No Pain No Gain
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Esperava mais desse filme, uma porcaria só, muito sem noção . Dava para fazer uma história bacana seguindo a mesma temática do primeiro, já que o 1º é bem clichêzão, não tinha erro!! -
Espuma de colchão
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Essa aqui dá aquele gás!!!
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A Academia aonde treinava fechava até no dia da árvore, é tenso, penso em juntar uma grana e montar minha home gym
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hoje em dia o guará mix tem 8g de proteínas-embalagem de 500 ml , mas na época que postei constava 20g no rótulo , o que na hora causou espanto (mesmo não acreditando, deve ter caído uns pombos lá no tambozão)
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Poster fake.
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Sem dúvida nenhuma, é possível desenvolver um shape bacana sem o auxílio de suplementos, como o próprio nome diz "suplementos" o mesmo é para suprir uma necessidade ou simplesmente acrescentar (o que é ótimo se tratando de hipertrofia),ocorre que a grande maioria vive na correria( trabalho, estudos) ai o jeito é recorrer aos shakes. Mas se o cara tem todo o tempo do mundo de mandar uma dieta decente, suplementos ficariam a critério.
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Ninguém nasceu grande, todos tiveram um início.
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Esse video, lembra esse mas ficou bom!
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Caceta cara ótima evolução, lembro bem de vc do DVD skt na estrada de 2007 é vc né? Se for desde já meus parabéns!!
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kkkkkkkkkkkkk só estava faltando o Maculey mesmo, essa parada de separados no nascimento rende!!!
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Ele e o Evan vão dar trabalho ainda, mais o Phil por já está na linha de frente.
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Houve nada demais não,só opnei mesmo sobre o que foi um dia o fisico do flex, e como ele está hoje,mas ao meu ver tudo bem, tem vários ai também que já sairam da cena competitiva e estão na mesma se não pior, mas é isso ai, não se dá para levar essa rotina, mesmo com menor intensidade depois que abadona as competições,fora também os problemas de saúde que o cara teve, complicações sérias que o afastou do mundo do fisiculturismo.
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motivação nunca é demais,ruim é ver o Flex que tinha o fisico tão foda, hoje passa longe do que foi um dia, claro que o cara não manteria aquela forma pra sempre, mas também não era pra tanto!
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Separados por um HIT.
