Raphael99

kkkkkkk Eu já sou daqueles que releva e depois no banho fico imaginando como teria sido a briga.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/169429-ciclo-oxandrolona-feminino/?p=2338866

iLee será vc o Dovakin?

hot baby

Voces pensam muito baixo na questao de salario, a galera é nova e pensa baixo, tudo querendo ganhar 3 mil por mes. Serio isso? 3 mil nao da pra fazer porra nenhuma, nao da pra construir um familia.
Sinceramente eu nao ficaria satisfeito em ganhar menos de 15 mil por mes quando me formar.

Segundo alguns pos'ts, tem Alpha de todo tipo.

Afinal, gastar a renda mensal pra investir em si mesmo pra pegar mulher é ser mais Alpha do que um cara que investe a grana pra futuramente ter um patrimônio?
Vi também que ser Alpha é ter uma boa renda, mas administrar bem uma renda baixa não seria uma premissa básica?
Comprar carro de luxo ou investir em um popular pro aumento do patrimônio futuramente?

Vejo que muitos consideram como Alpha, o cara que é bastante material.
Tem Alpha bagarai.

Tenho como Alpha, o cara que é "completo", desenvolvimento pleno, mesmo que isso venha custar a ausência de um carro foda.
Me corrijam e me respondam, por favor.

sobre o stress, é tpo uma meditação em certo ponto

vc está treinando sua mente para trabalhar fora da zona de conforto como se isso fosse simples e tranquilo, isso vai aumentar sua tranquilidade em situações do dia-a-dia que te deixam estressado, ansioso, etc


mas pra isso, o banho gelado tem que ser o seguinte...

vc fica de baixo da água gelada, sente ela tocando seu corpo, observa o frio na sua pele, mas fica isento, como se não fosse em você, não pode dar gritinhos, nem falar ou pensar que está muito gelada... é sem choro!

é apenas água fria caindo, igual a água da piscina, não deixe que te afete

Honestamente, as que dão mais valor pra um cara com braço e peitoral rasgado do que um com perna e bunda grande, geralmente são as mais novinhas, mulher madura quase sempre vai optar pela segunda opção, desde que a diferença não seja gritante.

Pulei a infância pra vida adulta!

O melhor foi o "Andreza", "nome fictício". kkk

Coe cara, tu poderia falar de boa o nome da mina, quantas marianas não existem? kk
Fora que isso aqui é o hipertrofia, não o programa "Vai dar namoro". A audiência somos nós. kk

Esse lance do "bulinado" q se revolta e consegue quebrar a cara dos "bulinadores" acontece muuuito pouco na vida real... vcs assistem filmes demais ! A tendencia do carinha q se revolta e vai pra cima eh tomar um pau de loko e sofrer zuacoes ainda mais agressivas no futuro

Índice


Saudações,

Novamente eu, T. Wall, trazendo um novo artigo para a área de Esteróides Anabolizantes do Hipertrofia.org. Dessa vez, pretendo fazer um texto mais sintético, corrido e argumentativo sobre algumas informações e opiniões que venho formando e que pretendo aplicar em breve na minha vida.

Por isso, não vou me ater a explicar com muita minúcia determinados termos (por exemplo, o que são EAAs, TPC, BC, IA), pois acredito que se você [leitor] veio até aqui você deve estar interessado pelo assunto e, no mínimo, já conhece o significado dessas siglas.

Os meus recentes estudos sobre esteróides e, sobretudo, Blast and Cruise abriram minha mente a cerca da realidade do uso destes recursos. E discussões pelo fórum também provocaram minha reflexão crítica na busca do que chamo de “abordagem racional”.

Uma abordagem racional

O advento da internet trouxe acesso a informações a milhares de pessoas ao redor do globo. A popularização da musculação (que aconteceu em outros países na década de 70~80 e, no Brasil, vem crescendo nos últimos 20 anos) também trouxe acesso a conteúdos antes restritos a boa parcela da população.

Não me refiro a treinamentos, dieta e suplementação, embora estes perpassem também essa escala de acesso. Refiro-me ao uso de recursos ergogênicos. Esteróides anabolizantes. Os vídeos de Marc Lobliner (que apesar de polêmico e controverso) trouxeram uma reflexão à minha cabeça.

A elevação de um “padrão de beleza” como “natural” das panicats e de determinadas subcelebridades (ex-BBBs, jogadores de futebol, modelos, atores e atrizes) trouxe para grande parcela da população a falsa ilusão de que é possível alcançar corpos daqueles de forma absolutamente pura num curto espaço de tempo. Na contramão, quem passa a ter acesso à ponta do iceberg, passa a crer que todo e qualquer corpo que esteja “fora do padrão” foi construído única e exclusivamente por conta de esteróides anabolizantes.

Extremo, não?

Brincadeiras como “stano bem que mal trem” ou “whey, malto gluta e outras paradas” ou “vem monstro” popularizaram-se e banalizaram o esforço. Vivemos numa época do “esforço mínimo” e incluo o esforço de buscar informação como principal ponto. Garotos de 15~18 anos tendo acesso às traduções do Gh15 (que trouxe importantes contribuições para compreensão do que estava sendo feito a partir da “Era Freak”) fora de contexto e passando ao reducionismo de que “é tudo droga” (“it’s all about drugs”).

Observando o fórum, eu vejo que poucas pessoas (mesmo aquelas que freqüentam a área de esteróides anabolizantes) demonstram o desejo de competir profissionalmente. Por quê será? Muitos (eu estou incluso) possuem o objetivo meramente estético e usam a musculação como um hobby. Destarte, lanço a pergunta: por que estas pessoas se interessam tanto pelo uso de recursos ergogênicos?

A resposta será variada, mas existe um fundamento básico há explicado. O “esforço mínimo” nos move, historicamente, a buscarmos atalhos. Se vamos alcançar o nosso potencial genético somente daqui uns anos, qual o problema em “adiantar algumas etapas” e chegarmos antes? Parece lógico, não é?

Particularmente, não vejo problemas nisto. O problema está, contudo, na desinformação. A desinformação, por exemplo, de compreender que um corpo na puberdade ainda não está apto a lidar com variações hormonais. A desinformação de saber que dieta e treino são fatores fundamentais que potencializarão seus ganhos e gerarão uma resposta anabólica melhor e colaterais menores. A desinformação de saber da importância de possuir os protetores em mãos para controlar taxas. A desinformação de não compreender a função e a sinergia dos EAAs. A desinformação, pasmem, de não saber sequer qual seu objetivo.

1. Existe a necessidade de usar testosterona em todos os ciclos? É algo indispensável?
2. Mais, existe algo realmente indispensável no uso de EAAs?
3. Qual a importância dos protetores? E de exames pré, intra e pós-ciclo?
4. Realizar uma TPC serms vai, magicamente, regular todas minhas taxas?
5. Qual o meu real objetivo? Eu preciso crescer, secar, corrigir deficiências? Eu pretendo competir? Eu posso atingir este objetivo de uma forma menos danosa? Eu tenho pressa? Quais minhas escolhas?

A abordagem racional, que proponho, é analisar esses pontos antes de tomar uma decisão. É saber avaliar onde se está e para onde se deseja ir. É ser sincero e racional. É não se levar por achismos e coisas que foram lidas em qualquer lugar. É conhecer a si próprio. Eu tenho uma frase muito sintética: “nada relacionado à musculação é receita de bolo”. Nem treino, nem dieta, nem EAAs. Existe um princípio basilar nisto tudo: individualidade biológica.

Então, não adianta você ir ao seu instrutor sarado da academia e falar: “pô véi, me passa um <treino ou dieta ou ciclo> para eu ficar igual a você!”. Ele certamente vai te passar o que ele usou. E, se você fizer, ficará frustrado. Pois o que deu certo nele, muito provavelmente não dará certo (não da mesma forma) em você. Por isto, toda e qualquer escolha deve ser levada em consideração pensando nestes fatores.

Por hora é isto, não quero me estender. Na próxima parte tratarei de uma parte mais prática do tema. Sugestões, críticas? Sou todo ouvidos olhos!

Bibliografia & vídeografia
https://www.youtube.com/watch?v=c4DVE4kvqQY https://www.youtube.com/watch?v=A0X9JsAxgtg

posta seu shape , ai dá pra dizer como você vai ficar com 1 ou 2 ciclos ..

pra adolescentes não , esses 2 anos de treino é quando você já está com os hormônios no auge e etc , ai sim , com dieta e treino e perfeitos , 90% do seu shape estará formado com uns 3 anos de treinamento .. Se em 3 anos achar que não tá legal , parte pros roidz pq não vai mudar mais muita coisa

kkkkk, por isso as pessoas tem uma imagem dos marombas como pessoas ignorantes, e realmente, não tiro a razão delas, muitos realmente são, foda-se se o cara ta fazendo isso pra gerar ganhos, se é por estética, concentração, superação, ou o caralho que for, faz o teu que o cara faz o dele, mania de querer dar pitaco em tudo.. Deixa o cara na suposta "mediocridade" dele, com os 30cm de braço dele, se tu ta fazendo o seu, isso que importa. É ele que vai continuar frango, não você
Ponto .

Não é questão de se ofender, nem tomar as dores. Simplesmente me assusta a ignorância de alguns, o tópico diz "14 excelentes motivos para só tomar banho frio", e não "dicas para crescer usando banho frio". E de certo, os motivos são bons, realmente, a pele fica melhor, o cabelo fica melhor, e principalmente, o relaxamento dos músculos(acho que o motivo mais valioso).--O último recomendo que façam em uma banheira com gelo(se tiverem), alivia mesmo, falo isso porque tive algumas oportunidades de fazê-lo, quando eu lutava.--
Porém, vem uma meia dúzia de caras crucificando o tópico por causa que ele fala de lipolise e aumento de testo, pra mim, honestamente, se remover esses dois motivos, o tópico ainda tem muita valia, nem de longe esses dois motivos são os principais.

-- Paremos de desvirtuar o tópico agora, já deu o que tinha que dar, rs --

Não é questão de se ofender, nem tomar as dores. Simplesmente me assusta a ignorância de alguns, o tópico diz "14 excelentes motivos para só tomar banho frio", e não "dicas para crescer usando banho frio". E de certo, os motivos são bons, realmente, a pele fica melhor, o cabelo fica melhor, e principalmente, o relaxamento dos músculos(acho que o motivo mais valioso).--O último recomendo que façam em uma banheira com gelo(se tiverem), alivia mesmo, falo isso porque tive algumas oportunidades de fazê-lo, quando eu lutava.--
Porém, vem uma meia dúzia de caras crucificando o tópico por causa que ele fala de lipolise e aumento de testo, pra mim, honestamente, se remover esses dois motivos, o tópico ainda tem muita valia, nem de longe esses dois motivos são os principais.

-- Paremos de desvirtuar o tópico agora, já deu o que tinha que dar, rs --

kkkkk, por isso as pessoas tem uma imagem dos marombas como pessoas ignorantes, e realmente, não tiro a razão delas, muitos realmente são, foda-se se o cara ta fazendo isso pra gerar ganhos, se é por estética, concentração, superação, ou o caralho que for, faz o teu que o cara faz o dele, mania de querer dar pitaco em tudo.. Deixa o cara na suposta "mediocridade" dele, com os 30cm de braço dele, se tu ta fazendo o seu, isso que importa. É ele que vai continuar frango, não você
Ponto .