atxzzn

ah nem foi taum feia pancada .....ja vi bem piores eu mesmo quando andava caia td dia sadasdoadsdosakkosadkoasdsad abraç.

uia soh monstrooo pqp......parece que o ronnie deu uma boaaaa melhorada ou e impresão minha ?0.0 abraç.

eu acho que a questao devia se a seguite o que e mais facil : crecer com qualidade ou secar sem perca de MM...enfim acho que os 2 tem a mesma dificuldade... abraço.

cara eu fico puto com uns intrutor da minha gym...vamos as merdas que eles falam e olha q alguns tem pos graduação algo do tipo... eu fazendo rosca 21> professor: vcs tao treinando hipertrofia?] EU : falei nada continuei concentrado. tinha um amigo dando suporte ele falo sim estamos. professor: mais assim vc so esta queimando o musculo cara EU : akabei o exercicio falei, KEIMANDO? cara eu to treinando a 3 meses ganhei +de 10 kg vc vem fala q eu to KEIMANDO MUSCULO ? PROFESSOR : mas ganhar peso n quer dizer q vc ta ganhando massa EU : ahh não? meu braço do 31 foi pro 37 eu to ganhando o que ?!?!?!?! PROFESSOR: fez uma cara de merda olho pro meu braço meio q disfarçando e fez uma cara de " é tomei no cú " OTRA PIOR EU convesando de dieta com o professor esse e pór graduado em fisiologia e umas par de coisa de ed fisica: falando sobre carboidrato EU> se tu come muito carbo e nao gasta ele acaba virando gordura. ele : desde quando carbo vira gordura? EU: fiz uma cara de indignação ELE: AH TA BOM VC ESTUDO 10 ANOS Bbla bla bla ai nisso eu fui falando um monte pra ele, e a cada pergutna minha ele respondia nervozo MT MESMO começo a fica vermelho pq tava tirando ele...ele nao ia aceitar um cara que estuda pela net,saber mais do que ele,q estudo 10 anos! OHHH os cara la na gym ficam olhando eu treinando e comentando.. se eu faço drop eles comesam a cuxixa se eu faço rest pause começa dnv é foda...

pqp quase morri de ri quando o mlkinho fez o terra e saiu se achando KAOSDOKADSKOASDKOASDKO http://www.youtube.com/watch?v=FMfHD1kF41U&playnext_from=TL&videos=MqDr-DEkzoU abraço.

noossa sinhora sorte que minha mae nao éh assim....agora cara pqp, c eu fosse vc ficava o dia inteiro olhando o lixo, quando a mae dele por no lixo vc sai correndo, mais numa velocidade impressionante!!! pega ele e manda por sedex aqui pra min te do 50 conto blza? abraço.

mano, achei que era soh a minha mae que acha que eu amo frango kkkkkkkkkkkkk abraç.

cara tpw pra vc cresce com qualidade vc tem que ver o tanto de kcal que vc gasta no dia, feito isso vc coloca 500ckal a 600 kcal a mais. abraço.

cara c fez merda a ciclar com 34 de braço dava pra vc chega pelo menos 40 de braço natural de boa....maiiiisss como ngm tem peciencia come bastante ai quee vai toma cuidado com sal que se naum vc ganha um monte de peso e dps do ciclo perde boa parte ah nao se eskeça, a tpc e a parte mais importante do ciclo onde vc vai te que faze o maximo pra mante os ganhos. abraço.

faz stano com propinato ou fenilpropinato faz de 4 a 6 semanas doses constantes se quize por um frontloading como propinato tmb e uma boa. stano 50mg dsdn e mt pouco tem que ser 100mg dsdn ou 50mg tsd faz assim que ta bom da pra ganha uns 5~6 kg e uns 2cm de braço. 1-4 prop 1-4 stano tpc de serms. abraço.

cara priemiramente tenho um "leve" receio que sua libido vai ficar um pouco baixa. teria que ter uma testo ai. porcausa do diana que e bem supresivo ao eixo, diana tmb nao da qualidade vc vai te que cuidar do sodio na alimentação pra nao reter mt. teu bf tmb esta alto conselho que te dou éh> guarda os AEs pra deps junta uma grana e compra alguma testo de ação rapida, prop, ou fenil etc.. nesse tempo vc faz um cutt e dps ja entra com um ciclo melhor coisa q vc faz! abraço.

cara na boa pra que cicla agra? tu ta muito magro ainda, aproveita q vc tem bf baxo e mete bronca q vc consegue ganha bastante peso facil! mais voce é quem sabe ... 30mg de oxan e pra mulher, poem 60mg abraço.