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Rataaao

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Tudo que Rataaao postou

  1. cara simplesmente va pra academia e coma que vc cresce, ai vc cria uma barriguinha dps vc faz um cutting e perde a 'barriguinha' tentando preservar massa muscular dps que vc tiver uma certa qualidade vc para e pensa "pô acho que agora era uma boa hora pra eu manda um ciclo de leve né?" ai vc faz uma coisa bem bonita com testosterona e tem uns ganhos bons(seguindo dieta de ganhar barriguinha) ai o proximo passo é vc se manter assim e pensar "se eu parar com a academia ou voltar a beber eu vo perde tudo isso"
  2. vai em frente entao, desses que vc citou a oxandrolona é a melhor escolha ps: se alguma emissora entrar em contato com vc nao aceite participar de nenhum programa
  3. primeiro vc tem que dominar o alcool, a dieta, treino, encaixar uma rotina constante, ter bons ganhos naturais e ai QUANDO TIVER DIFICIL DE CRESCER NATURAL VC CICLA
  4. https://www.landerlan.com.py/es/verificar.html?producto=Metandrostenolona%2010mg%20comprimidos aqui ele mostrou os comprimidos com o risco no meio mesmo, só se eles mudaram e nao atualizaram o site
  5. https://www.landerlan.com.py/es/autenticidad.html ve ai o lote
  6. Rataaao respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    serio? kkkkk esse é o melhor site pra filme online tem filme até em 720 1080p
  7. Rataaao respondeu ao tópico de sem1nick em Treinamento
    serio? eu sempre fiz no "medo" dele nao acompanhar o resto do corpo
  8. Rataaao respondeu ao tópico de sem1nick em Treinamento
    tira uma das barra fixa entao e coloca um encolhimento no fim do B entao mano
  9. Rataaao respondeu ao tópico de sem1nick em Treinamento
    achei bom o treino edit: nao gosta de treinar trapezio?
  10. Rataaao respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    https://www.filmesonlinex.net/como-nao-perder-essa-mulher-dublado/ nao ligue pra tradução kkkk esse é o don jon
  11. numeros numeros posts posts
  12. quero ver ele recuperar o eixo isso sim
  13. https://instagram.com/p/yQsY2CI73R/?modal=true olha a carinha de quem sabe oq ta fazendo
  14. ta ai um caso em que shape nao traz qualidade de vida kkkkkkk que mina que vai quere um maluco desse parecendo um chokito
  15. compra só uma creatina e um multivitaminico o resto vai na dieta mesmo
  16. nao pode, dura ja são 4 esteres com 4 tempos de meia-vida diferentes(nunca vai ter um nivel estável no corpo) e se vc mandar só 1x na semana isso vai ser pior ainda, se vc pretende levar menos agulhada escolha outra testo
  17. cara...serio... para e repensa tua linha de pensamento
  18. se eu fosse vc dava uma estudada melhor no assunto vc ta pensando entre dura e deca?(como escolha de testo) mas deca nao é testo
  19. ABC o certo é dividir em peito, ombro, triceps / costas, trapezio, biceps / perna 3 pra grande e 1 ou 2 pra pequenos com repetição na casa de 4~6 nos compostos
  20. o cara manja muito, qual a ideia de desmerecer o serviço do cara só pq vc nao concorda com o video dele sobre limite natural kkkk

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