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DeH

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Tudo que DeH postou

  1. DeH

    Monster Nitro Pack

    DeH respondeu ao tópico de Bruno_Mamuti em Dieta e suplementação
    suavi nao da nd
  2. DeH

    Dores No Punho

    DeH respondeu ao tópico de Daniel.Armond em Treinamento
    eh + se ta com dor ou vc ta pegando mto peso ou ta pegando errado
  3. DeH

    Treino - Detalhado Series/pesos/repetições

    DeH respondeu ao tópico de Nato em Treinamento
    jow treina Triceps com Peito e Biceps com Costas vc fica o dia intero na academia ?? si pa tem mto coisa ai pra faze
  4. DeH

    Por Favor, Analisem O Meu Treino :-)

    DeH respondeu ao tópico de Slip_A2 em Treinamento
    ta suavi faz frances pra Tricipes pede pro seu fessor ensina dai fica bala
  5. DeH

    Peso Livre Ou Máquina - Qual Melhor?

    DeH respondeu ao tópico de FredericoFS em Treinamento
    faz os 2
  6. DeH

    Nova Serie Toda Semana

    DeH respondeu ao tópico de juniorjunior em Treinamento
    eh faz de 15 a 20 vezes uma treino depois muda
  7. DeH

    Dores Que Nao Deveriamos Ignorar

    DeH respondeu ao tópico de Bents em Treinamento
    tipo dor qndo muda o treinamento eh normal ou qndo aumenta o peso tbm
  8. DeH

    Elevação Lateral Todo Dia?

    DeH respondeu ao tópico de zemagrissa em Treinamento
    faz 2 vezes por semana elevaçao lateral um dia depois desenvolvimento ta bala
  9. DeH

    Mito Ou Verdade?

    DeH respondeu ao tópico de fgnetici em Dieta e suplementação
    ahhh sei la uns fla com leite outros com agua tomo com leite mesmo pq desce melhor com agua eh horrivel
  10. DeH

    O Que Vocês Estão Tomando Esse Mês ?

    DeH respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    cretina , whey . malto massa no2
  11. DeH

    Monster Pack / Animal Pack E Etc....

    DeH respondeu ao tópico de renato.kitagawa em Dieta e suplementação
    vai de organismo pra organismo

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