Dovakin

Daqui apouco vai ter gente querendo comer gelo no cutting porque o corpo gasta calorias quando o gelo é ingerido....

Fiquei com vergonha de mostrar que sou ouro mais escuro lá e você platina kkk.


@Topic

Estava pesquisando aqui, e dores de cabeça são mais fáceis de se ter com banho gelado.

Eu já fiquei com febre ao tomar banho gelado, e isso aconteceu mais de três vezes (várias).
Banho quente é ideal para ir dormir e ter um bom descanso que é o que todos queremos. Relaxa e ainda é agradavel.

Agora se imagine no inverno, tomar um banho frio e ir dormir com frio, demorando se aquecer ? Tem gente ainda que tem um probleminha nos pés que não dormem ou não se esquentam completamente a não ser que o pé esquente, imagine elas então? Descanso zero.

Daqui apouco vai ter gente querendo comer gelo no cutting porque o corpo gasta calorias quando o gelo é ingerido....

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Cara, vc postou essa foto uma vez e deu a entender que era vc, quando diz "vou entrar na onda do silgol", que estava postando o shape dele e tal

Aqui o post:


Dai, vendo os ultimos videos postados pelo pessoal, percebi que na verdade o dono desse shape é esse cara aqui: https://www.youtube.com/channel/UCCGdeZ5-Hzn5dGh21dzW0tw Tem tbm essa foto aqui, onde vc afirma diretamente ser você:

Sim.

--Quanto a hospedar imagens.

Salva ela .
Vai nesse site : Tinypic.com
Faz o upload.
Clica com o direito na foto,copiar imagem,e cola aqui.

Abraço

Você mediu o braço dele pra saber que ta maior cara ? kkk

É por foto,não da pra saber não,quanto mais definido mais parece maior,sem falar que a week 13 a foto ta escura e a 19 ta mais clara,etc

lol haha... São elogios assim que me fazem querer que amanheça logo para treinar.
Vlw!

Levando em consideração as fichas dos instrutores de hj em dia... N sei oq e pior.

Depois de ver nego ciclando pra pegar 40 de braço eu nem comento mais nada... A moda infelizmente é ficar 6 meses na Gym e partir pros hormônios. Entre as mulheres a coisa ta ainda mais feia, o negócio é começar a injetar antes do instrutor fazer a primeira ficha.

Eu sempre fui o tipico alto e seco , magrelo , vários apelidos , nego pegando no pé direto. Nunca fui magro por opção , a genética q manda, mas nunca me conformei, até q aos 22 anos resolvi entra pra Maromba , ai o bixo pego , dpos d muito suor , dieta , rango e alguns suplementos , fui de 71 kg e hj to variando entre 93 e 95 kg ( altura 1,87) .
Ainda to longe do meu objetivo , mas to mil x melhor q era, quem me conhece fica de cara com a mudança ( ai ven aquela , TA TOMANDO BOMBA) , engraçado que vários amigos viram como cresci sem saber o sacrifício q foi , ai inventaram de entra na academia tbm , pensando q iam ficar grandão, ai que eles sentiram o drama , n tiveram resultados , e logo desistiram.
E como dizem c fosse fácil , todo mundo seria mutante.
Bodybuilding é meu vicio , meu hobby, meu esporte , minha válvula de escape, pretendo seguir esse estilo de vida ate quando a idade permitir...
Quando xegar nos 120 kg ( bf baixo) , ai sim vo só manter a carcaça...

É isso ai, bodybuilding mudando vidas ( tanto físico , quanto pisicologico).

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eu tbm penso da mesma forma, ele tinha um shape foda sim, óbvio q tinha. o problema são as zizetes que não tem exemplo em casa pra seguir, procuram nos piores lugares possiveis, sendo que mesmo que não tenha um pai decente, há vários exemplos de homens de verdade que deixam legados verdadeiros pra molecada esperta. Mas fazer o que né? nego quer ser zizete então seja, solte a franga. Flws.

Hoje aprendemos uma lição
Zyzzetes são piores que esquerdistas
Até a proxima pessoal

Daqui apouco vai ter gente querendo comer gelo no cutting porque o corpo gasta calorias quando o gelo é ingerido....

Como diz uma frase:
"Um homem com o orgulho ferido produz mais."





Antes: desengonçado e saído da adolescência, auto-estima com certos problemas - embora eu nunca tenha sido necessariamente "tímido " -, com cerca de 72kg pra 1,81m(não lembro de ter me pesado no dia que entrei), recém esnobado por uma guria que admirava muito, imunidade bem frágil. Roupas? Camiseta tamanho "G" - porque na época usar coisa folgada era "moda", mas servia como uma barraca pra meia pessoa.

Atual: auto-estima positiva, cerca de 105kg pra mesma estatura (a guria casou e embarangou, RÁ!!!), imunidade positiva. Roupas? Curiosamente reclamo : camisas apertadas no ombro, folgadas na barriga e qualquer calça jeans que experimento pode virar uma maldita skinny involuntariamente . Enquanto meus amigos daquela época ficam com aquela zoeira pro meu lado típica de quem tem inveja branca.

Ontem uma safada do ensino médio veio fazendo graça no snapchat, me chamando pra ir na casa dela e os cacete. Se eu tivesse dado bola ela mostrava as tetas, pq tava quase.
Era uma vadia q quando eu era magrelo eu lamberia bosta pra pegar ela. Mas hoje NÃO.

Falei que namoro, amo muito minha companheira e que não a trairia por nada. Mandei a bitch tomar tenência e até agora meu ego ta arrastando no teto.

Me esnobava quando eu era magro é? Agora quer? Se fodeu, porra, estou numa bem melhor e desesperado eu não sou mais.

Daqui apouco vai ter gente querendo comer gelo no cutting porque o corpo gasta calorias quando o gelo é ingerido....

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