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ligabo

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Tudo que ligabo postou

  1. uma resposta no tópico respondeu ligabo em Off-Topic
    Tens uns caras aqui q são fodão msm. Deve ser daqueles q já tentaram passar 10 vezes pro Bope, e acha td normal e simples na vida. Se não tem o q falar, fica quieto. O cara só pediu uma ajuda, qual o problema?
  2. ligabo respondeu ao tópico de mixeR em Diário de Treino
    Desanima não Mixer. E tá certo, se tem q comer, coma em qq lugar. Porra, mt triste, Bibi foi banido. E eu avisei ele ontem...
  3. ligabo respondeu ao tópico de nerds12 em Dieta e suplementação
    Não vejo mt necessidade em importar whey. Mas tb, vale mais a pena esperar 30 dias e pegar bem menos, do q comprar aqui e pagar 300% a mais.
  4. Nunca sai, não conheço, e não tenho parentes. Dana tá mt equivocado... Mas Rita Cadillac é sacanagem! Isso é fake...
  5. ligabo respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
    É pq tinha um user na página anterior q tentou colocar o link direto e não conseguiu por o video. Ai só expliquei q tem este jeito tb manolo. Esse botãozinho curtir ai do lado do post, não dá pra ver quem te deu +1.
  6. Nutricionista tb pode. Mas vc acha em drogarias e não tem necessidade da apresentação da receita. Abraço.
  7. Manda aspirina não fera.
  8. ligabo respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
    Pessoal, pra ajudar um pouco, ontem eu fiquei procurando e achei um jeito de colocar videos aqui. É só colocar assim: ["media"] link do video ["/media"] * sem a aspas, pois senão não sairia pra vcs visualizarem. Espero ter ajudado. Abraços! testando
  9. ligabo respondeu ao tópico de ligabo em Diário de Treino
    Melhor coisa q faz. Daqui a 2 semanas no máximo tb ficarei 10 dias fora. Vou monstra meu treino e mudar mt coisa, com novas metas. Abraço!
  10. ligabo respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
    O limite de fotos de 10 foi para 5.
  11. Não sei se são ignorantes, ou se vcs se fazem de ignorantes. Pegar um texto, e recortar em pedacinhos, com certeza tira td o sentido do q escrevi. Dessa forma, se acha erros em todo lugar! Realmente louvável a "explicação" do dito cujo, a qual não me espanta o pq de estar suspenso. Abraço. Edit: Ah sim, foi suspenso por abusar da lingua portuguesa de forma maravilhosa no outro post: https://www.hipertrof...ao/page__st__40 Major Force, em 21 julho 2011 - 07:37 , disse: Achei uma bosta. As novas dimensões do avatar avacalharam hard. Bronco diz: Evite suspensões, se expresse com um pouco mais de educação. Respeito é bom e todo mundo gosta. ------------------------------------------------------ Realmente, misturar a lingua portuguesa com a inglesa é realmente comovente. Fora a educação...
  12. - Geralmente pedem sim, para sulfato de efedrina. Mas pesquisando algumas não pedem. É 1 em 20. - Sim, é permitido. Existe o marax tb, porem algumas drogarias(tipo drogaraia) pedem receita. Tb é 1 em 20 q pedem(frescura msm).
  13. ligabo respondeu ao tópico de ligabo em Diário de Treino
    Pra quem pegava 140kg para 5 rep bem feitas, isto até q não está tão pesado assim. E hj não treinei em jejum, o q faz uma baita diferença. E tb pq era o primeiro exercicio, e não me desgastei antes no aero. E tb pq de certa forma "iniciei" o uso de EC após mais de 20 dias. Então td mexe com psicologico. Sinto mais a dorsal doer na elevação lateral, por isso d ecerta forma só faço a cada 15 dias, e olhe lá. Mas mês q vêm depois da pausa q darei mudarei mt meu treino. Abraço!
  14. Dessa forma tá cada vez mais dificil achar um profissional de saúde que preste. Parece que essa nova geração de formandos é 1 em 1000 q tá prestando. Tá dando até medo.
  15. Meu Deus! Deve ser delicioso, e construir musculos em menos de uma semana de uso.
  16. Eu errei. Talvez pela pressa, talvez por responder a mais um post q talvez uma pesquisa já bastaria. Mas vc tb errou em sua resposta. O "nem sequer" da frase poderia ser dispensado, já que apenas enfatiza a idéia negativa da frase. Apenas o "nem" já bastaria, evitando um "termo duplo". Sequer é sinônimo de "ao menos". Enfim, se for para corrigir os textos do pessoal, sugiro que passará bastante tempo neste forum. Só comentando mesmo... Abraços! Lindo comentário.
  17. 50 conto 900g? Pqp qual era o preço disso antes então? 100 conto pra mais né...
  18. Ele só perde se ele quiser. Maior concorrente dele, na minha opinião, é o Kai. Mas ele tem q estar na sua melhor forma, e o Jay meio out como em 2008.
  19. Complicado vc dizer isso. As vezes a pessoa já apresenta uma patologia, até genética, e tende a ter mais facilidade para isto. Mt gente tem hérnia aos 16 sem ter saido de casa, outros podem realizar trabalhos duros e com 60 estarem firmes e fortes. Leg sempre pega ciatico. Terra, cavalinhos, e exercicios sentados com pressao na lombar podem acarretar maiores chances de produzir uma hernia. E por ai vai... Não estou te criticando. Só auxiliando o rapaz do post acima. Abraço.
  20. Pior é quem não fuma e convive com quem fuma e cheira essa fumaça desgracenta!!!
  21. ligabo respondeu ao tópico de nerds12 em Dieta e suplementação
    Esse é bom!
  22. Poderia jogar a batata em outro periodo q não fosse no pré. Até pela praticidade...
  23. Qual o problema? Treino pesado realmente tira sua fome, pois vc fica cansado. É simples de tão básico, mas não convém entrar no meio cientifico desta questão. Assim como vc se esforça no treino, terá q se esforçar para comer. E se vc treina no periodo da manha/até as 15 da tarde, terá mt mais fome a noite.
  24. ligabo respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
    Eu sei q sou meio anta, mas tipo: Tiraram a opção de colocar videos?

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