Tudo que pedro amaral postou
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Progressão De Cargas X Treino Mirabolante
Eu fico 90 a 120 s
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Progressão De Cargas X Treino Mirabolante
Oque seria TUT?
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Concerteza chega no de calção azul.
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tópico do desafio
Foi por pouco ontem de noite na cama, só dei uma massageada nele de leve pra acalmar um pouco e voltei a dormir.
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tópico do desafio
se alguem botar uma foto de qualquer potranca ai, eu não aguento, de boa
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Shape Do Cantor Belo
A assinatura dele ja o entrega
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tópico do desafio
Dia 2, quero libido alta, balada no sábado haha
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Shape Do Cantor Belo
Não. Só você consegue, porque você é o BATMAN
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Desabafo : Musculação/hipertrofia Não É Pra Mim!
kkkkkkkkkkkkkk
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Shape Do Cantor Belo
- Shape Do Cantor Belo
Esse binho deve treinar só abdomem, e se acha o grandão.- Shape Do Cantor Belo
Eita cara que se acha você hein. Pelo jeito que fala parece ser o mestre fitness.- O Que Leva Um Individuo Morrer Com Esteroides?
Acho burrice um não atleta usar AES, pra que? Tomou uma vez, tem que tomar a vida inteira.- Dois Anos De Treino - 67Kg~82Kg
Muito bom. Fez cutting em algum momento?- 17 Anos E Testosterona Baixo
E pelos é questão de genética.- Bulking E Cutting Para Naturais, Mitos E Equívocos
No meu caso só me resta o 2.- 12% Bf Vs Abdome
Eu já tive 9% de Bf, não aparecia porra nenhuma de ABS. Minha genética pra abdominal é muito ruim.- 17 Anos E Testosterona Baixo
Com 17 anos, o eixo nem esta formado totalmente. Se fosse com 20,21 podia se preocupar.- Bulking E Cutting Para Naturais, Mitos E Equívocos
Tu ta dizendo que não precisa de um excedente calorico para crescer?- Desabafo : Musculação/hipertrofia Não É Pra Mim!
É a mesma coisa do cara falar que "adora comer a mulher dele e esta se separando pois esta cansado de comer todo dia"- Presunto X Peito De Peru
Sou mais da boa e velha mortadela.- Avaliação Treino Abcab
Você quer dizer remada baixa.- Mais Novo Guru Do Anabolismo
Ele ja sabe, faz tempo, do topico e que zoam ele.- Treino De Triceps
Eu acho muito mais facil ter progressão em composto, no supinado por exemplo, do que pra qualquer outro isolador.- Mais Novo Guru Do Anabolismo
Olha só esse videos kkk pqp - Shape Do Cantor Belo