Emelianenko

Eu com 19 já sei disso...quem vive privando à sua vida, ou pior, privando à da parceira, vive infeliz. Pelo sentimento de insegurança e outros afins. Não sei aonde vocês imaginam quando o cara fala "minha mina vai sair com as amigas". Namoro com uma garota de 18, ela mora no interior, as saídas dela são, no máximo, barzinho. Desses de jogar conversa fora. Tem alguns amigos homens que me dou relativamente bem, nenhum nunca ousou nada com ela, porque são mais novos e sou mais alpha que eles (não sei se alguns não configuram friendzone). Amizade de colégio mesmo, onde a maioria está numa fase "bicha" e indo de mal a pior, pois cada ano o número de afeminados aumenta. Agora, me privar de amizades femininas, eu sendo homem, me encaminharia à misoginia e viveria infeliz. Não tenho aquelas amizades confidenciais, tem problema que nem minha mãe, nem minha namorada sabem que tenho. Mas de vez em quando ouvir uma outra voz, do gênero oposto, faz muito bem.

Fato, como eu disse meu namoro é quase à distância...e eu também dou total liberdade e sou totalmente livre. Só pode falar quem realmente conhece a namorada do cara, e isso que eu propaguei também há algumas boas páginas atrás, não são todas iguais não.

Estão falando sobre os caras de 50 que pegam as mais novas... E sobre as milfs que pegam caras mais novos? Eu acho uma milf muito difícil de lidar, já consegui conversar com uma certa atração com uma na vida, mas não passou da conversa. Tenho 19 e namoro, a pergunta é a título de curiosidade. Vocês já se relacionaram com uma milf bem mais velha?

Ou um Ectomorfo. Frango. Só tô brincando pessoal, hoje é sexta, quem vai travar o nintendo? Eu não vou, pois tenho muita pendência de aula para fazer.

Cheguei no sexto dia pensando em comprovar o estudo que postei aqui sobre o sétimo dia. Amanhã minha namorada chega e vamos pôr em prova...aliás, hoje estou com MUITA dor na bola direita, pqp. Tá ruim pra caminhar. Cheguei no sexto dia pensando em comprovar o estudo que postei aqui sobre o sétimo dia. Amanhã minha namorada chega e vamos pôr em prova...aliás, hoje estou com MUITA dor na bola direita, pqp. Tá ruim pra caminhar.

E como erguer cargas maiores? Treino com progressão de carga e alta ingesta calórica? Ou tem algo a mais? Tem um cara que vai na academia e trabalha comigo...quando carregamos alguns móveis ele tem muito mais força, e eu tenho pouca força, mão escorrega, o peso é desajeitado, etc. Mas na academia pego o dobro do peso que ele pega em todos os exercícios, e com execução melhor que a do cara.

Pra ombro só faço desenvolvimento...e aproveito a sinergia nas paralelas, supino e às vezes um clean and press

Peço desculpas publicamente após tomar um alerta devido à ofensas proferidas ao nosso colega Almeida. Retiro o que disse, mas com alguns adendos: Almeida, Não seja cético a tudo. Aqui nos ajudamos e, mesmo não acreditando em algo, podemos testá-lo. Todas as dicas lhe passadas neste e outros tópicos pode ser sim de grande valia. Um abraço e meu pedido de desculpas.

Trabalho em uma loja de móveis e às vezes faço algumas entregas... Ontem subi mais de 100 degraus levando pesos de 50kg subindo e descendo. Panturrilha, trapézio, pescoço, posterior...tudo fritando hoje

85. Ejaculation control In a Japanese study researching the correlation between ejaculation and testosterone, researchers saw minimal changes to serum testosterone levels prior 6 days of abstinence. Then suddenly on the 7th day, serum testosterone levels suddenly increased by 145%! The study only lasted a week and no further information was gathered. Testem esse protocolo. 7 dias no fap, no sétimo você tem um aumento de 145% na testosterona, segundo o estudo. Ou seja, no sétimo dia você vai pra caça que nem um lobo.

Estava fazendo 3x na semana o Starting Strength Agora tenho ~1h15 de treino e faço agachamento, supino e terra, e no fim alguns adicionais.

Entrando na onda do tópico Tem algum treino de força que eu possa fazer 2x na semana? Sei que o ideal são 3 dias, mas não estou tendo tempo e condições no momento, faço um esforço absurdo pra ir 2x na semana. No tempo que me sobra estou fazendo calistênicos.

Voltando ao tópico em suas origens (ou não?) Uma transformação alpha que levou 4 anos. Não venham com "ele tem grana, ele já era boa pinta" Mudou a aparência em 100% e parece ter muito mais atitude agora. Esse post ficou meio homo, mas mostra que cuidar da aparência em sua totalidade (rosto, corpo) dá outra forma pro cara, mesmo sendo ator e tendo que mudar constantemente. A postura nova fez ele conseguir um papel no Avengers.

Caí hehehe Pelo menos bati 30 dias. Agora só quero fazer o que já propus anteriormente, ficando off por 7 dias e só.

Acho que senti todos os sintomas da dengue de uma só vez.

Cara, meu namoro é "a distância". Na verdade, ela mora há uma hora da minha cidade de carro. Nos vemos nos fins de semana, quando tem horário de ônibus, tenho quase 19 anos de idade mas não tenho carro próprio, apesar de dirigir e ter CNH. Também damos liberdade um ao outro, inclusive já tínhamos dado um tempo, que eu propus, pois queria ver como seria minha solteirice depois de um tempo. Foi legal na primeira semana, depois, você percebe que falta o alicerce e a união que você tinha com alguém fora da sua família, no caso, a namorada. Como ainda somos jovens, 2 dias juntos na semana já é suficiente para aproveitarmos um ao outro e começar ao ponto de enjoar. Meus amigos que acabaram, fizeram isso por passar TODA HORA com a mina. Em um mês não se suportavam. Dou a liberdade pra ela sair pois eu saio com meus amigos e sei que o que eu não faço, ela não faz. Muita gente julga, mais ela do que a mim, por dar essa liberdade. Mas só conhecendo a companheira pra saber o que ela pode fazer ou não longe de ti, os outros apenas opinam. Depende de você conhecer o caráter dela.

Nada como uma boa noite de sono...quando eu tiro o cochilo da tarde antes do trabalho, eu passo a tarde toda com sono.

Tenho uma semana cheia de provas, será que se eu fapar eu fico com a cabeça tranquila pra me concentrar nos estudos? Domingo completo um mês.

Atitude >>>>> altura >>>> shape. Conheço uns 10 caras com mais de 1,90m. Desses 10, 8 são os considerados MONGOLÃO. PS - no meu post eu não disse que me sentia excluído pela altura, mas alguns atrelaram isso. Quando a minha estima tá boa no dia, a aura fica ótima e comando quase todo grupo.

Ganharam R$ 5.900,00 por um roubo de 630 toneladas. Aqui no Brasil tem gente que ganha milhões deixando a estrada no mesmo lugar.

Só tomo sem açúcar. Experimenta bater com manteiga e óleo de coco no liqui. GOD

Como eu só estou treinando 2x na semana...um treino volumoso assim só com agachamento, supino e terra seria efetivo?

Pessoal, ainda no intuito de promover boas discussões ao tópico: - Como vocês ganham respeito de amigos? Estudo na faculdade e tenho um bom grupo de amigos, porém, sou o mais baixo deles, às vezes falo e parece que não sou ouvido, apesar das sacadas boas, eles preferem ficar com piadinhas sem graça, como ficar tirando foto do outro zoado no snapchat. Sou bem sociável e não tenho mais a timidez que eu tinha antigamente, me dou bem com todos. Como já disse aqui, rola um papo mais legal com o pessoal mais velho, enfim, no meu grupo de amigos da faculdade, somos em uns 7, e não me sinto incluído, muito menos sinto que estão me incluindo nas coisas. Mesmo eu namorando, saio bastante somente com meus amigos em festas. Enfim...estou me sentindo velho para minha idade, e um estranho no ninho.

Se o Bradley for na vida como é na maioria dos papéis (Se Beber Não Case, Trapaça, American Sniper) ele ganha do CR7, que tem jeito de dar chilique com as pessoas, apesar de parecer ter um baita coração. É uma comparação difícil, quase como tentar responder se o Al Pacino é mais alpha como Michael Corleone ou como Tony Montana.