NewbieTrack

Esse ai gosta de uma fartura. kkkkk

A esquerda é burra.

AES.

Ai já é um crime organizado. Se um ladrão te matar e for pego depois ele pegará anos de cadeia, se ele somente roubar seu carro terá uma punição menor, sem dúvidas ele exitará em te matar e preferirá te desarmar à atirar. Você tem que ser muito burro para tentar sacar uma arma e se virar, é melhor você se ajoelhar e fazer o que ele manda.

Acompanhando. Da uma olhada nesses tópicos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/187234-ginecomastia-uma-atualiza%C3%A7%C3%A3o/ , https://www.hipertrofia.org/forum/topic/187061-ginecomastia-e-tamoxifeno/.

Tanto faz, desde que consiga progredir as cargas com uma execução correta. Eu faço 5x5 na maioria dos compostos. Seria interessante também retirar um tríceps corda daqueles e colocar mergulho nas barras paralelas, que é um ótimo exercício composto tanto para peitorais como para tríceps. Cuidado pra não sair colocando 4x8 em todo o treino de peito, além de que você faz ABC2x, prestar atenção para à articulação do ombro não ficar sobrecarregada.

Coloca agachamento livre, tira uma flexora dessas e coloca afundo. Se quiser tira o leg45. Barra fixa no treino de costas. Começa primeiro pelo supino reto, é algo pessoal, mas que no entanto eu recomendo fortemente.

0h59 REDAÇÃO G1 Porta-aviões Charles de Gaulle segue para combate ao grupo Estado Islâmico. https://g1.globo.com/mundo/ao-vivo/2015/explosoes-e-tiroteio-em-paris.html#/glb-feed-post/564cdfc11133930566014e40 Defina menos avançado.

Na verdade não foi declarada guerra alguma, só foi dito que o terrorismo precisa ser combatido. Para quem não sabe ainda: https://www.bbc.com/portuguese/noticias/2015/09/150904_brasil_refugiados_sirios_comparacao_internacional_lgb https://g1.globo.com/mundo/noticia/2015/10/sem-programa-especifico-para-refugiados-brasil-coloca-centenas-de-sirios-no-bolsa-familia.html Você tem que temer esses caras ai.

Requeijão (parei de comer isso a 1 ano, mas se tiver um eu devoro). Fazer "batuque" em qualquer lugar(mesa, cadeira etc...). Internet.

Ele morre no mês de Abril de 2016, sendo que sua internação será em Março e ele será preso em fevereiro.

Não se pode pagar uma divida que não é nossa. Se todos os afrodescendentes resolverem se vingar do cidadão de pele branca por que seus antepassados escravizaram os antepassados dele, então estaremos todos fodidos.

Ta tenso a coisa mesmo, malditos otomanos! Não se esqueçam do que esses porcos fizeram, quase 3 milhões de cristãos assírios e armênios foram mortos pelas mãos turcas. Não importa o que os Europeus fizeram com a áfrica ou com os nativos a 500 anos atrás, não se pode pagar uma divida que não é nossa.

Chega natural?

kkkkkk

Tríceps fraco.

França e Rússia fazem novos ataques contra o Estado Islâmico na Síria Bombardeios atingiram Raqqa, reduto dos jihadistas no país. É o segundo ataque francês ao local em 24 horas. https://g1.globo.com/mundo/noticia/2015/11/franca-faz-novo-ataque-aereo-sobre-reduto-do-estado-islamico-na-siria.html

Estuda de noite se quiser aprender alguma coisa ou de manhã como qualquer pessoa normal.

Concordo. Da última vez que falei algo do tipo nego veio me chamar de extremista, agora ir lá no oriente médio e fundar uma ONG ninguém quer né.

Deveria ir ao médico. Eu já tive algo parecido, com o tempo sumiu. Passa um gelo pra aliviar.