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ticotico

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Tudo que ticotico postou

  1. 3, e muito!
  2. lastimável o rumo que a intolerancia vai tomando!
  3. Ney, segue firme que apoio vc tem ake!!! e de sobra!!!! FORÇA AE E DESTROI TD NESSE CAMP! Abraços!!!!
  4. 1) pra começar faça uma dieta... 2) vá cortando as calorias aos poucos 3) só agora pense em suplementos!
  5. PESQUISE!
  6. num deu pra entender nada a sua duvida!
  7. Mandei o Shot + Synt. + Xtend Resultado (fiz avaliação hj), 4kg de MM e 0,5 de gordura! 100% SATISFEITO!
  8. já aconteceu comigo isso!
  9. OK, desculpe-me, entendi errado! Obrigado + uma vez pela contribuição! =)
  10. Vc tem que ter uma dieta! e não só um suplemento!
  11. 3!!!! o cara é mó humilde!
  12. hahahha! boa! O que a TV não faz com agente.....
  13. Pelo menos não tem tanta hipocrisia quanto no futebol quando os arbitros erram!
  14. hahahha, legal, faça sim! sim, não é indicado, mas pode sim.... com certeza! + em momento nenhum eu disse que vc irá perder somente gordura abdominal! abraços! e valeu pela contribuição!
  15. tomei 7 meses seguidos sem problema algum!
  16. Se vc esta fazendo esta pergunta, muito provavelmente deve ter pouco tempo de treino... então vai uma verdade que não vai te agradar: vc não vai definir, simplesmente pq não tem o que definir!
  17. PESQUISA!
  18. 2
  19. Valeu cara!
  20. como eu já disse, "sei que já tem vários tópicos sobre o assunto, mas nenhum com o audio!"
  21. como todos ja disseram, após o aeróbico!
  22. TA HORRÍVEL! Pesquise!
  23. mto loko!
  24. ticotico

    Treino Abc

    traca o biceps pelo triceps!
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