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[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos
Zell respondeu ao tópico de craw69 em Dieta e suplementação
vou diminuir pra meio scoop durante uma semana.. realmente meu corpo ainda não se acostumou com 40g de NO2. ta atacando meu estomago valendo.. fica parecendo que vou me cagar a qqr hr kk -
TROLLS ON UAUHAHUAHUUHEUHE sá galere é fodz quando vc chegar em -20 o bronco vai lhe visitar.
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tudo se resume em uma palavra: Ronaldo. sacanagem hahuauheuhe.. it's all about CREDIBILIDADE
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tava lendo o manual do mystery method mas nem cheguei a ler inteiro, porem ja peguei umas dicas valiosas e realmente deu certo hahaha.. recomendo!
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kkkkkk.. po ligabo, o 1º video o cara nao foi burro não.. nao sei se vc reparou, mas ele tava tentando ajudar o cara que caiu da árvore e nao viu o fio pois estava concentrado na pessoa que ele tava carregando..
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Esteroide Na Adolecencia
Zell respondeu ao tópico de Mestre712 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
E OQ ISSO TEM HAVER COM O TOPICO DUENÇA? -
pesquise sobre NEGs e seja feliz com as gatas que todo mundo paga pau haha..
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o primeiro aconteceu aqui.. na epoca que rolou eu tinha salvo no meu extinto motorola k1... galera ficava de cara com o video hahaha. o 1° cara caiu da arvore e o outro foi ajudar mas tomou o choque e morreu.. ps: agora que reparei.. eu tinha esse video somente até os 2min. ainda tem o resto
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rapaz fui pra uma ontem de prof. girafales... foi sucesso haha. da uma olhada nuns sites que vendem fantasia pra se inspirar. as do momento são: fuuuu, coolface, tirica e tem as clichês de sempre: pirata, panico, morte, romano, spartano,etc. uma amiga minha teve uma ideia genial: ela juntou uns 5 6 e foram de pacote adobe. cada um ia com a camisa de uma cor.. um era o photoshop, o outro firworks, flash, etc... hahuahue piada interna de quem conhece
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esses comentários "açucarados" são a melhor forma de motivação.. pq ai vc cai na real e acorda pro que tá acontecendo.. as vezes só alertar nao basta, tem que receber um baque desses. tipo tem gente que fica com pena quando chama alguem de gordo "ah coitado vai q ele tem algum problema seila..". Pra mim de coitado não tem nada, pode parecer aquele papo de playboy da epoca de colegio que gostava de zuar os gordinhos, mas no fundo isso tem um um benefício pra motivar o cara a mudar.
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[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos
Zell respondeu ao tópico de craw69 em Dieta e suplementação
pelo menos o blue raspberry do novo tem um gostinho meio salgado, que me lembrou sonrisal. To tomando um scoop full pelo fato de ter 90kg coisa e tal.. to dando pouco descanso entre as series, coisa de 45s.. e senti um pouco de enjoou hj treinando biceps/triceps. Acho que emeus batimentos se mantiveram altos por mt tempo então acabou me dando vontade de vomitar algumas vezes -
[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos
Zell respondeu ao tópico de craw69 em Dieta e suplementação
mano to usando o assault e é bem dessa: pump e força são o ponto forte do produto.. to sentindo na pele! eu tomo, 5min depois meus braços estão formigando de leve. agora o sabor blue raspberry é um lixo.. nao tinha o lemonade -
Pós Treino - Uma Nova Abordagem [Com Vídeo Explicativo]
Zell respondeu ao tópico de rodrigo.rst em Artigos sobre nutrição e suplementos
fala dentinho.. continue usando o shake ao acordar e depois do treino.. controle o carbo no resto da dieta (a.k.a contra turno). ja sequei usando malto no desjejum e no pos treino. abraços -
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paguei um pau pros 2.. (mais pro primeiro)
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Mais Uma Polêmica Para O Shake Pós Treino
Zell respondeu ao tópico de laiovict em Dieta e suplementação
eu tambem uso a prática ao invez da teoria. tomo 160g de malto por dia, fora outros carbos de alto ig segundo recomendações do nutricionista.. em 3 meses e meio ganhei 7kg e 1cm de barriga.. então acho que me dou "bem" com malto -
Trac Extreme No + Retorno Aos Treinos
Zell respondeu ao tópico de IomarFilho em Dieta e suplementação
ja tomei.. foi meu 1º NO. recomendo, mt bom! fuja de jack3d e afins (estimulantes).. Na epoca a vascularização ganha foi vísivel abraços! -
gato é mt filho da puta
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Mais Uma Polêmica Para O Shake Pós Treino
Zell respondeu ao tópico de laiovict em Dieta e suplementação
olha o achismo hein! -
Mais Uma Polêmica Para O Shake Pós Treino
Zell respondeu ao tópico de laiovict em Dieta e suplementação
malto dps do treino da barriga? LOL.. -
Óculos ou Lentes? Oculos em época de colegio, ser o fortinho da turma ou o músico que todo mundo paga pau?
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vi agora o video.. mt grande pro meu gosto!
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é pq na epoca que arranjei meu 1º estagio ouvia save me umas 20x por dia, em casa, no carro.. etc