco / dose Fora isso ficou bem legal a comparacao
  5. Hipotireoidismo só precisa realmente de T4, nunca vi tb endócrino receitando t3 pra fim de reposição. Hipertireoidismo ai é mais zuado o "tratamento", ate existe medicamento mas até aonde eu sei a opção mais comum é basicamente fazer virar hipotireoidismo (através de cirurgia ou tratamento com radioatividade pra ferra de vez a tireóide) e repor com t4 pro resto da vida.
  6. Esse nutrologo ai ta mais perdido que cego em tiroteio.... Por acaso esse ai indicou tb em que farmacia manipular ambos oral e gel? Pra ganha aquela comissão... Sinceramente de 1o ciclo até testo sozinha em quantidade razoavelmente "baixa" (400mg) já daria resultado bom.
  7. Provavelmente ganha na venda mesmo ou é sem noção (pra não chamar de burro). "Bioidentico" todas testos de farmacia são depois que perdem o ester, hoje em dia isso ai de "bioidentico" é mais marketing de "é mais seguro" (por conta de umas pesquisas cagadas de estrogênio) mas na prática todo hormônio tem que ser bioidentico para o corpo saber "usar", independente daonde ele vem e como é produzido.
  8. Digo pensando no seguinte: Vai usar esteroides pra continuar tendo um corpo de aparencia natural, pois nem teria chegado a ter plateau de resultados pra poder "quebrar" com esteroides. Da pra usar cedo? Dar dá, vai acelerar o processo pra ter um corpo ainda "normal" mas custando um pouco da saúde. Se isso compensa que a pressa da pessoa tem, tudo bem é uma escolha. Outro detalhe é que a aparência não fica boa muitas vezes, digo isso no broscience mesmo (nao pesquisei até aonde isso é fato ou só tive mal exemplos). Nao sei o quanto isso estaria relacionado a maturidade muscular em si, mas nos bons anos que eu fui em academia (treino sozinho agora) e via o pessoal novo que iniciou e já pulavam em esteroides, eles conseguiam mais uma aparencia de inchado (não necessariamente é só a retenção que dava) e não aquela musculatura mais característica de quem treina bem faz tempo + crescimento extra dos esteroides.
  9. Cara 3 meses de treino e já usando esteroides, acho uma cagada enorme. Ta gastando uma bala de prata já na largada da sua jornada... Eu deixaria pra daqui uns 2 ou 3 anos focados em treino+dieta, até lá já conseguiu muito resultado natural (e maturidade muscular) pra decidir se ainda quer tomar anabol ou esta satisfeito com o resultado
  10. Esse testo em gel ai ta mais pra suprimir mais o eixo do q dar algum ganho, mas beleza tem oxandrolona massss ai tem a parte dessas 4 semanas de ciclo ai... Muito pouco tempo, mal vai começar a ter algum resultado e vai parar
  11. Melhora sim com academia, o "pequeno-grande" detalhe é que se não me engano com quem fez bariátrica é normal ter que tomar multivitaminico por algum tempo por conta da redução de comida na dieta. Da uma conversada com o médico que te operou só pra confirmar isso, posso estar errado e me corrijam se estou
  12. Eu tomava whey com aveia, granola e banana no café da manhã. Vidaloka total, os nutri de diploma comprado devem querer me socar por essa mistura
  13. Beneficio para o fabricante, para o usuário nenhum benefício estético. Tem que injetar muita testo e GH pra ter resultados, não vai ser suplemento que vai (talvez, provavelmente não) aumentar naturalmente que vai dar resultados estéticos
  14. Eu acho uma boa se o objetivo é largar de vez academia paga e talvez expandir uma academia em casa (ir comprando barra, anilha, etc). Dependendo da estação pode ser muito boa (mas é aquelas que vai quase 10mil dinheiros ou mais) ou uma quebra o galho mas pode ser ruim para treinos das pernas. De qlq forma, da pra manter um corpo legal com as duas estações, mas ai ve bem os exercícios de pernas que da pra fazer. De qlq forma, se o objetivo for quebrar o galho e voltar para uma academia, ai a estacao vai virar varal e vc vai ter que tentar se livrar dela vendendo pra alguem depois (o q pode nao ser muito fácil)
  15. krebz respondeu ao tópico de Vguuuhh em Dieta e suplementação
    Se quiser manter a dieta, ideal seria ver com a nutri como incluir alguma comida q vc gosta na dieta e aonde compensar essa inclusão. Ideia bem simples pra compensar estrago na dieta: vai querer comer uns pedaços de pizza na janta do fds em vez de arroz, feijao, etc, beleza, come, mas talvez precisaria reduzir alguma outra refeição no dia (ou simplesmente dilui esse "estrago" na semana, reduz um pouco as refeições durante a semana). Mas sinceramente é um saco ter que ficar calculando como compensa uma coisa com outra, por isso as vezes é bom a/o nutri já dar alguma dieta com alternativas de substituição de comidas
  16. krebz respondeu ao tópico de Vguuuhh em Dieta e suplementação
    Depende do que vc quer pra sua vida. Sinceramente com 14 anos de idade, eu teria apenas a neura de não ficar super gordo mas iria aproveitar a vida comendo o que tenho vontade (mas controlando as quantidades)
  17. Sim, eu sei que vc aplica no gluteo E tem medo de acertar no nervo ciático, por isso estou falando pra fazer o vasto latetal que é longe do nervo... Ou continua com a neura fazendo no gluteo achando que vai acertar o nervo
  18. Sugiro procurar aonde fica o nervo ciático e se ele chega ao menos perto do vasto latetal (e se a agulha chega se quer próximo do nervo).
  19. Hahahahah o dono do blog tá argumentando que sol nao causa cancer e que bloqueador é marketing, ignorando basicamente todas as evidências contrarias e colocando praticamente nenhuma fonte científica no texto? Recomenda mesmo esse tipo de fonte de "informação"/conspiração para melhor defender o seu ponto de vista?
  20. Troca de médico, esse ai nem ao menos leu o mínimo sobre estrogênio e prolactina...
  21. É verdade, nao notei no post mas realmente 2 meses de roacutan mal começou o tratamento
  22. Nao digo por experiência com ciclo, mas só de fazer trt voltou bastante as espinhas (mas nao igual antes, pouca coisa no rosto mas mais nas costas) Entao é possível, mas não muito provável e se voltar nao deveria ser tao serio como era antes

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