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mainecom

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Conquistas de mainecom

  1. Pessoal tenho uma duvida tenho que contar as proteínas vegetais dos alimento junto a animal? Qual o tanto de proteínas animal consumir ?
  2. Bom galera estou em bulking acho que vai demorar pra mim sair e acabei de fazer um ciclo ganhei bastante mais agora mais meu shape ta horrivel, tenho que melhorar e muito alguns musculos, então este off que estou planejando vai durar bastante tempo, minha duvida é posso fazer 1 mes off e pausar 2 semanas pra faser cutttin cortando os carbos, sera que isso prejududicaria me desenvolvimento ?
  3. Graças a deus ! meu amigo vai no meu lugar, agora vo ter que ir pra salvador. Vlw pessoal.
  4. Sem receita, posso ser preso por trafico?
  5. Galera vou ter que viajar para indonésia a trabalho, e estou no meio de um ciclo de dura e deca, estou com medo, oque podem fazer se me pegaram com os anabols ?
  6. Caramba galera estou com uma difculdade enorme em conseguir asa ,faço barra fixa com peso , remada baixa , e o "pooldaw " não sei se esse é o nome certo hehe , mais não ganho nada de asa , oque sera que esta errado ?
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