Roll's

nuss.. adoro ufologia

não sei , só sei que foi assim

Galera, Ficaram sabendo que o Selton Mello pode fazer parte do elenco da 5° temporada de Game Of Thrones!???? Os criadores do seriado estavam à procura um homem latino-americano para interpretar o personagem Príncipe Doran Martell, irmão do Príncipe Oberyn Martell (interpretado pelo chileno Pedro Pascal), que é um homem paraplégico, inteligente e de 40 anos e o cara escolhido supostamente foi o Selton. Segundo o site gringo “Breathe Cast” o ator brasileiro pode não animar muito os fãs americanos da série, pois ele não é conhecido nos Estados Unidos, mas que o ator é famoso no Brasil. link: http://wp.clicrbs.com.br/infosfera/2014/06/05/selton-mello-fara-participacao-na-5a-temporada-de-game-of-thrones/?topo=52,1,1,,224,e224

Bom, Desta forma, procure saber mais sobre Crossfit ou Metcom. Será bem válido. São exercícios de alta intensidade e pouca duração. Deixam o seu corpo doido!

Aí está man, usei o valor de R$: 200,00 simbolicamente. Mas, olha só: Se sua gym fosse preparada com profissionais de alto conhecimento, você teria se machucado tão gravemente assim? Então, vale a pena investir uma grana boa em uma academia que realmente esteja preparada, sacou?! Tem muito picareta montando academia e cobrando 60 ,80 dilmas. Eu sou a favor de reconhecer o profissional formado em Educação Física e valorizar o seu trabalho. Acho que o investimento volta todo pra você, não fica na academia. Seu corpo e sua mente vão agradecer!

man, cuidado com isso... você tem pouco peso brother, custava fazer uma dieta e bons exercícios? a furosemida é diurética (perigosa)... é melhor que lipo 6, assim como os efeitos colaterais são maiores também. (tremedeira, taquicardia sudorese, caibras...)

Pow, Vamos ser coerentes, existem no máximo 30% (sendo muito bonzinho) de academias realmente preparadas para receber seus alunos com qualidade de acompanhamento e segurança (a minima que seja). Eu realmente concordo que muitas academias investem muito pouco na estruturo como um todo. Se eu tivesse uma academia boa, com bons instrutores que realmente conhecessem a hipertrofia em todas as suas formas, eu não me importaria de pagar R$:200,00 de mensalidade! Na verdade, minha academia tem cerca de 40 alunos a hora em que malho, 2 instrutores que ficam batendo papo com as minas e deixam o resto se phoderem. Se eu tivesse um bom instrutor, teria descoberto bem mais cedo o sl 5x5, etc. Na verdade, o investimento na academia pode ser considerado tão importante como o investimento em uma faculdade. A saúde é tão importante quanto o conhecimento. Existe um abismo entre estes dois assuntos. Se a academia resolvesse investir mais em mão de obra capacitada e bom ambiente (equipamentos) não haveria tanto processo de indenizações por aí. resumo: economiza no investimento e paga em indenizações. (tem nexo?)

carnivor não estava voltando? Se não me engano li aqui mesmo que o pessoal tava barrando...

Velho, Não pode medir sua evolução por apenas um grupo muscular estagnado. Coloque o seu treino. Pode ser este o problema. Abraço!

paguei 22 reais no livro da 1° temporada. site da S/\r/\iv/\! Estão com frete grátis. Aconselho a pegar lah!

aos interessados... HD está com 10% de desconto em alguns produtos. (creatina 1kg universal) summer sale

Qual seu objetivo?

Bom, se nem assim você compreendeu... Vai pesquisar irmão, aqui no forum tem muito material sobre isso!

Sou obrigado a voltar atrás e concordar Ele nem deveria estar dando palpite nenhum, muito menos se reunindo com a Dilma para dar-lhe orientações. Enfim, ver que o ambiente global está em crise é uma coisa, agora botar a culpa nos empresários!? Poxa... É como disse o amigo ali, o empresário não resolve ficar de mau humor e não crescer. Phoda é ver o PIB mais baixo que 2013 sendo que a grana da copa poderia ter sido investida para melhorar as industrias, alavancando as negociações e promovendo o crescimento do País. Lamentável!

Ele (lula) nem deveria estar dando palpite nenhum, muito menos se reunindo com a Dilma para dar-lhe orientações. Enfim, ver que o ambiente global está em crise é uma coisa, agora botar a culpa nos empresários!? Poxa... Phoda é ver o PIB mais baixo que 2013 sendo que a grana da copa poderia ter sido investida para melhorar as industrias, alavancando as negociações e promovendo o crescimento do País. Lamentável!

2! Utilize o SL 5X5. Tem um post excelente aqui no forum que trata deste assunto. Ganhando massa magra você maximiza a perca de gordura. Poste os macros de sua dieta para avaliarmos as proteinas e gorduras. Me parece estar desequilibrada esta dieta. Abraço! (acompanhando)

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obama #fikagrandeporra

Sem noção teu comentário man, acho que você está no fórum errado! Este aqui destina-se a ajudar os outros e não criar comentários infantis e babacas.

acabei de comprar o 1° livro da série no site da Livraria Saraiv'S r$:22,90 em promo c/frete grátis! Estou louco pra começar a ler ^^ Da-lhe!

Cara, Imagina esse maluco com essa mina aew no trem de Sampa. Todo mundo passando a mão na mulher... Se com a galera olhando ela já fez tudo isso. hahaha.. Fora de controle. No fim, a mulher estava flertando com ele de uma forma caliente e o trouxa deu pitii.. Ficou sem comer ela e ainda saiu no preju... Nusss...

Já tentou usar Tribullus man?

Bom, é bem simples. Faça uma dieta com pequeno déficit calórico, claro que nos tres dias de treino o gasto será bem maior, considere isto! Você sabe seu BF atual? Monte a sua dieta e poste aqui para podermos avaliar.

Viva o Brasil \o/ Agora, esta notícia do EL CORNO LOCO foi d+! Não sei o que faria se isso ocorresse comigo :/ Se fosse apenas uma "peguete" eu até não me importaria tantooo a chegar neste ponto, mas se fosse uma mulher que eu estivesse namorando... hum.. sei não... No fim a culpa é dela, e não dos caras que estavam olhando... Phoda

Quais são os seus objetivos?