Tyler Durden

Puxa muito ferro mesmo, ela treinou na minha academia alguns dias, o braço da mulher deu uma puta inveja, tamanha era a vascularização.

Também acho que roubaram, Dorian tava com o tríceps e costas fudidos, mas como era o último ano dele, deram essa maozinha. Alguns dizem que arnold não deveria ter ganho em 1980, ele entrou com uma lesão no ombro, mas nesse caso não concordo. Ed Corney Chris Dickerson Lee Labrada Lee Haney Bob Paris

É o nasser el sonbaty, dizem que foi roubado na final de 97, que ele deveria ter vencido o contundido Dorian.

cara, essa foto é clássica mesmo.

o cara tem que ser profissional mesmo pra fazer descalço, já pensou um pesinho caindo. Aqui ele ta usando um tênis bem baixo. Seguem outras fotos roubando pouco kkkkkkkkk cardio em jejum ?

Galera, criei esse tópico para que postem imagens de motivação. Aquela foto que quando olhamos, nos dá força e motivos pra ir treinar.

Sem essa de gastar grana, chama um marceneiro e

A foto é antiga. Pena que a maioria dos fisiculturistas chegam apenas com a carcaça nessa idade, ia ser legal poder ver caras das antigas posando, já pensou poder ver o Nasser e Dorian novamente... esse seu avatar esta bem impressionante tb.

Existe franol, muito melhor e mais barato. Simples assim. Efedrina ON

Sobre as drogas que ele usava, o GH15 citou ele: "olhem para o zeez, o cara que morreu viciado em narcoticos, zeek? zeez? qualquer q seja seu nome, ele tem um video dele pulando em alguma garagem ou estacionamento dizendo "o que vc tem pra mim cara, o que vc tem pra mim?" pulando na camera, meus pupilos sabem do que eu to falando, o cara zeek esta na trenbolona, olha como ele parece impressionante esse desgraçado, ele é alto e mais baixo, mas parece GRANDE, parece DENSO!, olha a qualidade, olha o volume dentro de um grau abaixo do bodybuild avançado, e ele não fazia bodybuild, ele só era um cara que usava trenbolona e narcoticos com alguma testosterona e olha como o fisico dele transmitia seu desejo, é isso que uma mulher ta procurando e fica atraida, essa é a força da trenbolona se vc tomar isso e se tornar um bodybuilder sério e tomar hormonios e fazer bodybuild seriamente, vc pegara o zeek e parecerá um bodybuilder com mais fineza na pele, e o mesmo musculo rasgado com muito mais fineza, ISSO! essa é a força do trenbolona, não tem substituto pra trenbolona, nunca tera! gh15 approved"

Andei vendo que os fisiculturistas gringos usam coturnos para treinar, o Coleman usa dessa marca http://www.magnumboo...om/us/mens.html

Nossa cara, que beleza de assinatura, parabéns.

Leia essa matéria Eu também tinha problema no joelho, mas treinando perna e glúteos as dores desapareceram. Aqui está um vídeo para melhorar a mobilidade do quadril e também ensinar as pessoas a forçar os joelhos para fora durante um agachamento.

Vocês estão de brincadeira em chamar isso de barato, por favor né, tá faltando discernimento no pessoal daqui, o tempo que glambia era barato era quando ficava em 32 o kilo. Por U$25 importo um isolado, ou então, no mercado público de qualquer cidade vc encontra 1kg por menos de 50 reais, e ainda com sabor.

No começo não usava, agora uso além do cinturão um strap no joelho pra evitar problemas na hora do agachamento. 110kg O strap importei http://www.ebay.com/itm/New-Titan-OrangeMax-RPM-2-Meter-Knee-wraps-Powerlifting-Squat-Deadlift-/180871622859?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item2a1cc9f0cb

Já que esse tópico é sobre nada, vou escrever besteira também. Ontem tava sem água no carro pra tomar o jack, peguei aquelas partes que ficam endurecidas no fundo do pote, e mastiguei como se fosse chicle só mandei a água quando cheguei na academia. Mudou nada, mesma coisa, recomendo.

Está na ZH desse sábado, e na capa da parte especial tem um cara com uma mochila e um jack dentro. Minha namorada quando ler vai começar a encher o saco. kkkkkkkk http://zerohora.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/bem-estar/noticia/2012/05/suplementos-com-substancias-proibidas-e-perigosas-sao-comercializados-na-capital-3749390.html

Para os adeptos do levantamento terra, como eu, agachamento praticamente não pega lombar. Nunca sai de um treino de perna sentindo a lombar, apenas quando faço o terra, dai demora umas 49hs pra se recuperar, motivo esse que não devemos treinar perna no dia posterior de costas.

É engraçado é que quando faço este exercício todos perguntam pra que serve, e ainda teve um estagiario que falou que este exercicio era PROIBIDO pelo CREF, ainda bem que tinha um pos graduado que me Incentivou e ainda me orientou a fazer o ARREMESSO que é outro excelente exercício esquecido pelas academias.

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-236977700-shaker-coqueteleira-a-pilha-fit-mixer-so-4990-_JM Tenho da ON e vaza um pouco, veio de brinde quando eu comprei uma caseina.

tem o livro ?