bnesello

A lezera que da depois da refeição Pos Treino é muito tenso... é como sonhar de olhos abertos e com o bucho cheio

A lezera que da depois da refeição Pos Treino é muito tenso... é como sonhar de olhos abertos e com o bucho cheio

Tamanho não é documento madurera.. se vierem reclamar leva os dois pro chão e apaga esses boca mole...
Mas se você estiver com o E2 controlado, procure alguma coisa pra colocar no chão pra amortecer as anilhas (Step ou colchonete).

na minha academia o dono tem apelido de sardinha...

ele deve ter 1 metro e meio de altura... moh boladao...

vou jogar ele na panela de pressao e comer com cebola...

eh bom q ja deve vir com os hormones... nem precisa gastar com isso

sou jogador de Rugby e não levantador de peso. quando alcancei meu PR no Terra, eu estava com +/- 120kg no começo de 2010. desde então, perdi 24kg de graxa e coloquei 3 pinos no ombro. voltei a treinar há apenas 1 mês.

tem 1000mg no meu café irmão, meto o pau msm, foda-se, vo morre +vo morre ligadao

Posta a foto do exame

Boa tarde fellas,
resumo da primeira semana de pre,
posso resumir em uma palavra: FODA
fome,cansaço,sono,dor, muita dor, dor de aplicação em músculo saturado, dor das aplicações tds com quase 4ml, por intra treino,pos treino
o dia todo com fome, mas depois da primeira refeição você não tem mais vontade de comer nada, mesmo estando em cutting minhas kcal estão bem elevadas, por volta de 3000kcal
shape ficando muito seco em apenas uma semana, apenas ajustando a dieta,AEJ e azeites, ainda estou sem estimulantes, tive um pequeno contra tempo na compra.
a pele ja esta ficando colada e platinada, feia pra tudo que é canto, dor fdp na pantu por causa do pump,
infelizmente o shape esta sem glicogênio, então não esta com um aspecto tão bom, mas oque importa é o shape no dia do palco,
ainda tenho mais 13 semanas, e acredito estar tudo certo até la.

cara sou de SC,
o sulbrasileiro geralmente rola em camburiu

ooooooopa 3 semanas de treino e socango efedra pra dentro... maravilhaaaa!
geniooooo!

minha avó tomava captopril... e era gorda

Não , é midira

Meu protocola de dieta preferido é o padrão do povão brasileiro

Café da manha
Almoço like a pedreiro
Café da tarde
Janta (aqui deixo menos carbs e menos kcals )

O treino eu encaixo entre qlq uma dessas refeicoes .

Chicosilva e Surfers: já usei 450mg trem + 200mg npp e não tive nenhum problema com gineco proveniente de prl, acredito que devido ao fiel controlede e2 que faço pelo feeling. Infelizmente não dosei prl para ver quanto estava, mas os colaterais não se mostraram presentes.

Man, aí vai dos seus contatos. Eu uso 250mg de Enan de lab HB em cruise e acusou 2.500+ a testo, então... Vai do seu fornecedor. Eu particularmente, subdosado ou não, acho ridícula essa ideia de usar testo tão alta, ainda mais com sua estatura, peso e BF. Repense, pela sua saúde.
Bold pode manter alta o protocolo todo (700mg ou +). T3 pra secar man? Vish, ta apelando hein... Mas cada cabeça uma sentença.

Não está baixo a ponto de sofrer com todos esses problemas que vc citou, muito ai acredito ser psicológico mesmo.

Difícil o médico receitar TRT nessa idade e com esses níveis, ainda se tivesse com uns 200 talvez.. e eu disse talvez.
Bem provável que receite algo como tribulus ou alguma outra baboseira.

Agora a pouco


4 rounds for time: 50 walking lunges 50 squats Run 400m 24:37 Fiz agacho de manhã, quase morri pra terminar esse. Só troquei os 400m por correr nas escadas aqui de casa, fiz 5 vezes no sprint (desce sobe conta 1) Ai quem tem coragem?

BD, 0,2ml seg/qua/sex no deltoide, totalmente indolor

Você já fez um protocolo bem agressivo com o HCG, creio fortemente que teus testículos não estão atrofiados, não precisa entrar com ele de novo.

Se pensa em aumento de testo, o Clomid aumenta consideravelmente a testo.

Eu quando fiz um tratamento, 1-8 Clomid 50mg tsd, eu tive um aumento absurdo da líbido, da disposição e do humor... minha testo mais que dobrou (de 280 foi pra mais de 500).

Só ressaltando que eu nunca ciclei e fiz este tratamento por recomendação MÉDICA do Dr. que consultei na época, ele é Nutrólogo / Oncologista / Cirurgião geral.

Fiz com receita médica, com acompanhamento, trocentos exames. Eu não estou recomendando que você faça nada, só estou falando da relação do Clomid com a Testo.

Outro detalhe, por pura sorte eu não tive os colaterais do Clomid, mas eles existem e alguns são bem pesados. Vale o estudo antes, caso não os conheça.

Sou totalmente a favor de um dia de refeed mesclado com dia do lixo total mesmo rsrsrsrs... dia de lixo mesmo, pizza, sorvete e coisarada do gênero.

Além do bem que faz pro organismo (regular leptina tireóide e receptadores), faz bem pra mente também, muito bom levar a mulher comer coisas diferentes, curtir um pouco.

Claro que tem que saber levar né. Eu normalmente faço refeeds controlados, mas umas 2 vezes por mês faço lixo total.

Ótimo tópico!

Faço trh há uns 8 meses, tinha 250ng/dl de testosterona com 24 anos, tava me sentindo muito mal.

O médico começou com aplicações semanais de cipionato, depois de 3 meses diminuiu pra aplicações a cada 15 dias e em janeiro mandou eu aplicar a cada 3 semanas.
Tudo sempre foi acompanhado com um manipulado de exemestano, coenzimas e nesse último tb tem anastrozol e tribullus.

Tudo isso, acompanhado da dieta, me ajudou a obter resultados na academia tb, foi bem lento mas tive um aumento de massa muscular que já não tinha há tempos.

Ta de boa até seus níveis. Eu faço o uso do gel transdérmico de testo, a quase 1 ano já. Minha testo beirava algo em torno de 130 ng/dL... chegava a ser desanimador kkk e Ah, tenho 22 anos...

E esse FSH aí, viu a respeito de fertilidade já?

100mg/dia de testo bioidentica?