Tudo que Danninhu postou
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Eu Fico Revoltado !
era o bebado que tava bebendo ou voce ?
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Anderson "spider" Silva Vai Subir De Categoria
qual quer categoria que ele entra ele exculacha
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Formula Do Bodybuilder :]
muito show man ..
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Sem Sacrificio Sem Resultados
Gostei rapz .. belo texto "NO LIMITS. NO PAIN – NO GAIN."
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Antes E Depois
hueheuhe parabens vei .. quando o cara começa a treinar ele vira homi .. começa a se preocupar com outras coisa hahahhah
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Cade As Ogras Do Hipertrofia.org ?
cade elasssss?
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Fisiculturista 67 Anos Na Record
Eu vi tambem .. coroa levanta uns ferro maneiro
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[Duvida] Modo De Consumo Da Albumina
essa e minha duvida.. mas no caso nao seria a albumina
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Geisy Arruda Apos A Lipo
ela queria isso ne ser famosa .. heuheu eu vo desde antes
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Guia De Movimento De Musculação
tenho esse arquivo no meu pc .. e uma otima ajuda
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Que Luta Vocês Praticam?
"Odiado por muitos, amado por poucos, Respeitado por todos!" Jiu jitsu
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1 E Meio Ano De Academia
isso ae cara o negocio e nao parar
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Arnold Schwarzenegger Revela Segredo De Boa Forma No Twitter
opa tambem quero chegar a idade dele com esse fisicoo ..
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Lorenzo Becker
Talvez ele tenha uma ajuda e tal .. pra 17 anos ta maneiro ..
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Arnold Mostrando O Bíceps , Hoje
arnold sempre sera o mestre ate hoje
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5 Qualidades Para Ser Campeão
belas frases que inspira quem ta caindo na rotina o seu treino
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Dourado Facts
dourado e o poder [M.D.] ele e campeao do bbb 10
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Entendendo A Base Da Nutrição Para Um Treino Intenso!
otimo artigo .. porem "7g de creatina" .. nosso corpo nao so absorve 5g ? estaria jogando "fora" 2 g por dose .. ou nao ?
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Kimono Para Jiu Jistsu
torah se tu for treinar a semana toda menos de 6 meses rasga e logico que os mais caros são os melhores.. como da gracie sport entre outras .. mas pra começa um da atama e bom .. procura compra o azul .. por que o preto se usar muito fica fedendo rapido .. e o branco encardi rapido .. abraço
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Jiu Jitsu
o jiu jitsu ele queima gordura .. ele modela o seu corpo .. e logico que voce vai ter perda .. mais ganhara gás e ritimo ..
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Outros Esportes Podem Atrapalhar Meus Ganhos?
cara nao faz mal .. porem na parte do jiu jitsu voce vai aprender bem bemmm devagar .. por que o jiu jitsu voce tem que treinar pra aprender .. voce treinando 1 vez por semana vai ser bem lento .. eu treino 4 vezes na semana . e malho .. malho no começo da tarde e treino a noite .. nao vejo problema algum ..
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Creatina De Cavalo
Cara tomo creatina de cavalo a mais de 1 ano e meio .. e nunca aconteceu nada cmg de passa mal .. figado etc etc... isso em mim nunca aconteceu .. acho que e um dos melhores suplementos e um dos que mais compensa compra .. eu compro no jookey sai pra mim uns 2 kilos 180 reais .. que dura muito .. tomando 5 g por dia
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Suplementação Alimentar - Melhores Tópicos
Otimo topico .. tira duvidas de muitas gentes
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Jay Cutler.. 07/02/10
o cara nem e um monstro ne ...