DeH

[quote name='funkstatic' post='20572' date='27 06 08']COM CERTEZA não! xD[/quote] COM CERTEZA não! xD obrigado professor haUHAUAHUahuAHUahuA

gente nova eh osso Albumina Ao acordar, antes de dormir.

pos treino com creatina

concerteza nao

MICRONIZADA". melhor e + rapida absorçao

[quote name='David__ Spencer' post='16603' date='25 05 08']Não é MRA Nutrition? Eu conheço essa da MRA... Creatina horrível... LIXO Tava usando como farinha aqui em casa [/quote] ehhh farinha mesmo .... ja usei

[quote name='funkstatic' post='17629' date='03 06 08']Acho que seja mais um marketzinho de mercado.[/quote] Acho que seja mais um marketzinho de mercado.[2]

[quote name='Bronco' post='20466' date='26 06 08']Complete Whey Protein (2272g) - Cytosport - R$190 2kg de Dextrose - R$22 E ainda da pra compra um xiclé com o troco.[/quote] o bronco eh o + humilde ahUAHuahUAHuahUAHau

[quote name='funkstatic' post='20011' date='23 06 08']É... tem esse sublingual ai da nutrilatina.. Mas mesmo assim não confio muito! Milagrosos de mais...[/quote] nem eu dinhero jogado foraaa

Seria uma pergunta ??? Seria uma pergunta ???

manu o cara nao bebe refrigerante essas bagaça faz mal , corta efeito das droguinhas ahUAHuahuahUAHUahUAHUa 10 litros suaviiii kkkkkk

ehh ... concordo om o carinha de cima vc faz o q na praça ?? barra ?? flexao ??? osso

creatina manipulada ?? sai foraaa .....

isso q eu ia fla ahuAHUahuAHuahuA GENTE NOVA NO FORUM EH OSSO intao faz frances , roldana , coice , testa

A-Peito /Triceps B- Costa/Biceps/Ante braço C-Ombros/Perna serie 4x8 1 min de descanso

[url="http://www.corpoperfeito.com.br/VIDEOS/Video.aspx?cid=2&vid=141"]http://www.corpoperfeito.com.br/VIDEOS/Vid...d=2&vid=141[/url] fla sobre bcaa

http://www.corpoperfeito.com.br/videos/vid...d=2&vid=102 ta ai explicando o whey ... eh massa

compra akelas barrinha de cereal hahhahahahhah dexa nu bolso

nossa q briga vo6 2 heim haUAHuahUAHuahUAH o animal pack da universal foi proibido certu ?? o monster pack da probiotica seria um aminal + fraco ?? compença pga 85 conto num monster e ve o q da ?

O correto nesse período é um treino de adaptação [2] e depois um de resistencia Sobre a suplementação : na minha opiniao toma so whey e malto ou dextrose

[quote name='funkstatic' post='20013' date='23 06 08']Dextrose + Whey no pos treino. 60g de ambos... mistura com agua fria... uns 350ml a 400ml já está bom. Albumina.. toma de manhã junto com a café da manhã. Com leite... E a noite antes de dormir também com leite.[/quote] certinhu

bronco apaga o topico vlw

Vocês já tomaram a creatina MRA nutrition crea power ?

o q seria Efedrina ? por favor haUAHuahUAHuah

fla mlkadaa... keria sabe se tem alguma coisa exercicio pra melhora o ombro ja faço elevaçao frontal , lateral ,desenvolvimento , remada alta eh q tenhu poka força q qndo eu treino pareçe q trinca ele e ombro eh base de tdu sinto varias dores nele tbm ...