funkstatic

Tenho um brother que faz isso... fica alternando. Ele gosta desse metodo de treino e ja o utiliza a um tempo... No comeco deve ser complicado.. mas depois que pegar resistencia no triceps... ja era! xD

Ecto? Se for.. esta ai a resposta...

Correr no sol pra queimar bem.... PQPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Essa foi melhor do que todas que eu ja tinha visto no forum! PEROLAS... PEROLAS!!!!!!

3a ou 4a vez já... xD

Tem que ver pelo yutube.. nao pode incorporar...

Meu... Arnold é uma Lenda viva da historia do nosso esporte!!! Ele pode ser uma filha da puta como pessoa... mas pra mim ele é rei!! Ninguém superou ele e muito provavelmente ninguém vai superar! Não estou falando apenas no físico.. mas nas atitudes!! Ele hoje não é ninguém pro fisiculturismo.. ele abandonou isso por um sonho maior... que é a política! Infelizmente... pq pra mim ele sempre será o maior de todos!!! Mesmo achando que o Mike em 80 deveria ter ganho! xDDD Vamos parar de querer dizer que ele hoje isso.. que ele hoje aquilo.. isso não vai existir... só que pensem comigo! Se ele naquela época onde NINGUÉM conhecia o esporte.. não tinha incentivo nenhum.. não tinha estudo nenhum... e ele foi quem ele foi e muito nos dias de hoje não conseguiram fazer metade do que ele fez... então tem algo de especial nele!

Arnold seguia a dieta do guerreiro... com Dianabols de sobremesa! xD

Mas isso que eu quis dizer com o Fedor sumiu... Cade ele no UFC? Lutar com uns mané é easy... quero ver ele na categoria principal! =) Eu gosto do estilo do Kimbo... xD

Eu falei... ENEM presta pra nada! xD

Porra velho... olha o spoyler porra! ¬¬'

Nao viagem... cada um tem um estilo de combate. Vamos esperar o cara lutar e depois tiramos a prova. Fedor sumiu!! =) EDIT: O cara ginga bem.. bate forte... acho que tem chance de crescer no esporte! Coragem ele já tem...

Cara.. na epoca que eu era 100% academia.. cheguei a 38 em 1 ano e meio... mas agora que voltei a trampar e a responsa chamouuu... em 2 semanas sem treinar.. já perdi 1.5cm... =/// Dá pra tirar uma ideia né?

Isso é extremamente normal. Eu passo mal com tudo que tem lactose. Até Levedo de Cerveja me deixa ruim... E levedo tem lactose! EDIT: Assim como voce... fico ruim depois de um tempo.

Eu discordo Outlaw... ele tem que fazer o que ele gosta!!! Se ele gosta de levantar peso.. nao vejo problema.

Cara... eu não gosto de ser chato. Mas Chegar ao tamanho que você chegou... é easy!!! Você vai ver se sua genética realmente é boa, quando você chegar na época de "estagnar". Ai sim.. vai ser a prova. Uma vez falei pro Juliao que eu em 1 ano cheguei a 37cm de braço mo feliz!. Ele só faltou me escorraçar!!! Ele em 2 anos passou dos 43cm! Kkkkkkkkkkkkkk.... xDDDDD EDIT: Não entenda errada!!! Só quero abrir seu olho.. pq vc está muito empolgado com seus ganhos... eu fiz isso e me arrependi! =(

Não existe nenhuma pesquisa cientifica que comprove isso!! NAAAADA!!! Todos os BB profissas... Arnold e etccc... começaram na sua idade. E dai você pode tirar a prova.

Enem não presta pra nada! ¬¬'

Passou no fantástico isso a 28392382839 anos atras... Comeu a mulher de varios nego! xD

Bem verdade isso... até os 37 ée de boa!! Cheguei aos 38... estou sem treinar a 2 semanas.. cai pra 36,5! =(((( EDIT: Sem querer ser chato... mas o que é "boa genetica pra triceps"?!?!

Lembrando que não existem apenas 3 biotipos... existem combinações entre eles.

Negada.. dando uma pesquisada... Fly = Peck Deck. xDDD Procurem em site de fabricantes de maquinas. Cybex = Fly = Peck Deck. xDDD

Essa é a golds gym.... Marotinnhooo o Jay!!! Se o Jesse visse isso ia falar que ele era frango pq nao esperneia durante o treino! Kkkkkkkk.... **** Style a foto do Arnold fumando um do bom! xDDD

São todas as mesmas...

Lá na minha academia eles usam essa denominação de fly e bla... acho maior ridiculo!!! Olhem a maquina de fly!!!! O nome dela real é flying( algo assim ) ... pra peito....

Tanto a milena, quanto a swet girl, quanto a Lara (leia jesse monstro)... usavam as fotos de uma mina que acessava o forum... o nome dela é Yumi. Tem um puuuuta corpo... ciclo e os kct.... Mas é cachorrona!! Os users mais antigos sabem beeeeeeeeeemmmmm........... kkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!! xDDDDDDDD Kd o "Yah Buddy"?!?!?! xDDDDDDDDDD