Lelena
-
Total de itens
7 -
Registro em
-
Última visita
Últimos Visitantes
906 visualizações
Conquistas de Lelena
-
Perdi mais 1 kilo, agora faltam 13 kilos Com nutricionista que é minha irmã e comprando treinos do Douglas Guimarães, foi reeducação alimentar e atividade fisica, perdi em um ano e quatro meses
-
obrigada, já perdi 36 kilos, dia 17 vou pesar, faltam 14 kilos
-
68 kilos, pesava 104
-
Ricardo Queiroz reagiu a uma resposta no tópico:
Meu emagrecimento rumo ao belo
-
Emagreci mais 4 kilos. Firme e forte ao meu objetivo
-
Born4Run reagiu a uma resposta no tópico:
Meu emagrecimento rumo ao belo
-
Emagreci mais 3 kilos
-
Obrigada pela força!
-
Muito obrigada! E vou colocar fotos sim!
-
Estou 74, estava com 104 com 1,55 de altura.
-
Perdi mais 2 kilos!
-
Como conseguir a posição de cócoras ? Sem regredir !
Lelena respondeu ao tópico de GustavoSB MgK em Treinamento
Emagreci 30 kilos, treino há 10 meses quero agachar até ao chão, alguém pode me passar um treino de alongamento e flexibilidade? -
rainegoncalves reagiu a uma resposta no tópico:
Meu emagrecimento rumo ao belo
-
Pode deixar, muito obrigada!!!
-
rainegoncalves reagiu a uma resposta no tópico:
Meu emagrecimento rumo ao belo
-
rainegoncalves reagiu a atualização de status:
Seque o meu diário, quero manter contato, gostei do seu shape, quero seus conselhos
-
Obrigada, vou poastar as fotos, só esperando perder mais peso. Eu como as gemas
-
Seque o meu diário, quero manter contato, gostei do seu shape, quero seus conselhos
-
- rainegoncalves reagiu a isso
-
1
-
Como ajudar minha namorada a perder peso?
Lelena respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Eu perdi 30 kilos, ver meu diário -
Perdi mais 2 kilos