Dipunker

Lutador está parado desde outubro de 2011, quando venceu Demetrious Johnson por decisão dos jurados (Foto UFC)A luta de José Aldo contra Ricardo Lamas continuará como co-main event. O atleta da Nova União defenderá o título dos penas contra o norte-americano. CARD COMPLETO: UFC 169 Newark, Estados Unidos Sábado, 1º de fevereiro de 2014 Card principal Renan Barão x Urijah Faber José Aldo x Ricardo Lamas Frank Mir x Alistair Overeem John Lineker x Ali Bagautinov Jamie Varner x Abel Trujillo Card preliminar John Makdessi x Alan Nuguette Chris Cariaso x Kyoji Horiguch Nick Catone x Tom Watson Al Iaquinta x Kevin Lee Clint Hester x Andy Enz Tony Martin x Rashid Magomedov Neil Magny x Gasan Umalatov

O matchmaker do WSOF acabou de dar uma entrevista pro The MMA Hour desafiando um Bellator. Ele propos um evento em PPV, com 10 lutas, a organização com mais vitórias levaria todo o lucro do PPV.

Nao vejo a hora de tu vir pra ca com tempo pra gente tiarr um dia pra dar um trieno desses na praia aqui de copacabana . Fico felizao quando vejo que alguem que ta pirando nas mesmas paradas que eu. A proposito, como foi la no cross fit? Vi umas fotos do will treinando acho que nesse mesmo lugar, parece irado!!!!!

PQP... Isso é brasil

^^^^^ EU

Pra mim os maiores beneficios de treinos assim : NAO OCUPAR TEU TEMPO E MALHAR 200 MUSCULOS DE UMA SÓ VEZ (ter um corpo funcional, nao apenas estético)

Po ja tinah visto pessoal usando fat grip mas nao sabia que ele aumentava a força e tudo mais, é muito util pro jiu jitsu mesmo. Eu comprei uma barra da pretorian que tem varias pegadas aqui pra casa, vou ver se consigo adaptar uma borracha pra aumentar a pegada ou compro no ebay isso ai.. Show de bola E meu sonho é morar em casa, pra por uma mini academia na garagem com barra, paralela, corda pra subir, pneu pra rolar... Mas moro em apto =/

Ator de ‘Tropa de Elite’ e músico do Tihuana se enfrentam em dezembro O bicho vai pegar” de verdade no Bison FC 2. O evento, que acontece no dia 8 de dezembro, em Interlagos, na Grande São Paulo terá como luta principal o confronto entre o ator André Ramiro, famoso por interpretar o policial André Matias nos filmes Tropa de Elite 1 e 2, e Román Laurito, baixista da banda Tihuana, responsável pela canção que leva o mesmo nome da película. A luta de submission não terá limite de peso. Ramiro tem 10kg a mais que seu adversário, mas ainda está na faixa azul de Jiu-Jitsu, enquanto seu adversário é um faixa-preta experiente. No MMA, três disputas de cinturão prometem agitar a noite: pelos penas, Marcus Babuíno, que acumula 12 triunfos consecutivos e já foi treinado pelo experiente Jorge Patino Macaco, enfrenta Gilbertinho Pantoja, invicto desde julho de 2010. Nos leves, Serginho Soares, faixa-preta de Ryan Gracie, tem 11 vitórias e seis derrotas em seu cartel, e duela contra Dioginis Overeem, ainda invicto na carreira, após seis pelejas. O lutador da Power Lotus chega à sua sexta luta em 2013, venceu quatro por finalização, uma por nocaute, e só deixou o resultado nas mãos dos juízes uma vez. Sem saber o que é derrota em eventos profissionais, Gabriel Checco agora vai em busca do título dos médios da organização. O atleta encara Ulisses Mendes, que em junho deste ano finalizou Daniel Chicão e chegou a sua terceira vitória no MMA. O Bison FC 2 terá como árbitros oficiais o lutador de MMA Bruno “KLB” Scornavacca, a lenda do MMA Jorge Patino Macaco e Roberto Thomaz, árbitro central com mais de 700 lutas. Os ingressos estarão à venda nas academias Peralta Fitness Morumbi, Babuíno Gold Team, Lotus Club Santana, Power Lotus Team, Round One e Família Furacão. CARD COMPLETO: Bison FC 2 Interlagos, São Paulo Sábado, 8 de Dezembro de 2013 Román Laurito x André Ramiro Marcos Babuíno x Gilbertinho Pantoja Serginho Soares x Dioginis Overeem Gabriel Checco x Ulisses Mendes Henrique Rasputin x Marcos Marreta Vinny Loureiro x Paulo Cruz Felipe Efrain x Roberto Rodrigues Cadu Moreira x Acacio Pequeno Hermisson Do Bronx x Henrique Baby Vagner Jorge x Vitor Chavier

Muito obrigado. Ótima explicação. Eu comecei o C.C. agora a pouco tempo tb aliado a lutas que eu pratico, por enquanto nao ta sobrando tempo pra ir pra academia (ou lutava ou malhava) e adotei o C.C. por poder fazer em casa, mais pratico, menos tempo... Mas assim que voltar pra academia quero adaptar meu treino tipo esse que vcs estão bolando aí, algo voltado mais pra força umas 3 x por semana e nos outros dias mais cardio e explosão , tudo aliado as lutas... Sua explicação foi muito esclarecedora, parabéns... Sò uma coisa que fiquei na duvida: thick bar e fat gripz, nunca ouvi falar =/

Dividido entre as carreiras de lutador e cantor, Bruno KLB vai bem nas duas, obrigado. Depois do estrondoso sucesso com a banda pop no início dos anos 2000, Bruno decidiu se dedicar às artes marciais mistas e, hoje, colhe os frutos das horas gastas na Chute Boxe São Paulo. Com duas vitórias em duas lutas, KLB, que vem de um nocaute fulminante sobre Izaque de Brito no Max Sport, disse, em entrevista à TATAME, que sente-se cada vez mais à vontade dentro do cage. “Eu estava precisando bastante de um nocaute. Venho da luta em pé, do Muay Thai, e, agora, me sinto mais seguro. Me dá confiança para começar a soltar mais o meu jogo. Na primeira luta, fiquei com receio de entrar no cara, estava meio perdido. Dessa vez, fiquei bem à vontade. A tendência é ser cada vez mais agressivo”, analisou. Bruno KLB vai se afastar das competições de MMA por um tempo para focar nos projetos da banda (Foto Marcelo Barone)O bom momento no MMA, no entanto, terá que ser interrompido. Pelo menos por um tempo. Visando a uma nova jornada com o grupo formado pelos irmãos, Bruno vai deixar as luvas de lado por alguns meses para se dedicar à música. “Vou dar um tempo. Estou com planos novos para a banda, ela precisa da minha atenção agora, pois ficamos parados por muito tempo. Mas os treinos continuam, já que são duas coisas que gosto de fazer. Só não vou lutar por enquanto. Devo voltar a competir lá para abril ou maio do ano que vem”, contou.

Me surgiu uma duvida que talvez vc e o Ice possam me tirar. Esse treino que vcs estão fazendo demandam levantar cargas MUITO elevadas.... A longo prazo (tipo, 6 meses nessa rotina) , isso nao ficaria totalmente propício a lesões nas articulações que nao irão acompanhar o ritmo dos musculos? Pois os musculos se acostumam mto mais rápido com progressão de cargas do que articulações... E o treino ta mto bom cara , só acho que no terceiro mes que vc tiver mais acostumado TEM QUE ENTRAR UM LEVANTAMENTO OLIMPICO / CLEAN 'N JERK AÍ!!!!!! SENTA O DEDO NESSA PORRA !!!!!!!!!!

Meu lindo (kkkkk) acho ótima a idéia de aliar os treinos c peso com os bodyweight. Acho que ti poder mandar um strong lift , 5x5 ... Ou então um dia pros basicoes botando pra fuder no peso e 2 dias depois podia jogar isoladores pra focar mais em algo que vc considere "ponto fraco".... E fiquei muito feliz de ver que vc gostou do C.C. .. Eu e o allan tb estamos entrando nessa... Sobre o lance da memória aerobica, comprovei isso essa ultima semana: fiquei 4 meses longe dos exercícios por conta da mao quebrada, voltei pro BJJ e passei mal no primeiro dia. No terceiro treino eu fiz 7 rolas e sai super bem... Sinistro, cada dia melhora msm E outra, nao dou 6 meses pra ver vc virado nos crossfit da vida ingual eu! Kkkk APOSTO! Enviado de meu XT890 usando Tapatalk

Niceeeeee fight!!!!!! Enviado de meu XT890 usando Tapatalk 11_1 pra mim ... Porra o negao Tor abandonou a lura sem motivo, viram ai? Enviado de meu XT890 usando Tapatalk

Rios vai acabar sendo punido Enviado de meu XT890 usando Tapatalk

Alguém vendo? Gordinho regaçando o negão Enviado de meu XT890 usando Tapatalk

Uma semana após o UFC 167, Johny Hendricks ainda sofre com o resultado da luta principal do evento, na qual foi derrotado, na opinião dos juízes, pelo canadense Georges St-Pierre na disputa do cinturão dos meio-médios. O resultado, controverso, desagradou a maioria do público e até ao presidente do UFC, Dana White, que na coletiva após o evento, deixou bem claro que, na sua opinião, há algo de podre na Comissão Atlética de Nevada, órgão que regulamenta os esportes de combate no estado americano. Johny Hendricks faz novo desafio a Georges St-Pierre e pede revanche imediata (Foto: Evelyn Rodrigues) Ainda no octógono, St-Pierre disse ter problemas em sua vida particular e que precisaria tirar um ou dois anos de licença para resolvê-los. Na última sexta-feira, em entrevista ao canal AXS, nos EUA, Hendricks falou sobre a suposta pausa que o campeão pretende dar em sua carreira. Mais Combate.com: confira as últimas notícias do mundo do MMA - Cara, eu tenho três filhos. Você sabe o que é isso? Alguém acha que eu durmo bem tendo três filhos pequenos? Todo mundo tem problemas na vida. É assim que as coisas são. Se você não consegue ser campeão, desista. Nós escolhemos estar no octógono, escolhemos não dormir. Perdi as contas de quantas vezes fui dormir às 5h ou 6h da manhã, e acordei às 10h para correr 10km porque queria dar uma surra em Georges St-Pierre. E daí? Eu escolhi essa vida. Faça o que é preciso. Volte para aquele octógono comigo. Mal posso esperar pela revanche! Enquanto Lorenzo Fertitta e Dana White parecem certos de que a revanche acontecerá, Hendricks não se mostra tão otimista. TA CERTO!

PORRA TA CERTO NE IGUAL TUF, NEGO CHEGA EXPULSANDO O OUTRO TIME HUAHUAUHAHU

O Irmão do ex-campeão dos meio-pesados do Ultimate, Chinzô Machida está de volta as vitórias no MMA, com uma atuação impecável ele venceu o norte-americano Brian Wood, com um "lindo" nocaute, no Ressurrection Fight Alliance 11. Sua última vitória no MMA havia sido em 2005, porém o lutador sempre teve grandes hiatos de tempo em sua carreira no esporte. No MMA profissional, Chinzô tem agora um cartel composto de 2 vitória e duas derrotas

O motivo da briga foi o roach ter ido ao camp do rios e o pessoal ter encarado como se ele fosse espiar?

É HOOOOOOOOOOOOOOOOJE PUTA QUE PARIU CARALHO PORRA!!!!!!!!!!!!!!

Como assim retira=las? Tem que desaparafuzar e tirar se quiser fechara porta?

MANDA FOTOOOOOOOOOOOOOOOOO to pensando em comprar essa barra aqui http://www.centauro.com.br/polibarra-pretorian-exercicio-porta-pro.html?cupomId=3d67c9c3-620d-4653-9460-b6313e5a5ac2&utm_source=pla&utm_medium=xml&utm_campaign=plaAcessórios-Training-Pretorian-801985-C2&adtype=pla&gclid=COXK_Mbn9LoCFeJF7AodmmsA-A so to bolado pq acho que se instalar na porta a porta nao fecha mais

https://www.youtube.com/watch?v=LjbWs_hnOHo#t=279 Freddie Roach is KICKED by Alex Riza when Freddie Roach confronted Robert Garcia about taking over gym time for Manny Pacquiao. Freddie Roach, Robert Garcia and Alex Ariza all interviewed by Radio Rahim for reaction after fight included in this video.

nao sabia disso tudo, acho que ele ainda tem MUITA lenha pra queimar até uns 33 anos por ai, mas se vai continuar lutando eh pq ama, entao deveria fazer super luta ou subir de categoria e parar de ser amarrão pra segurar o titulo, se dvertir lutando..

Doença do pai e gravidez indesejada seriam ‘problemas’ de GSP Logo após vencer Johny Hendricks e manter o cinturão dos meio-médios do UFC, no último sábado (16), no UFC 167, Georges St-Pierre anunciou, ainda no octógono, que iria se afastar do mundo da luta por um tempo para resolver “problemas pessoais”. Segundo o site americano TMZ, St-Pierre está vivendo duas crises pessoais: seu pai está com uma doença grave e corre risco de morte, e o lutador teria engravidado uma mulher e não quer que ela tenha o bebê. Depois de vencer a luta de sábado, GSP disse que sua situação é tão ruim que ele está tendo até problemas para dormir. “Eu estou com alguns problemas pessoais e preciso pendurar minhas luvas por um tempo. Tem muita coisa acontecendo na minha vida e eu preciso dar um jeito nisso”, disse o campeão.