norinho

11˚ dia. Alimentação: frango, ovo, queijo minas, lombo, atum enlatado e azeite. Treino: 30 minutos aerobico em jejum...Atarde academia perna/ombro, e depois 30 minutos de aerobico (andava 5, corria 5). Suplementação: 1 meltdown ao acordar, 1 meltdown + 1 scoop anarchy covalex antes da musculaçao, 4 capsulas de CLA, 1 multivitaminico, 1g vitamina C e 60g whey. Em relaçao ao anarchy junto com o meltdown, acho que vou fazer assim agora...ai nos dias que eu naum for treinar, mando 3 meltdown só ! e nos dias que eu naum for fazer aerobico em jejum, vo manda só 1 meltdown e 1 scoop anarchy antes do treino !!!

blz man...outra duvida...fds naum faço academia, mais pratico esporte das 09:00h até 12:30h ! vc acha que devo mandar o anarchy, ou mando o meltdown no lugar do anarchy ! e outra...o meltdown, eu iria mandar 1 ou 2 caps...vo manda 1 capsula hoje pra ve no que da ! ps...tomando o meltdown naum senti nenhuma sensaçao de ficar PILHADO, ENERGICO e tal....pra fala vdd naum senti nadah uauhahuahu !

na vdd naum, pois o anarchy contem termo eu acho ! e na propaganda que a vpx fez dele, tava escrito que eh um queimador de gordura tambem !(eu sei que eh um no2, mais tem propriedades de termogenese tbm)

Pessol, vou começar a mandar o anarchy hoje ! o redline, ta na minha casa(em outra cidade), e vou mandar depois que acabar o anarchy ! junto com o anarchy, to pensando em mandar 1 ou 2 capsulas de meltdown junto, e nos dias que eu naum for treinar eu mando 3 meltdown normalmente, ate acabar o pote ! o que vcs axam ?????

10˚ dia. Alimentação: Hoje foi/vai ser: Bife à role, file de frango, queijo minas, atum enlatado, lombo (parece peito de peru), alface, semente de linhaça e azeite. Treino: 30 minutos aerobico em jejum, numa velocidade de 5.6km/h ! Atarde musculação Costas/Triceps/Abdomen, e depois fiz GC na bike...aí na hora de das os 100% eu colocava carga na bike e pedalava !!! Suplementação: 3 capsulas de meltdown, 4 capsulas de CLA, 1 multivitaminico, 1g vitamina C e 60g whey. Considerações...bom, acho que foi hje que percebi que naum to mais sentido aquela vontade de comer carboidratos ! Ainda bem...acho que meu corpo ja se acostumou com isso !!!

9˚ dia. Alimentação: Frango, bife à role, atum enlatado e azeite. Treino: 30 minutos de aerobico em jejum, numa velocidade de 5.6km/h ! Atarde fui pra academia, e fiz Peito/Biceps, e depois fiz aula de Bike Light...eh tp RPM, mais ele so tem 30 minutos e trabalha numa frequencia cardiaca de 75-80%. Suplementação: 3 capsulas de meltdown, 4 capsulas de CLA, 1 multivitaminico, 1g vitamina C e 60g whey.

8˚ dia. Alimentação: frango, espeto de frango, ovo, atum enlatado e azeite. Treino: Hoje treinei perna/ombro/abdomen....pqp...sueii mtoooooooooo...acho que suei bastante assim por causa da baixa umidade ! Depois fiz 20 minutos de bike...eu tava loco pra corre, mais as pernas estavam pesando demaisssss hehehe. Suplementação: 3 capsulas de meltdown, 4 capsulas de CLA, 1 multivitaminico, 1g vitamina C e 60g whey. Bom...o mais dificil que foi fds ja passou...agora eh sussa !!!!! Sexta que vem eu tiro as fotos pra vcs verem !

Naum....eu tenho um resto de meltdown, e assim que acabar começo com o ultra hardcore !!!!! 6° e 7° dia Tava sem computador, pq queimo uma peça aqui entao naum tive como fazre as postagens !! Alimentação: Nesses 2 dias comi praticamente as mesmas coisas...gelatina diet, frango, carne, alface, mistura de legumes japones, ovo e azeite. Treino: Naum fui pra academia, pq fds volto pra minha cidade...porém, fds faço esporte das 9:00h - 12:30h. Suplementação: 3 capsulas de meltdown, 4 capsulas de CLA, 1 multivitaminico e 1g vitamina C. Fui me pesar agora pouco...to com 100kg ! Naum medi a cintura, mais percebi que perdi...o cinto to tendo que apertar 1 botao a mais...hehehe

tem alguem acompanhando ??

5º dia. Alimentação: Hoje foi/vai ser...carne moída com milho, frango, ovo, castanha de caju, queijo prato, hamburguer caseiro e azeite Treino: Hoje naum fui pra academia. Acordei com uma dor de cabeça, tomei remedio, dormi denovo e naum passa....pqp...so de levantar de uma cadeira ja doi... alem disso to fazendo trabalho da facul pra entregar hoje ! Suplementação: 3 capsulas de meltdown, 4 capsulas de CLA, 1 multivitaminico, 1g vitamina C e 60g whey. Sabados e domingos faço esporte tambem !!!!! Segunda feira vou me pesar pra ver qnto perdi !!!

4º dia. Alimentação:Hoje foi/vai ser frango, hamburguer caseiro, ovo, alface, azeite, semente de linhaça e almondega. Treino: Costas/Biceps. Depois da musculaçao, GC no eliptico....na hora dos 20 segundos maximos, eu aumentava a carga e fazia....pqp...tenso demais....!!!!!! Suplementação: 3 capsulas de meltdown, 4 capsulas de CLA, 1 multivitaminico, 1g vitamina C e 60g whey.

eu tomava de manha ao acordar ! vc leu o livro da dieta metabolica ????

3º dia. Alimentação: Frango, hamburguer caseiro, ovo, alface, bacon, azeite e semente de linhaça. Treino: Peito/Biceps/Abdomen. Depois da musculaçao, fiz 20 minutos de esteira...ia fazer 30 minutos, mais naum sei pq, o meu nariz começou a sangrar ! Ai fui embora pra casa hehehe. Suplementação: 3 capsulas de meltdown, 4 capsulas de CLA, 1 multivitaminico, 1g vitamina C e 60g whey. O que senti, foi que suei bastante...mesmo fazendo a esteira de leve, eu naum parava de suar ! Meu treino mudou hoje tambem !! naum sei se vcs querem que eu passe... mais as series são todas 3x12 .

cetotifeno ajuda a regularizar seus receptores...eu diria que eh bom usar pra prevençao dos seus receptores ! e se vc ta usando malto, naum ta fazendo dieta metabolica ! Oo

mais vc ta tomando malto ?

2º dia. Alimentação: Frango, hamburguer caseiro, ovo, alface e azeite. Treino: Hoje naum fui pra academia !(feriado) Suplementação: 3 capsulas de meltdown, 4 capsulas de CLA, 1 multivitaminico e 1g vitamina C. A mesma coisa de ontem...o que mudou foi a alimentaçao só !!

vc vai tomar malto fazendo dieta metabolica ???? bom...eu tambem tava ansioso pra usar clembuterol, t3 e outras coisas ! mais ai falaram pra mim que meu peso ta mto alto pra usar clembuterol...acho melhor vc usar um termo primeiro, dar uma secada e depois usar clembuterol ! e se for usar clembuterol tenta manda cetotifeno junto...

Peso: 105.1kg Idade: 20 anos Altura: 1.85m Dieta: Metabólica 1º dia Alimentação: Bom, naum vou colocar a quantia e nem os horários, pq vou comer a hora que der fome ja que a metabolica naum restringe tanto a quantidade calorica à ser ingerida. Hoje comi ovos, presunto, frango, carne, alface, bacon, linguiça e azeite(que vou usa todo dia). Treino: Hoje naum fui pra academia (venceu o meu plano, e vou renovar quarta-feira) e também naum fiz nenhuma atividade física. No mais, quando voltar para academia vou me dedicar aos aerobicos !!!! Suplementação: 3 capsulas de meltdown, 4 capsulas de CLA, 1 multivitaminico e 1g vitamina C. O Redline, vou usar depois que acabar o meltdown(vai durar uns 15-20 dias, pela quantia de capsulas que eu tenho). ps: Não senti nenhum colateral usando o Meltdown...!! Depois que acabarem os 12 dias de embassamento coloco as fotos do antes/depois !

Colaterais são relativos ! Tem gente que sente, e tem gente que naum sente ! normal ! Não eh só pq vc naum ta tendo nenhum colateral que o clembuterol naum ta funcionando !!

enato...na vdd alguns eram apenas discussoes pra debater se seria bom ou naum fazr o ciclo (Oxandrolona + T3 + Clembuterol / T3 + Clembuterol + Cetotifeno /Meltdown + Efedrina + Clembuterol + T3 + Anarchy / no caso) o que eu fiz mesmo foi o meltdown + cla + basico....fiz junto com dieta metabolica...em 1 mes, perdi 7kg....ate tem as fotos do antes e depois ! hj voltei a fazer dieta metabolica...sobraram umas capsulas de meltdown, e to tomando junto....o anarchy eu tava usando tambem, mais vo deixa pra usar fim do ano....to com 1 pote de redline ultra hardcore tbm...vo manda depois que acabar o meltdown ! valeu man...mais como eu ja disse, vo usar termogenico e fazre uma dieta mesmo !

entao...naum vou mais fazer esse ciclo ! vo fazer dieta e usar termogenico mesmo ! só isso !! so ocloquei o artigo pq eh interessante pro pessoal dar uma lida !

bom pessoal, pesquisando em foruns gringos achei este artigo, que por sinal é muito interessante....naum sei se pode colocar link aqui, mais ta traduzido pelo google hehehe !! ps..naum vou mais usar t3...me cadastrei nesse forum e falaram que eu sou mto novo ainda....vo usa so termogenico mesmo ! Ciclo de corte Clen/T3 ... Este é um 6 semanas de ciclo : Clen é tomada uma semana on / off uma semana: Como a minha experiência é mais eficaz desta forma: Um leve anabolizantes de 50mg de Winstrol ED, Anavar em 40mg ED ou Test Prop de 50mg ou 100mg ED EOD é recomendado para preservar o músculo perde e luta de um estado catabólico que T3 pode causar. Você também pode utilização mais éster de testosterona , mas vai demorar muito mais tempo para chutar para ser eficaz. Iniciar T3 em 50mcg como qualquer menor não faz sentido uma vez que seu corpo deve estar produzindo entre 20mcg, 25mcg diariamente, naturalmente ... doses Clen utilizar como orientação, juntamente com o T3 doses, cada um tem diferentes tolerâncias para ambos, mas este é foi muito eficiente para mim ... Você pode usar um simples ECA stack durante suas semanas de fora na local de Clen se você quiser ajudar com a queima de gordura progresso ... Sua dieta deve ser bastante elevado em proteínas , carboidratos com moderado não ingestão de gorduras e açúcares moderado ... Você também pode querer adicionar uma fonte de EFA's como uma visita de linho óleo para o seu regime alimentar durante este tempo ... Também Clen é conhecido por causar uma série de dores musculares ... Também eu começo fora de três semanas com a mesma dose que eu terminei com no final de semana um ... Novamente tudo depende de sua tolerância à droga, você pode quero começar um pouco mais baixo por alguns dias antes de ir para a direita para trás a sua dose máxima. Beba mais água junto com a tomada de minerais e potássio extra e 2-3 gramas ED do aminoácido L-Taurina é recomendada se cólicas é realmente um problema ... Também levar o seu Clen e T3 em duas doses divididas durante o dia ... Também para lhe dar uma idéia do meu diário a ingestão calórica foi, provavelmente, cerca de 1.000 a 1.200 menor que o normal para este tempo todo ... BTW, quando eu corri esse ciclo eu estava correndo 900mg semana de teste CYP como meu único anabolizantes direito no final de um bulking ciclo ... Meus resultados é que eu fui de um robusto, mas grosso como um touro com um £ 240 £ 212 bastante difícil ou então, em apenas seis semanas ... Novamente ajustar as doses para atender a sua tolerância ... Nessas doses você vai estar suando e quente durante todo o dia ... Plano de perder alguma massa muscular, mesmo com os anabolizantes ... Dia 1 Clen 60mcg / T3 50mcg Dia 2 Clen 60mcg / T3 50mcg Dia 3 Clen 80mcg / T3 75mcg Dia 4 Clen 100mcg / T3 75mcg Dia 5 Clen 100mcg / T3 75mcg Dia 6 Clen 120mcg / T3 100mcg Dia 7 Clen 120mcg / T3 100mcg Dia 8 Clen off / T3 125mcg Dia 9 Clen off / T3 125mcg Dia10 Clen off / T3 125mcg Dia11 Clen off / T3 125mcg Day12 Clen off / T3 125mcg Day13 Clen off / T3 125mcg Day14 Clen off / T3 125mcg Day15 Clen 120mcg / T3 125mcg Day16 Clen 120mcg / T3 125mcg Day17 Clen 120mcg / T3 125mcg Day18 Clen 120mcg / T3 125mcg Day19 Clen 120mcg / T3 125mcg Day20 Clen 120mcg / T3 125mcg Day21 Clen 120mcg / T3 125mcg Day22 Clen off / T3 125mcg Day23 Clen off / T3 125mcg Dia24 Clen off / T3 125mcg Day25 Clen off / T3 125mcg Day26 Clen off / T3 125mcg Day27 Clen off / T3 125mcg Day28 Clen off / T3 100mcg Day29 Clen 120mcg / T3 100mcg Day30 Clen 120mcg / T3 100mcg Day31 Clen 120mcg / T3 75mcg Day32 Clen 120mcg / T3 75mcg Day33 Clen 120mcg / T3 75mcg Day34 Clen 120mcg / T3 50mcg Day35 Clen 120mcg / T3 50mcg Day36 Clen off / T3 50mcg Day37 Clen off / T3 50mcg Day38 Clen off / T3 25mcg Day39 Clen off / T3 25mcg Day40 Clen off / T3 25mcg Day41 Clen off / T3 25mcg Day42 Clen off / T3 25mcg

entao, ja fiz o exame de sangue, e ta tudo normal !!!! oxandrolona, eu usaria so pra segurar massa mesmo...50mg eh pouco sera ??? e ja ciclei com clembuterol, e naum tive mtos colaterais...tremedeira, dor de cabeça, nem nada disso !!! ] entao man...antes de iniciar esse ciclo, pretendo fazer dieta metabolica, e mandar um redline junto pra dar uma baixada no bf ! treino a 4 anos sim...tenho tendencia a engordar...na minha familia todos tem tendencia ! isso que eu treino todos os dias, e faço esporte fds !!!

tava querendo começar no meio de setembro ! antes disso, vou começar dieta metabolica, e perder um pouco de gordura !!!!

Idade : 20 anos Tempo de treino: 4 anos e meio Peso: 102kg Altura: 1.85m BF%: +-25% Quantos ciclos já fez: com clembuterol e EC...1 de cada objetivos com o ciclo: emagrecer/secar Quantidade e duração(DIAS) 1-15 / clembuterol (começando com 1 ml e aumentando conforme os colaterais.) 1-20 / 50mg oxandroloana + T3 (começando com 50mg durante 5 dias, aumentando para 75mg durante 10 dias, diminuindo para 50mg durante 5 dias) + 2g tribulus terrestris Protetores: SÓ AGUA TPC: 10 dias, 2g tribulus terrestris. o que axam galera ??