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Tudo que funkstatic postou
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Ai caralhooo!!! Precisei de uns 2min pra entender! IUahuiAhuiahuia...
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Não gostei, primeiro por ser ABC2x. Depois ele é muito volumoso, se vc fazer em menos de 1 hora.. vc é foda! Segundo... trap com peito e ombro com costas? Eu faria ao contrario... Nao gostei não.. PERFEITO PRA ENTRAR EM OVER! xDDD EDIT: Agora que eu vi a escolha dos exercicios de peito! HORRIVEL!!! 3 supinos sendo 2 retos?!?! UIAhuiAhuaha....
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Ainda Há Esperança?
funkstatic respondeu ao tópico de Rodex em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nao vejo problema desde que respeite as dosagens... Dosagem minima.. ciclo curto. Sem problemas... -
QUe merda ein?!?! Que merda..... =///
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Maluco Fumando Maconha E Prendendo A Fumaça
funkstatic respondeu ao tópico de bomber man em Off-Topic
Não sei se foi maconha não... ninguem briza assim... sem contar que pelo tamanho do beque é vagabundo! Se fosse du bom ia entupir antes de chegar no final... Pra mim isso é alcool e os caras tavam zuando de maconha! xD -
Serio que nego associa depilaçao a masculinidade?!?! Tem gente que ficou preso no tempo... ave maria... quando idiotice! Nego vai pra academia pra ter um corpo legal... nao é viado... mas quem depila é! Afff... quanta ignorancia...
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Porra velho... vc quer abrir a caixa toraxica com exercicio de peito?!?!!? Putz mano... O que abre a caixa toraxica é exercicio de COSTAS!!!! No final do treino de peito faça um Pullover com halteres usando uns 70% da sua força... já é uma ajuda.
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Meio Inseguro Quanto Ao Treino De Hipertrofia
funkstatic respondeu ao tópico de rodrigo_biagi em Treinamento
Muito ruim o treino... ABCA?!?! Que merda... Faz abc1x ou abcd... Porem se vc nao consegue colocar intensidade no treino.. fique no ABC1x. -
Treino Para Crescimento Dos Ombros E Braços
funkstatic respondeu ao tópico de PaulinhoM. em Treinamento
Exagero... mais exercicios nao significa mais hipertrofia. -
Rotina de estudante é foda! Mas nada que nao possa ser revertido... Aconselho realmente mudar para ABCD ou ABC1x. ABC2x nao aconselho pra ninguem... ainda mais alguem que esteja tendo uma rotina corrido igual a sua. Se nao tem o que falar.. é melhor ficar queto!
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Halteres Ou Aparelhos? O Que Da Mais Resultado?
funkstatic respondeu ao tópico de MarinhoBF em Treinamento
Depende muito... por exemplo: Elevações laterais e frontais na Polia é mais eficiente do que livre, a tensão continua tem um efeito melhor. Rosca Scott tbm é um exemplo disso. Maquina de pullover é muito melhor do que fazer livre. Cabe vc saber indentificar qual é melhor. Hj em dia vejo muita gente ainda falando que livre é melhor e bla bla... sendo que estao se baseando no que os fisiculturistas das antigas falavam... Hj em dia nao é mais assim... tanto que se vc pegar video de fisiculturistas atuais... eles praticamente usam 50% maquina e 50% livre. Nao existe mais isso que um é melhor e o outro é pior. -
Espuma Da Albumina - Tem Problema Em Nao Tomar?
funkstatic respondeu ao tópico de Caverna em Dieta e suplementação
Tem problema sim... "beber" ar vai te dar muiiiitos gases! Ainda mais vindo da Albumina. Aconselho a tirar o excesso com a colher... ninguem merece ficar cheirando seus gases! xDD -
Eu passo Mach 3 mesmo.. e sou peludo! To nem aiii.. demora mais fica legal! xD
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Cutler ou Dexter... correndo por fora o Phil... Na minha opniao.. nao concordei com o que aconteceu nao!
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É o mesmo cara?! Que badd...
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1ºciclo Magro.boy
funkstatic respondeu ao tópico de Magro.Boy em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Como dizia o Arnold... "Treinar para ter um corpo legal para o verão nao é ruim!" xD -
1ºciclo Magro.boy
funkstatic respondeu ao tópico de Magro.Boy em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Primeiro ciclo não vejo necessidade de tudo isso não. SEEEEE eu fosse vc poderia mandar um ciclo curto de 5 semanas. Daria tempo sussegado de fazer TPC e chegar bem pro Verao. Pra primeiro ciclo achei de mais! Faz ciclo curto agora e depois do carnaval manda um longo de bulk! =) -
Como to com preguiça de upar minhas fotos... hehehe... Meu album do orkut... http://www.orkut.com.br/Main#Album.aspx?ui...74811&aid=1 A do perfil foi em julho... xDD To meio desligado desse mundo de maromba... virei gente grande sem tempo agora! Hehehehe...
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O Maior Fisiculturista De Todos Os Tempos
funkstatic respondeu ao tópico de JESSE MONSTRO em Fisiculturismo
Sabia que esse cara tinha sido fisiculturista nao! xD -
Início De Ginecomastia?
funkstatic respondeu ao tópico de Tiago P em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pensei que o senhor tinha sumido! =) -
O homem esteve lá sim.. teve até um barato ai no estilo daquele site que fala que nao provando que tem... Pegada que continua lá... o pq da Bandeira ter se mexido... e um esquema de laser na lua e talz... MAS vou ter que abrir um parentesis aqui!!! Nao sei o que Andre toma.. mas oque ele tomou eu quero tbm!!! xDDD
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Carlos Bitencourt-cabeleireiro E Fisiculturista
funkstatic respondeu ao tópico de Brenonf em Fisiculturismo
Um gay fortao! Qual a novidade?! xDDD -
Cerveja Ajuda Na Recuperação
funkstatic respondeu ao tópico de Douglas_Prog em Dieta e suplementação
Alcool é top pra se fazer amizade bixo... melhor que alcool só outras coisinhasss... hehehhe.... Agora beber pra chegar em mulher.. acontece! Eu já passei por isso! =/// Hoje auto estima ta melhor.. xD -
Cerveja Ajuda Na Recuperação
funkstatic respondeu ao tópico de Douglas_Prog em Dieta e suplementação
Acreditar em apenas pesquisas que convem é complicado... -
[pré Ciclo] 1o Ciclo ( Durateston Organon )
funkstatic respondeu ao tópico de funkstatic em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É.. como falei com vc no msn... nao estou pronto pra isso! =/// Mas vou me endireitar e iniciarei! To querendo muito... mas minha rotina tá foda... To achando que vou esperar eu voltar a trampar... pq ai a rotina fica mais de boa... Kkkkkkkkkk... esse magro nao perdoa uma!!! Cade vc fii?? Sumiuuu???