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Agora as vantagens de ter homegyn: -pode treinar pelado -só de cueca -pode treinar na hora que quiser -não é necessário revezar -pode jogar a barra no chão -se vomitar, não precisa preocupação -pode hurrar a vontade -não precisa dar satisfação a ninguém -evita "desaprender", pois é científicamente comprovado que nas academias tem bastante "desinstrutores". -e inúmeros outros benefícios. Eu gosto de treinar perna(agachamento) só de cueca e regata, pois me sinto "a vontade". -
Suplemento é alimento em pó.
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Treino inicial deve ser bem leve(só a barra ou halteres sem peso) Fica assim por alguns dias, depois aumenta a carga coforme a tolerância e recuperação.
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Halotestin e trembolona
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Um conhecido meu diz que usa 3g, sendo que ja usou 5g(não morreu não). Pra mim, a dose letal varia da sensibilidade de cada indivíduo. Eu, por exemplo, aumento 100mg semanalmente, e não tenho colaterais nenhum com cafeina. Ja usei 2x de 840mg(aproximadamente 1,7g) em um dia, unico colateral foi alucinações e náuseas. Para algumas pessoas, 800mg ja causa overdose.
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Eu ja usei 1,7g de cafeina. Não morri não kkk
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Falei brincando: Efedrina comece com 15mg Cafeina comece com 150mg 5g beta alanina 3~5g creatina.
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Para um cara de 60kg, provavelmente a dosagem é mais baixa que para alguém de 100kg. Enfim, use da maneira que achar melhor. Abraços.
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Beleza, SR estimulante: 100mg efedrina(franol) 1g cafeina 15g Beta alanina 5g creatina Pronto, manipule e manda pra dentro
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Melhor pré-treino é vergonha na cara. Para de tomar essas porcarias, fecha a cara e treina.
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-Vc tem 69kg. -30 e poucos de braço -1 ano de treino Não tem shape suficiente pra ciclar, 400mg é mais que suficiente.
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1- Use 400mg de enantato 2- deca 400mg direto
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Abra um tópico e posta a dieta que a galera avalia
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Quem controla o perfil lipídico é o fígado: mais toxicidade = ... Além de tudo, stanozolol deixa as articulações "secas" e extremamente doloridas.
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- Stanozolol oral é bastante tóxico ao fígado, além de menos "efetivo" que injetavel. - péssimo para o perfil lipídico - Eu acredito que não vale a pena arriscar a saúde pra pouca coisa.
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Treino A: supino é suficiente... Opicional: paralelas e supino halteres Treino B: barra fixa é suficiente. Opicional: remada curvada, serrote e encolhimento Treino C: Agachamento e levantamento terra é suficiente. Opicional: isoladores panturrilha Não precisa de cabos, polias, puxadores, exercícios compostos são por si só completos.
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Qual a dúvida,@Zorn ?
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Acompanhando. Ps: te mandei mp.
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Treino ta bom, poderia até aumentar a frequência: abc2x ou além desse treino, incluir FB no sábado.
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39 de braço é frango? Eu tenho 1,56 de altura: 39cm de braço eu fico giga. Com boa genética, talvez chega sim(tirando a vascularização).
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Acompanhando.
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Ninguém nasceu sabendo. Se vc sabe as dosagens, contribua.
