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g3n3s

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  1. g3n3s
    Obrigado pelo apoio man!! TMJ!! Apenas atualizando, estou em uma dieta assim: 3.500 cal 158g gordura 281g carbo 240g de proteína Isso é uma média de alguns dias que "calculei" o que eu costumo comer... TMB por volta de 2000 calorias, mas eu caminho até o trabalho, vou almoçar, volto, volto pra casa, tudo a pé, dou uma média de 8.500 passos por dia, isso me consome mais unas 600 - 800 calorias, mais o treino intenso, penso estar consumindo 500 calorias "a mais" e nos finais de semana dou um descanço pro corpo e pro estômago ai como menos, até pelo motivo de eu não caminhar tanto e nem treinar nos domingos... Quanto ás aplicações, seguindo o protocolo: Trembo 100mg dsdn Bold 200mg dsdn Enan 125mg dsdn 86Kgs atualmente, rumo aos 90... []'s
  2. g3n3s
    Pena que o pessoal usa pra fins não muito "legais" mas misture isso com creatina, bicarbonato de sódio, uma ótima suplementação durante o dia e no pré treino, que a idéia de irrigar seu músculo com tudo do bom e do melhor é ótima, vai ter ua recuperação mais rápida pela teoria também, eu recomendo, e é BARATO DEMAIS!!! EU pago aqui na cidade 6 reais o LITRO da glicerina líquida, e usando 50mg por treino (não uso todos os dias) dura + de 2 meses, então não vejo o motivo de NÃO USAR, sendo que os caras tomam um monte de balonie em potinho de 900gramas que custa 150 reais... Junta isso com mais uma insulina e uns venenos fica uma delícia
  3. g3n3s
    Comecei a ler e pensei, QUE ZUEIRA LEGAL mobilete e tal.... Ai quando desci mais o tópico tinha a postagem dele...
  4. g3n3s

    Me ajudem por favor !

    g3n3s respondeu ao tópico de mainecom em Off-Topic

    A única forma é conseguir a receita para os venenos e levar junto, se você for pego com isso sem receita, se fude0. Boa sorte. []'s
  5. g3n3s

    ..........

    g3n3s respondeu ao tópico de 223933_1442526747 em Off-Topic

    Geralmente o primeiro que parte pra cima leva vantagem, da um soco na garganta que é garantido, mas tem 70% de chance de ele morrer ok. Boa sorte.
  6. g3n3s
    Pra mim o único problema é não ter aquela forma de acompanhar aos posts que você está participando e ir na "estrelinha" para ver o último não lido, até tem isso neste, porém ele não aparece da forma enxuta que tinha o antigo, e além disso vem repetido os tópicos dependendo de quantas respostas você deu no mesmo... Não sei se isso tem previsão de mudança ou não, mas tirando isso ta bacana o novo formato.. já acostumei. []'s
  7. g3n3s
    http://www.unisuam.edu.br/index.php/disciplinas-fic1 4.3 segundos no google.
  8. g3n3s
    Eu não quis falar que aromasin é o mais forte, mas pela forma como ele atua ele baixa mais rapidamente seu e2 em comparação ao letro/anastro justamente pela forma como ele trabalha que expliquei lá em cima... E sim letro é mais forte porém os colaterais não compensam o uso, como GH15 fala, é um IA que se pode viver sem, apenas aromasin e anastro fazem bem seu papel, anastro para TRT ou cruise ou ciclos sem tendência a aromatização “peripheral”, já em ciclos pesados aromasin, em resumo. []'s
  9. g3n3s
    eu faço BC, mas uso HCG durante ambos, sem parar nunca... []'s
  10. g3n3s
    Tá tudo errado cara, na boa. Primeiro mês inteiro = treina de boa sem suplemento nenhum, só para de comer merd@, corta refrigerante, doces, pizza, essas coisas ae, começa a comer aquele peito de frango grelhado, ovos, brócolis, batata, massa integral, arroz, etc... Tem várias dicas ai na área de dietas / nutrição. Depois disso toma no máx um multivitamínico, e um whey com dextrose no pós treino.... Passou 1 ano, você realmente vai seguir sem parar, está com a idéia fixa, ai sim faz um ciclo. Dica, claro, cada um segue o que pensa. Boa sorte. []'s
  11. g3n3s
    Depende o IA, aromasin VAI SIM baixar seu E2, até para níveis perigosamente baixos, por isso deve ser administrado com muito cuidado... já anatro / letro vão apenas segurar para que o mesmo não aumente bloqueando os receptores. Existem também diversos fatores, entre eles principalmente a alimentação, e o uso de algumas vitaminas específicas que controlam estradiol... mas em resumo sim, o E2 tende a subir em 99% dos casos que a testo sobe...
  12. g3n3s
    Tem gente que aromatiza mais facilmente, você tem sorte de conseguir manter naturalmente os níveis de E2 baixos.... nesse caso você não precisa de IA para estas dosagens.... Outra coisa que pode ter acontecido, o que é mais difícil é que você estava com o E2 baixo demais antes do ciclo, e com isso, a testo aumentou e elevou um pouco seu estradio ltambém, porém ele está dentro da faixa aceitável também... Eu só teria feito o contrário, já que a boldenona costuma dar melhores resultados em doses mais altas (600mg ou +) e teria mantido a testo em 400 e não 600, apenas teria invertido as doses. []'s
  13. g3n3s
    Atualizando. Estou jogando no momento 100mg de trembo DSDN junto com o enantato (125mg DSDN) e bold (200mg DSDN) da ao todo 2.5ML na seringa estou jogando tudo junto gluteo, e ás vezes enan + bold gluteo e trembo deltóide (1ml) Nessa quarta semana que eu consegui ver uma diferença considerável no treino em questão de força... e a fome aumentou um pouco também, não notei muito pois já como igual um cavalo mesmo natural mantendo os 85Kgs ainda mas creio ser pela minha diminuição do consumo de carbo, fazendo assim eu perder um pouco da gordura abdominal e substituindo o peso por massa magra. Vamo seguindo, de noite postarei uma foto atualizada. []'s
  14. g3n3s
    Quanto à infertilidade, basta usar HCG 250ui DS3DN injeções SQ mesmo... é o que eu faço. Isso vai prevenir a atrofia testicilar e vai deixar você fértil também ao mesmo tempo. Pode usar o mesmo intervalo para fazer as injeções de testo se quiser na TRT, ambas podem ser SQ mas em locais diferentes, ou você pode fazer a testo IM e o HCG SQ, tanto faz. Boa sorte. []'s
  15. g3n3s
    Eu já desisti desses "médicos". Pra essa nossa área deve ter meia dúzia no país todo que tem o conhecimento certo... Apenas complementando, usaria cipionato caso optasse pela trt, caso não queira vai ter que esperar a testo subir novamente pode demorar meses, e pode ser que nunca mais retorne como era antes (o mais provável). Boa sorte.
  16. g3n3s
    Achei interessante também, vou fazer algumas semanas com essa folga e outras sem... já que minha namorada treina no mesmo horário que eu então não tem problema ir treinar no final de semana... =P Atualizando um pouco aqui, tenho apenas mais 1 comprimdo de oxan, então, vou tomar hj, e depois, amanhã já entro com a trembo Estou fazendo as injeções ainda DSDN tudo tranquilo, sem dores muito perceptíveis, alterno entre glúteo e ombro mesmo, estou SERIAMENTE pensando em fazer alguma local no tríceps mas como a patroa que faz em mim e ela não tem muita experiência fico com receio de dar merda... Na questão da alimentação, mudei algumas coisas, estou comendo sardinhas todos os dias ao acordar, 2 latas, junto com castanhas, ou seja, só vou comer carbo mesmo no almoço, das 6 da tarde até meio dia do dia seguinte eu zero carbo (pós treino, noite, madrugada, manhã) apenas para fazer um "teste" aumentando FAT e baixando carbo, pois nunca fiz isso.... além disso estou tentando bater 3500calorias por dia, estou quase morrendo de tanto comer mas estou conseguindo bater essa quantidade por enquanto (comecei essa semana nisso) já reparei um aumento de peso, vamos esperar que os venenos segurem um pouco o aumento de gordura, ainda mais agora com a trembo, subi na balança hoje e bateu 85.5 Kg (6.5Kgs de ganho até agora, sendo que estou finalizando a terceira semana) será que vou chegar na meta de 90? o/ Qualquer dúvida ou sugestão podem falar ai. Vou lá fazer treino de bíceps, tríceps , antebraço e panturrilha hoje. []'s
  17. g3n3s
    Acho que eu prefiro tomar nescau do que usar esses venenos que o mlk ta vendendo,..... kkkkkkkkkkkkkkkkkkk E esse clipe ai? Como que o pessoal costumava passar vergonha antes da internet será?
  18. g3n3s
    Ou entra em TRT ou nunca mais use anabols, ficar jogando coisa pra dentro, e depois fazendo TPC só vai f*der mais ainda seus níveis... Eu faria uma TRT certinha com 150mg/sem com 1 blast por ano se ainda pensa nisso, senão só mantém essa dose que fica show Boa sorte. []'s
  19. g3n3s
    Trabalho desgraçado de colocar 250ui de HCG nas seringas de insulina, dilui 5000UI em 2MLs e congelei tudo, ficou 10UI da marcação da insulina Ontem dia de descanço!! Estou pensando seriamente em treinar no sábado e deixar um dia de folga no meio da semana sempre, hoje me senti muito melhor, geralmente eu treinava ABCDE direto sem pausa para depois descançar no sábado e domingo. Por enquanto é isso. []'s
  20. g3n3s
    GH não cria cãncer do nada, apenas pode fazer um câncer que estava "pequeno" ou adormecido podemos assim dizer, se revelar mais cedo do que deveria. Dica: Não use hormônios antes dos 21 anos, e não use GH antes dos 25. A NÃO SER que você já decidiu sua vida, e vai ser bobybuilder, sonhou com isso, e foda-se o resto, paga o preço que for preciso, aí sim, isso não é valido para você, siga o que quiser. Boa sorte. []'s
  21. g3n3s
    Já vi a venda matéria prima do seguinte: Boldenone Undecylenate Boldenone Base Boldenone Cypionate Não muda NADA um pro outro cara, não existe isso de um éster é bom outro ruim, só vai mudar a meia vida, ou seja, a frequência das aplicações e quanto vai demorar pra fazer o efeito, mas isso não muda em nada como já falei, se é de confiança usa. A equiforte, ou conhecida na gringa como EQUIPOISE é a boldenona undecilenato (a mais comum). []'s
  22. g3n3s
    Pois é Mas acho que um pouco é do efeito rebote de ter ficado muito tempo sem fazer atividades e depois voltar com tudo inclusive os venenos kkkkkkkk Bom, vamos lá, ontem mais uma aplicação tranquila, gúteo, ensinei a patroa a fazer, ai fica mais fácil, fiz 0.5ml bold + 0.5ml de enan. Ás vezes ela quase arranca um pedaço da minha bunda tremendo a mão com a agulha pra puxar e ver se não veio sangue mas daqui a pouco ela pega a prática Hoje eu comecei a sentir realmente os efeitos, já que estou em uma dose de + de 1G somando tudo o que estou usando, sinto uma leve "febre" tipo o corpo com uma temperatura muito maior que o normal, mas não sinto nada de dor de cabeça ou algo do tipo. Visivelmente minha gordura corporal está diminuindo na barriga e aumentando os gomos, até pq estou focando bem em abdômen, e os braços senti também uma diferença apenas no olhômetro. ESPERO que eu chegue perto dos 90 até o final do ciclo, que será dia 15 de janeiro, dando 3 mêses e meio de blast, e depois cruise até juntar uma grana pra daí sim jogar na metade do ano que vem um GH e outro blast top. Minha meta é não passar de 100Kgs, e também manter um BF de 10%, visto que pro meu estilo de vida de NÃO COMPETIDOR sou contra o uso de diuréticos e este tipo de coisa, então tenho noção que não ficarei INSANAMENTE rasgado usando apenas testo + GH talvez, então não espero chegar a BFs muito baixos, tento manter os pés no chão quanto a isso pois sei a dificuldade que o pessoal tem de baixar pra 8%, 7%, além de isso não ser nada saudável, enfim, não vejo o porquê para quem quer apenas fins estéticos e não de competição como já mencionei. Abraço a todos.
  23. g3n3s
    Eu só não entendo o motivo da galera usar testo 1-12 e bold só de 1-10 mas blz, já que pediu opinião, subiria pra 12 semanas a bold, e inverteria as doses, 600 de bold pra 400 de testo. Anastro 05mg DSDN, HCG intra ciclo, injeções mínimo 2x por semana. BOa sorte. []'s
  24. g3n3s
    Hoje fui me pesar, saí de 79KG para 83.5 KG em 2 semanas. Tá bom já Semana que vem quero fazer o primeiro exame de sangue depois do começo do ciclo para ver se está batendo mesmo e a quantodade de testo que tá rolando no body Hoje também começarei o uso do HCG. []'s
  25. g3n3s
    Genética não se muda amigo, AINDA não com essa facilidade que você espera, a natação não vai fazer vocẽ crescer mais do que deveria... Talvez com a tecnologia de uns 30 anos isso mude, mas por enquanto, melhor se conformar. E pq não faz musculação COM natação? Se for muito caro, ai repense o que gosta mais e quais seus objetivos e escolha um. Boa sorte.
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