Brachio

pode

Desculpem se ja foi postado antes. Para os PUA:

NUNCA BAIXE A GUARDA SOLDADO!

Diazinho 14zinho.

Vish, foi longe ein. Day 13.

Quero participar tbm!

Cada um tem seu tempo manin, eu tô a 12 dias e antes era 2~3 vezes por dia e sinto o autocontrole delícia hoje, as nega vem atraz msmo, não dou aquela ignorada óbvia, simplesmente pra mim não existem as mulezinha!, é bom praquelas puta de gym, ficam doidinha, chama a atenção delas que eu seja o único cara no horário da manhã (onde só tem os beta betoso fazendo esteira e bike) que não dá bola pra elas, tadinhas. Acordo mais disposto sim e devo isso inteiramente ao nofap noporn, mais focado seria a palavra correta, disposição de manhã eu nunca tive...Sou noctâmbulo por natureza. Me contradizendo um pouco, mas não quero tirar a sua razão não, não é que a sua vida muda em 200%, nem em 100, nem em 80, claro que varia de pessoa pra pessoa, como tu era antes com a punha etc, mas vamo botar aí que no mínimo, tua vida social nesse foco aí de concentração, disposição, blabla a poh4 toda, melhorem uns 20%, po, dá pra considerar man!, 20% de lifechanging é muito, não espere virar o Goku como a galera diz aqui, mas tú pode sim descolar uns poderes de yamcha! Isso sem falar da parte sexual, que é o que eu mais tô interessado, to passando por um momento louco agora de não tão dormência da cabeça de baixo...Passo o dia todo com o fuck-se ligado pra qualquer mina, mas se eu me interessar um pouquinho que seja, já fica duro que nem rocha, e não aquele meia bomba fudido de sempre que só precisa daqueles 3 minutinhos pra gozar e tchau, to com ereções mais fortes pq preciso de muito mais tempo pra me saciar devido ao NOFAP! E isso pq eu tô só a 12 dias...é só o choque inicial, dessa vez eu tô largando de vdd o fap, vou relatar aqui mais pra incentivar a galera msmo, a mudança real vem com mais tempo, chegue ao 1 mês, 4 meses...É como o cigarro, dizem que pra vc ter uma chance de parar de verdade, é preciso 3 meses sem fumar pra dar uma limpada boa no psicológico.

Dia 11.

"Companheiros Sociais vem e vão. Namoradas vem e vão. Só você restará no final." RESPEITAR PAI E MÃE!

Terra, barra fixa e supino. Aí se repetem, terra barra e supino, terra barra e supino e depois vem paralelas e agacho.

É isso aí, o importante é ter determinação kkkkkkk

whats the problema? Eu tinha entendido que se rola a polução noturna é uma coisa boa...já q o organismo mesmo sem sexo ou masturbação ele continua eliminando a acumulação de esperma através desse mecanismo aí.

Dia 9, go 20 dias. Que delícia de autocontrole cara.

Mano, esse rabo não tá me ajudando em nada quando venho postar aqui...pqp delicia. Day 8, flw.

Não é nem isso, mas ver porno acaba gerando aquela mesma acomodação do fap de ter alí na tela e se satisfazer momentaneamente, preguiça etc, perco a concentração no que eu to fazendo qnd posso em 2 cliques ter uma parada prazerosa alí na minha frente. Aí eu vou e mando o cursor do mouse pra joguin de memória aoiEOIAE (http://www.flyordie.com/games/online/games.html?lang=pt&game=Memory&rs=1) dahora pra jogar uns 5 minutinhos e voltar pro foco.

7º dia, tá difícil mas vou ligar o fuck-se pra noporn também, acho que ver porn mesmo em nofap impede que a coisa ande pra frente.

Rumo ao 4º grau então!, hoje quase caio.

É aí onde mora o perigo :x

Não lembro cara!, particulamente ESTA vez, a fdp ainda não voltou!, e não é que ela tá zeradona não!, ainda sinto que vai baixar um monte mais, de ontem pra hoje eu venho resistindo mais ao fap por conta de que n ta rolando interesse, pode ser psicológico por conta de não querer fracassar com o desafio pois te comento q na vdd já to de saco cheio de tanto cair man...mto frustrante.

Eae negada, me apresentando aqui...ja sigo o fórum a mtoo tempo e algumas vezes ja tentei fazer o desafio nofap, chegando a sei lá, 2 semanas max. Vão fazer 6 dias agora e afim de levar essa porra a sério vou começar a dar uma chegada aqui mais vezes pra relatar meu progresso. Acho que vou bem, sei que 6 dias não é mto mas já sinto a libido bem baixa, paudurencia quase 0 com porn (em algum momento do dia, se eu tiver com o pc eu dou uma "testada" e vejo algum conteúdo soft, mas nada de fap até agora), tô mais frio e tranquilo, tentando exercitar mais a mente, jogando xadrez/sudoku, banho só gelado, reservando mais tempo do meu dia à leitura de livros/artigos, indo pra gym bem cedinho pra pegar o sol na caminhada; os 3 primeiros dias que foram fod* pra segurar a onda, mas o 4 dia foi tipo mágica, percebi que eu tava diferente, mais focado, sem tanta preguiça (pode ser devido a qualquer coisa, mas tenho ctza que foi por causa do desafio!)...tô sem sexo tbm, longe da namorada esse mês, é o que me motiva!, meu pensamento é de usar esse mês pra poder recarregar meus poderes ao máximo e mandar um kamehameha de responsa pois lembro que na época que fiquei 2 semanas sem fap (como também outras vezes de 7~14 dias nofap) a melhora na performace sexual foi mto notável. É isso, tô por aqui também, boa sorte pra geral!

"Ah mas eles estavam zoando com a religião alheia" é o novo "Ah mas ela tava de minissaia".

Acompanhando quando posso aqui!, a anos que frequento o fórum e a um ano que venho praticando powerlifting aqui onde moro, vi que começaram a aparecer muitos diários de powerlift e resolvi criar uma conta pra dar pitaco no treino da galera, show de bola man, vc tem boas medidas, tenho só 21 mas daria tudo pra ter começado no powerlift nessa idade sua!, paciência é a chave. Pode crer, lembro que era dia de ME no supino e eu sentia o corpo muito pesado, cansado, não tinha comido nada no dia, mas pensei...porra, quem manda no bagulho aqui sou eu, se eu fizer cara feia pro treino, vai ficar muito zuado e eu não tava nem um pouco afim de baixar o peso, queria PR de qualquer jeito, botei na cabeça que por ter passado uma semana sem treinar e sem comer direito, meu corpo tava é "descansado", e cheio de energia. Bati minha pr e com uma velocidade excelente, explosivo, graças à maneira de como a minha mente tava preparada nesse dia.

Não.