Costa8

Neste caso, acho que vc deveria incluir uma silimarina na sua Tpc.

Arrume um pote de 1kg com tampa ( tipo de Whey) Um pacote de semente de chia 180 gramas Um pacote de semente de linhaça 200 gramas Um pacote de leite em pó se possível fortificado com vit 500 gramas ( se vc não tiver restrição pode ser de soja) Cacau em pó 70% 200 gramas Coloque tudo no pote e misture. Pronto! Só consumir 40 gramas com água ou leite. Na época consumia com leite desnatado. Ótimo para ganho de peso a pessoa apenas não pode ter restrição a leite, ou a linhaça.

Usa um Ia, se tratando de Deca se preocupe com a ginecomastia (Isso é coisa seria GINECO), se vc ainda não comprou tudo, acho que vc deveria considerar usar apenas a Dura.

O seu amigo esta equivocado, proteína não vai embora desta forma, o corpo humano é muito inteligente e não desperdiçaria nutrientes ainda mais proteínas. Porem não é recomendado beber liquido durantes as refeição,o correto é esperar pelo menos 30 min. Se a sede for mt e a comida não desce é tolerável ate 200 ml.

Suplementos da profit são bons estou pensando em comprar um whey desta marca já fiz busca na Internet mais não obtive nenhum resultado sobre profit... alguém conhece ? Estou em dúvida sobre um whey desta marca ou da proibiotica pois esse whey da profit tem 34 gramas de proteína e matéria prima importada mais porém não conheço a marca! : (