Anderson MG

Como que anda preparação final pro campeonato????? Abraçoo

Engraçado tambem, aquele bando de frango que só treina em equipe. Quando 1 não vai falta a turma toda.

Só reclama da gema do ovo que joga fora. ¬¬''

Muita gente relaciona a faculdade de Ed.Fisica somente a treinamentos,fitness e áreas afins.Mais você aprende muitas outras coisas por exemplo aqui na faculdade federal de uberlândia o currículo e bastante voltado para a área de deficiência e esporte,atletas paraolímpicos reintegração de deficientes. Eu ainda não cheguei na parte de treinamentos, fisiologia do exercicio,mesmo assim lendo o fórum eu aprendi muitas coisas.Até mesmo na própria faculdade de Ed.Física as pessoas tem idéias totalmente errada sobre treinamento, musculação e nutrição. Em qualquer coisa que você for fazer na sua vida por exemplo uma universidade, vc tem que levar em conta tanto que vc cresce como pessoa, aprende respeitar o espaço e estilo de vida das pessoas...isso também vale como um ensino dentro da faculdade. Enfim eu acho as informações aqui no fórum de grande importância, cabe a cada um selecionar aquilo que é importante e adequar as informações para sua vida...fórum está de parabéns. ''A vida começa depois dos 40cm de braço'' Brincadeira suauhsuhaushauhsuhauhsuahsuhasuhauha. Abraço pessoal

Otimo topico!!!! Tenho uma duvida por exemplo, numa refeição como fonte de carboidratos vou ingerir batata doce se eu colocar por exemplo uma colher de arroz branco na refeição, mesmo a batatadoce sendo a maior fonte de carbo da minha refeição meu IG vai subir pela simples colher de arroz branco que eu vo colocar??

Tá show shape,mais acredito que na pantu seja só alguma variação anatomica. Como já citaram no tópico.

Esse brother é show abração Igor...