Pepeti

Acredito que ele é natt Maior que o Ander hauhauha

paralela e sup fechado/testa

Ah cara, mas eu vejo muitos hormonizados e não são como jeff seid e o mc maromba... Se o Sardinha visse isso ele iria surtar kkkkk

Que nem jeff seid, né ? Não importa como seja o treino, dieta, drogas... O que importa é o resultado, estou errado ? Se ta trazendo resultados, então não é uma merda. Isso é bem particular.

O MC Maromba treinava a muito tempo atrás, só que passou a ser sedentário, mas o conhecimento ficou. https://instagram.com/p/3b07j_TI5Z/?taken-by=mcmaromba Ele há 8 anos atrás.

Olhe para o lado bom, você será um ótimo renomeado proctologista.

Com essas mãos pensaria que você tinha uns 2m, pra quem joga basquete é uma boa. Kkkk Minha irmã de uns 1.60+- têm as mãos do tamanho da minha, 1.74. As minhas não são pequenas, a dela que é gigante tbm Ninguém nunca estará satisfeito, um exemplo meu é a minha altura.*

Deixa de ser ignorante, culpe a natureza amigão.

Nunca mais largo pullover, no treino começo por ele. Sinto muito peito e um pouco de costas de tríceps, pelo menos na minha execução, que finalmente aprendi conexão mente-músculo. Ótimo exercício para iniciar o treino.

WHAT?? Kkkkkkkkkkkkkk.... Para de viagem cara, falei nada disso. É fato que a proteína animal é mais diversa que a vegetal, aula de biologia de 8° série. Aveia e arroz por exemplo tem um grande teor de proteína para alimentos considerados carbo, eu como em muita quantidade e isso é uns 30% da minha proteína diária. Vá descansar um pouco, sua leitura tá muito sinistra.

O que você citou são aminos do bcaa, mas existem bem mais essenciais, a qual é 11, me enganei ali. E existem 20. O que você citou são aminos do bcaa, mas existem bem mais essenciais, a qual é 11, me enganei ali. E existem 20.

O que diferencie entre a proteína animal e a vegetal são a cadeia de aminoácidos, existem 20 qual 11 essenciais (Se não estou enganado) e o resto encontramos nos alimentos... Ou seja, a proteína animal (Carne, leite) possue uma variedade a mais de aminoácidos do que a vegetal, então. Animal > Vegetal. Parece ser uma pergunta burra e que provavelmente irão fechar, mas muita gente não sabe. Aprendi isso na aula de biologia a muito tempo, mas aprofundei na internet... Alguma desses aminos é a valina, leucina, glutamina, alanina, tirosina, serina, prolina, glicina.... E esqueci o resto.

Bom tópico, só achei esse ondulatório meio besteirol.

Eu sempre como um pãozinho de manhã...

Ei torf de boa, o que você faz aí na Alemanha ? Você não sai do fórum 1 minuto....