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Anonimo20098

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Tudo que Anonimo20098 postou

  1. Anonimo20098

    [Falta de Pesquisa]Já posso suplementar ?

    Anonimo20098 respondeu ao tópico de Anonimo20098 em Lixeira
    Faço academia a mais ou menos ums 6 meses, só que nunca vou constantemente. por exemplo to parado ja faz um mês, e tava pensando em voltar agora tomando suplemento. meu objetivo é ganhar massa muscular. é uma boa suplementar agora ?
  2. Anonimo20098

    Estaçao De Musculaçao Em Casa Para Ganhar Massa Muscular

    Anonimo20098 respondeu ao tópico de Anonimo20098 em Academia em Casa
    na hora, vlw, só mais uma pergunta aki, eu treinando desse jeito vai demorar muito pra eu conseguir resultado ?
  3. Anonimo20098

    Estaçao De Musculaçao Em Casa Para Ganhar Massa Muscular

    Anonimo20098 respondeu ao tópico de Anonimo20098 em Academia em Casa
    blz, mas eu vou conseguir ganhar massa ? treinando só esses tres dias ?
  4. Anonimo20098

    Estaçao De Musculaçao Em Casa Para Ganhar Massa Muscular

    Anonimo20098 respondeu ao tópico de Anonimo20098 em Academia em Casa
    Nunca fiz academia, e no condominio q eu moro abriu uma academia, nela tem 2 estaçoes de musculaçao, umas barras, anilhas e alguns alteres. queria saber se dar para ganhar massa muscular, com os exercicios dessas estaçoes. e tambem eu só vou poder treinar nos dias de terça,quarta,quinta, e sexta. tem como ganhar massa assim ?

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