Binho-BH

Aqui em casa eu sou Mr. O ehauheasuheasuheas

brother, dá uma força aí, quais os alimentos? sentiu realmente diferença?

Show de bola Binho! Já fiz esse tipo de AEJ, só não tomava essa quantidade de água e não era gelada.
Eu usava um monitor cardíaco mantendo em torno dos 130-140 bpm... Só precisei usar a bala uma vez. Realmente volta na hora! kkkk

Onde assino?

Não botei muita fé no treino, descanso péssimo para os sinérgicos.
Vai começar ou já começou o cut?

Olha, eu não diria "qualquer pessoa", porque apesar do shape não ser dos melhores (como já foi falado), se o cara não tiver o minimo de conhecimento e dedicação, vai levar bem mais tempo para ter essa mesma evolução.

Tem que levar em conta que ele teve "tudo mastigado", já que a próprio esposa dele vive disso a anos. Se você pegar um joão ninguém que não tem o minimo de intelectual e força de vontade para ir atrás das coisas, ele vai levar bem mais tempo para alcançar algo parecido, isto se alcançar.

Acho que a foto que você citou (regata vermelha) ganhou tanto destaque, porque ali pela primeira vez ele apareceu com "pinta de atleta" (lembrando que atleta profissional são outros 500). Ele sempre apareceu na midia do lado da esposa dele como um cara "normal"... que não curtia esse mundo dos esportes. Quando você vê um cara desses, como ele apareceu na foto acho que é natural chocar as pessoas, principalmente aquelas que são leigas ou as que são ignorantes, que mesmo inseridas no meio, não buscam formas de aprender e evoluir e ai ficam de mimimi falando que se tivessem tudo que ele tem, também estariam assim... (não sei como isto pode consolar alguém... talvez alivie a "culpa".. sei lá kkkkk).

Poxa, quem diria que um tópico sobre o "Belo" iria render 9 páginas kkkkkkkkkk... o que que o "recalque" não faz ein? kkkkkkkkkkkkkkkk

Brincadeiras a parte, é óbvio que o cara teve uma grande evolução no shape, até mesmo porque antes ele parecia a capa do batman.

Agora na minha opinião é exagero a forma como alguns tratam a coisa... sinceramente não vejo ele com um shape top... é que comparado ao que era, a mudança foi realmente radical.

Para "ajudar" o cara tira foto de regata, com protan e ainda no pump do treino, e ai os caras cai matando em cima... falando que anabolizantes fazem mágica e todo aquele bla bla bla.

Eu honestamente não tiro nenhum pouco o mérito do cara, até mesmo porque ele não melhorou a condição fisica dele sentado no sofá, compondo aquelas músicas horríveis que ele canta (kkkkkkkkkkkkkkkkk ).

Óbvio que ele usou anabolizantes, não só pela evolução como um todo, mas também até pelo formato do rosto do cara... tá ficando "quadrado"... o que na minha opinião parece entregar que ele tem usado bastante GH (ou não).

Enfim, o ponto que eu quero chegar é que não precisa fazer todo esse bafafa... ele tem grana, está rodeado de pessoas de nome dentro do esporte por conta da esposa dele, então ele tem mais é que aproveitar. De certo modo é foda ver tanta gente dando duro tsd para conseguir resultados bem menores do que ele conseguiu em "tão pouco tempo"? é, mas não adianta ficar de mimimi... então vamos guardar toda essa energia gasta falando besteiras dos outros para manter o foco na nossa batalha diária! Afinal, é dela que a nossa própria evolução depende.

O mais foda desse cara é a simetria do abs, pqp, parece aqueles bonecos de brinquedo

Pra mim o Muzy para os padrões de hoje,não encaixaria como Aesthetics.Agora um cara baixo que tem um shape Aesthetics é o Boás Henrique

Amigo, me permita discordar de ti. O shape do Belo dá pra conseguir com 3 meses de treino

Então estão no fórum errado

Deveriam ficar jogando tibia

oque vai ter de nego ciclando depois deste topico vai ser incrível

É tudo montagem de photoshop e truques de iluminação.

Cara ele com certeza usou (me diga com quem tu andas q digo oq tu usa) mas o pessoal ta falando como se fosse um shape do caraaaalho, e mano, o cara sem camisa ta bem fraco o shape, natural da pra chegar tranquilamente em um bom tempo de treino! Pessoal ciclar mal, alimenta mal, não tem resultados e acaba jugando mal o shape alheio!

Tem um shape bom, conseguiu em um ano, talvez hormonizando, beleza...
Mas nao acho nada de mais, sinceramente


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Eu acho que ele ta num meio termo. Não tem aquele desenho, aquela cintura fina mas não ta grande. Eu diria médio, pelo menos é o que parece na foto Ele é bonitão, isso conta Também não acho ele trincado, nem muito grande.. Ta num meio termo legal, pode entrar no gosto da maioria sim

exato, se mantém seco no boxe

Hahahaha
Me divirto aqui [emoji14]
Eu vejo primeiro a beleza do rosto pra ser sincera Mas pra mim...

Rosto bonito + grande/médio com definição razoável >
Rosto bonito + pequeno com definição top

Mas no fim acho que as mulheres se importam menos com isso do que vocês pensam

Shape do Lucco é foda mesmo.

O Muzy deve enché-lo de tudo quanto é droga boa.

e dinheiro
heuheuhue
concordo com vc, mas ainda acredito q a maioria prefere um shape nesses padroes aí do topico (claro q tem as exceçoes, que vc ja citou)

no troia o bf dele Está 11-12%.

costura da manga em cima do ombro = parecer largo

Acho burrice um não atleta usar AES, pra que? Tomou uma vez, tem que tomar a vida inteira.

Se encaixa nos seus macros, manda-la um monte de doce, afinal é a mesma coisa...6 por meia dúzia... Povo só pensa em macros, e esquece que o organismo necessita tbm de micro nutrientes para manter equilíbrio.

Pena que a maioria dos hipercalóricos são puro carboidrato simples.. o que em algumas pessoas faz engordar sim.