allianceteam

Treino e dieta ok comecei uma nova fase na minha vida, voltei a trabalhar com eventos , agor amais do que nunca preciso investir e manter o corpo sempre "bem" inicio faculdade de economia... tudo certinho !! inicio do blast previso para 14-02 veremos...

to procurando a dieta nova mas nã to achando , tenho ela na geladeira kkk mas já decorei pra ser sincero aumentou carbo , e to tomando hipercalórico , e o pré treino mudou !! tirei muitos suplementos , mas to firme !! assim que eu achar eu posto

acompanhando , comecei ano passado com low doses... troquei agora pra deposteron por conta do off ... to gostando de me manter assim 100mg semanal exames até hoje não deu alterações fora do previsto bons ganhos

to d evolta, só atualizando !!! estou em off com 83,5kg doses 100mg semana de deposteron ... creio que refaço meus exames semana que vem... estou sem celular entao nao consigo posta dieta e fotos para atualizar... vamo que vamo

Preciso voltar a aplicar nos quadríceps , deltoide pedido arrego !!! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

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E. De se pensar visando que meu bf é baixo !!! Cara percebi sim , eliminei bastante retenção se você comparar com a primeira foto , porém creio que foi mais da dieta , quando treino notei algumas partes mais "fibradas" ,veias , e riscos diferentes , pedi uma reavaliação , sábado creio que vou , aí já vejo o bf !!! Quero mudar o treino e focar pernas ... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Perdi aplicação de hoje , amanhã eu aplico !!! Acho que to usando isso mais como relato particular , porque acompanhar sepa tem ninguém [emoji23][emoji23] Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Receita proviron em mãos , semana que vem compro as caixa , aí começo a montar ... Bold ... Trembo (questionável ) - enantato Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

To gostando ... Muito pra melhorar mas gostando Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Tomei 2 cps de tamox e passou a queimação dos mamilos ... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

vou continuar relatando aqui mesmo , mais fácil melhor , se o diário se tornar útil para alguém espero ajuda r!!! estou na 4 semanas de aplicações , última aplicação foi suave !!! tive um pouco de sensibilidade nos mamilos tomei tamox mas por prevenção mesmo !! quando atingir a 8 semanas de low doses irei começar com trembolona, boldenona e creio que enantato !! to ansioso !! HAHAHA não to mais lutando por falta de tmepo ,to trabalhando na outback , ta foda manter a dieta mas to firme !!

Idade = 22 anos bf = 9,32% (calculado na avaliação) altura = 1,77 peso = 82kg Lesões = lca,menisco ,patela , fibras do quadriceps = fiz cirurgia , to com 2 pinos no joelho esquerdo,desde então tento corrigir simetria e ter um "joelho" segue anexo do treino e da dieta que estou fazendo !! só falta perna , que faço de cabeça , perdi a foto que meu coach mandu... proxima avaliação é em dezembro !! Até agora utilizado = 1-4 40mg oxandrolona 1- 8 0,3ml enantato de testosterona a cada 3 dias (aproxmadamente 125mg ) 8-16 - (Trembolona) ainda não sei a dosagem pois não escolhi o lab 8-16-(boldenona) ainda não sei a dosagem 8-16- pensando em 600mg enantato - semana 16- ? = depois de ter feito os exames , ver como ta as coisas , continuarei com as low doses.. lembrando que fiz meu primeiro exame na segunda aplicação de 50mg de deposteron , o e fiz o exame no dia seguinte da aplicação pois havia confundido as datas do exame... toda critica construtiva é bem vinda ! bora relatar R Trono de pernas preciso achar ... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Tá foda , nenhuma parte do forum dá retorno , é engraçado nunca vi relatos de alguém fazendo isso com acompanhamento e tudo certinho Enviado do meu iPhone usando Tapatalk