xazinho
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essa dor chama se epicondilite!! Da uma pesquisada pra vc ve como ela e , eu ja tive e vire e mexe ela aparece,
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Esse segundo exercicio é embassado ,eu ja fiz e achei muito bom !!!
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Não entendi !!! :ohno02: :ohno02:
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Isso se tivesse lugar pra vc fazer o seu crucifixo !!!
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Eu entendo o nosso amigo ai !!!! É foda quando vc q treinar e tem um monte de nego encostado no aparelho conversando ,tambem é foda vc treinando pesado e um fdp fica de gracinha ,falando de novela e gritando na sua orelha .Agora eu não me julgo fodão ,mas que é foda treinar desse jeito é !!!!
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O cara é doido ??? Se ele faz isso comigo eu dava uma pa de soco !!!!!! :laughingsmiley: :laughingsmiley:
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Da uma pesquisada na barra de buscas ,antes que vc seja punido!!!
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Essas são boas pra treinar !!!!!
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Eu tambem levando a bermuda pra não rasgar nos agachamentos !!!! Eu acho que as mulheres gostam !!! :laughingsmiley: Eu uso regata pq sinto muito calor,as vezes pode ta ate frio que eu fico sem camisa na rua .As pessoas devem achar que eu sou doido . :laughingsmiley:
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Eai da dando um gaz ???
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Eu não mancho de dieta ,e nem dessa droga!!
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Acompanhando !!
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Vou acompanhar !
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Minha amiga esse topico foi de 2010, acho melhor vc dar uma pesquisada no forum antes que vc seja punida !!!
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Eu não li !!!!
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Po da embassado o seu ciclo !!!!! :ohno02:
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Onde vc mora Pa ??
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É verdade ta top !!!
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Que bom eim !!! Acompanhando !!
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Se for assim eu participo !!!!
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No meu caso se eu fizesse o triceps testa doia, o supino com a barra doia .Vc tem que ver qual os exercicios que prejudicam o seu antebraço. O então vc vai ter que ficar um pouco sem treinar ,e quando voltar começa pegando leve. Outra coisa essa dor vai e volta não tem jeito!!!
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PO colocar a foto da bunda vai ser f**a !!!! :laughingsmiley:
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EU no começo ficava sem graça quando era zuado ,agora nem ligo pq as mulheres adoram !!! :lmaosmiley:
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Eu ja tive isso !!! Ela é chamado de epicondilite ,dependo do exercicio de triceps que vc fizer,ou exercicio de ante braço, ela volta .Eu ja tive as duas ,a lateral e a medial. Eu comprei uma cotoveleira que é toda fechada o nome é mercur,Achei ela muito boa .Ela possui regulagens .
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Eu Tambem sou um bundão !!! Tenho 110 de bunda pra 1,75 e 86kg
