Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

paulinho_

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que paulinho_ postou

  1. puta, parabens pra esse cao, fenomenal, ja vi outros casos tbm!
  2. parei na pag 19 e ja estamos na 25, tem fotos pra tras?NOSSA
  3. c comecar a treinar muito pesado vai parar de crescer , tem q ganhar mais gordura ae pra dar espaço pra MM respirar
  4. cara, c tem muito q ganhar ae, vai treinar sussegado e pega nos halteres
  5. paulinho_ respondeu ao tópico de Jymmii em Fisiculturismo
    pqpq em 1 ano?
  6. Relatos dizem q os caras chegam o pó, nao aguentam nada, nada msm....é só pra subir no palco e mais nada!!! é um paradoxo
  7. nada, é pq te confundi com outra pessoa... me interessei nesse esquema de queima de graxa....
  8. opaaa, parabens pela evolucao, mas nao pensa q terminou!!
  9. Cada hora aparece uma pesquisa nova e nao esclarece nada, eu quero mesmo é a clara!!
  10. Brincadeira hein!!! por isso uso pegada com o polegar envolvendo, sempre!
  11. Calma gente, foi so um stress no local da aplicacao....jogue o stano no ombro ou quadriceps....se quiser agente te da uma dicas...

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.