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Trembolona95

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Posts postados por Trembolona95

    MA digestão

    em Saúde e bem estar

    Postado

           Eu tinha problemas de má digestão quando estava fazendo faculdade e tinha uma rotinha muito estressante, você é muito ansioso, tem a rotina muito estressante, se alimenta de comidas com muito alho, cebola e feijão?, logo após eu cortar tudo isso, diminuindo o feijão, cebola e alho, meu estômago parou de "não trabalhar" e passei a me sentir bem melhor, claro que tem o fator "faculdade", minha rotina ficou bem mais tranquila, sem preocupações com provas, trabalhos e no final o TCC.

           Eu recomendo também probióticos naturais (KEFIR E KOMBUCHA), na minha opinião um dos melhores "alimentos" existentes para a saúde do intestino. 

    Café e coca zero contam na hidratação?

    em Dieta e suplementação

    Postado

    3 horas atrás, frxavier disse:

    Eu acordo às 5h p estudar e é foda mesmo dormindo umas 7h se manter ativo nesse horário e concentrado, daí tomo smp umas 3 xícaras de café. Já cheguei a tomar 10, achei q tava bem tomando "só 3", mas vou ter q rever isso então.

     

    O que é SNC @tmz?

     

    Cara eu também tenho uma vida mais ou menos igual a sua, uma dica que eu te dou é colocar algum tipo de óleo no café... dá muita energia irmão, óleo de coco ou MCT óleo, em pó... eu tomo apenas 1 xícara grande de café por dia junto com os óleos e ingiro também junto omega 3. 

    Rice Protein da Growth

    em Dieta e suplementação

    Postado

    39 minutos atrás, master_mm disse:

    eu comprei a soja de chocolate, misturo com cacau, adoçante e leite, ai fica meio que um " brigadeiro "

    Soja eu não tomo nem "fudendo", já li vários artigos que mesmo ela isolada faz grande mal, contendo estrogênio (fitoestrogênio, mesmo isolada), não arriscaria não, se for em questão de "grana" mete uma albumina que deve ser quase o mesmo preço ou até menos que uma proteína da soja isolada, em questão de alimentos eu coloco a soja como o um dos piores alimentos para o ser humano. Em questão do gosto ruim da albumina, compre ela sem sabor e misture com clight, eu faço isso com a albumina CP OVOS (muito boa ela).

    Gastrite ?

    em Saúde e bem estar

    Postado

    Recomendo KEFIR, se tiver interesse procure no Google que achará vários artigos sobre. De forma alguma recomendaria omeprazol ou pantoprazol, já li vários artigos científicos que além de eliminar vários minerais importantes do nosso corpo esses medicamentos aumentam também o risco de câncer de estômago no futuro. 

    Tribulus Terrestris - Onde comprar?

    em Saúde e bem estar

    Postado

    Na minha cidade tem um mercado municipal onde tem uma lojinha muito boa de ervas naturais, sempre comprei todos os medicamentos naturais lá (tribulus, maca, mucuna e valeriana), se na sua cidade tiver um mercado desses, vale a pena você dar uma olhada porque geralmente tem muitas lojas de produtos naturais que vendem por um preço bem baixo produtos de qualidade boa ou até superior dessas marcas famosas.

    Termogenicos X Gastrite

    em Dieta e suplementação

    Postado

    Em 23/05/2012 em 21:20, Portillo disse:

    Mais ninguem?

     

    Eu também tenho gastrite severa não aconselho você tomar termogênico, eu tomo 420mg de cafeína antes de treinar mas eu como algumas bananas pra forrar o estomago mesmo assim eu sinto um incomodo e na minha opinião termogênico brasileiro = LIXO. (Um conselho amigo, oque melhorou muito minha gastrite e refluxo foi ÁGUA+LIMÃO pela manhã em jejum, OMEPRAZOL é um veneno da industria farmacêutica, cuidado rsrssr)

     

    Venom e tadalafellas

    em Dieta e suplementação

    Postado

    Em 21/09/2017 em 12:06, RCP1304 disse:

    Nego fica assistindo os vídeo do toguro e cai fácil no marketing.

    duas coisas inúteis ai, pré-treino e tadalafil.

    pré-treino só serve pra te viciar e depois tu não consegue treinar sem, não da nada de resultado, tadalafil é uma droga pra quem tem problema de ereção, pode te deixar cego, pode dar ataque cardíaco, todo esse risco pra nada, 0 de resultado.

    Parabéns na escolha.

    Rapaz, pre-treino bom é caféina (pelo menos pra mim). Tadalafella é meu ovo 

    Tadalafellas Humilhado

    em Off-Topic

    Postado

    Em 14/10/2017 em 15:42, Shameless disse:

    Eu sou um merda mesmo, fico perdendo tempo acompanhando.

    Já que é pra  fofocar, alguém também percebeu algo estranho nos braços desse cara ?

     

    Rapaz, sinceramente ele aplicou A.D.E nos tríceps posso está enganado e também é quase impossível essa ginecomastia ser natural ainda mais depois dessa explicação tosca do Renato mas enfim eu achei o Edson um cara humilde e merecedor desse projeto mas não precisava mentir falando que era "natural" ou que nunca o viu na vida, Era mais fácil ele falar que viu ele no ginásio e trocou uma ideia e achou a história de vida dele bonita e dura e resolveu da essa chance para o rapaz, acho que ninguém ia questionar, Poderia té mesmo falar que ele já ciclou algo muito tempo atrás e que a ginecomastia com certeza era por causa disso pois  ele não deve ter feito uma TPC decente  mas no todo o cara merecia sim essa chance ele tem uma genética que me parece boa o único erro nele ai foi esse tríceps infelizmente.  

     

    Em 15/10/2017 em 16:16, Zé Ninguém disse:

     

    Nem o Lula faria melhor. Que tipo de pessoa é caluniada e, ao invés de se defender, fica contando historinha triste sobre seu passado? Pelo amor de Lúcifer né.

     

    Na arte do 171 esse cara é um Van Gogh.

    Falou, Falou mas não respondeu absolutamente nada, ouvir os áudios e parte dessa live dele e infelizmente acho que é verdade sim oque falaram dele pois ele não rebateu praticamente nada. Que fique claro que esse canal dele é sim uma novela até a parte do Tiago cojak eles exageraram MUITO e o toguro na festa era OBVIO que era armação pra ganhar uns views. 

    Whey Protein - Essencial ou não? Dá pra substituir?

    em Dieta e suplementação

    Postado

    Em 18/08/2017 at 22:13, EliasSantos disse:

    Bom, pretendo iniciar na academia nessa segunda feira, e não tenho condições financeiras de comprar o Whey Protein. Sou um ectomorfo (1,84 de altura e 55kg), e não sei que suplemento compro pra substituir o Whey (que foi recomendado por minha nutricionista).

     

    O que fazer? Qual comprar pra substituir? Não tomar nenhum, talvez?

     

    Ajudem um frango a ficar um pouco menos frango, abraço.

    Da pra substituir claro mas se você tem uma vida corrida (Trampo,Faculdade) e não da tempo de fazer seu alimento um whey pode muito bem ajudar na sua dieta pra complementar as proteínas que você deve ingerir no dia, Mas com o seu peso (55kg) acho que consegue facilmente bater seus macros apenas com comida mesmo.

    Br Foods - Sem Laudos, Sem Relatos?

    em Dieta e suplementação

    Postado

    Não quero ressuscitar o post mas eu estou tomando um tal de 7Fusion dessa Brfoods, No momento estou meio sem grana pra comprar suplementos de qualidade e comprei esse de 2kg, no rotulo diz que contem 7 diferentes proteínas (piada) creio que 50-70% seria soja (isolada) o gosto é extremamente horrível mas creio que contenha proteína sim mas só que a maioria de soja, Não voltarei a comprar pelo excessivo gosto de soja mas pra quem ta sem dinheiro e quer meter uma proteína a mais na dieta até que vale a pena. 

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