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somedieyoung_

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Tudo que somedieyoung_ postou

  1. Cara é normal, provavelmente deve ter inflamado, agora aplicar no ombro na primeira vez é sacanagem. Se seguir com a TRT prefira glúteos, pode dividir a quantidade de ml para cara lado assim ameniza um pouco a dor.
  2. Foca na dieta e pega o dinheiro que ia comprar Deca e investe em comer melhor, eu faria isso.
  3. Brother concordo com o colega acima, você pode até bater os macros com essa dieta, mas ainda sim ela continua bem ruim, não vejo frutas, carboidratos com alguma fibra maior quantidade de micronutrientes, outras fontes de gordura. Da pra seguir mas não vejo tu fazendo isso por muito tempo não.
  4. Pra mim não tem sentido algum, tu vai usar 5 éster do mesmo composto tendo inúmeros problemas com meia vida de todos eles se for usá-los semanalmente separados.
  5. O aumento teoricamente precisa ser gradativo e não uma pancada só de calorias de uma hora pra outra. Melhor rever como calcula essa dieta, a mesma que postou não tem 2g/kg de proteína visto que você só usa ovo como fonte de proteína cada tem ~6g sendo 16 ao dia isso não dá nem 100g de proteína.
  6. Não existe dosagem correta quando se trata de esteróides anabolizantes visando estética, quem decide isso é o próprio usuário ou coach levando em consideração volume muscular, colaterais, tempo de treino/uso, dieta etc etc. E por falar em dieta a sua está horrível, chutando por cima isso não chega a 2500 calorias, pra quem quer ganhar volume meio contraditório.
  7. Isso dá aproximadamente 275mg de androgênicos por semana, é praticamente 10x mais do que você produz naturalmente. Antes de pensar em usar algo como anda sua dieta? Seu treino? Começar a rever os pilares antes de partir pro próximo nível é essencial principalmente se tratando de mulheres.
  8. Se a pessoa não tem problema com glúten não faz sentido retirá-lo da dieta.
  9. Tem boi na linha aí brother, se tu não sabe quanto esta tendo de difícil diário/semanal você consequentemente não está fazendo dieta. No mais pra simplificar sua vida era só ter pego seu consumo calórico que vinha utilizando para manter seu peso atual e tirar 300-500kcal, agora se você não se pesava semanalmente e não sabia também como estavam seus macros aí fica complicado.
  10. Cara não dá pra analisar seu físico com aquela foto, 320ng/dl está dentro da "referência" em tese, pra mim antes de pensar em hormônios você precisa conhecer seu corpo em relação a manuseio de dieta e treinamento e isso é possível com +3anos ininterruptos.
  11. Não tem alimentos com fonte de gordura nessa dieta? Principalmente pra você que é natural seria essencial trabalhar com algo entorno de 20-30% no mínimo das calorias. Refeições livres não são obrigatoriamente necessárias em nenhuma dieta tanto superávit quando déficit e quanto ao refeed se o cara não tá seco o suficiente com muito tempo de dieta e perdendo desempenho no treino não tem sentido o uso.
  12. Esse exame foi realizado durante o uso da Trembolona? Se sim, já chegou a fazer um agora com a retirada da droga? 20ui dia de test = mg? Outra coisa você não precisava ou precisa entrar em cutt forçado, acho que sinceramente seria o pior cenário pra ti, afinal pelo que falou do trampo era só adequar seu gasto calórico e consumo respectivamente.
  13. Brother seu rosto pra mim está normal, agora se quer ficar caveira é só secando até o talo igual atleta em reta final de preparação.
  14. Sei não cara tá estranho isso aí, melhor rever com quem montou isso pra ti ou calcular novamente, lembrando que 1g de prot e carbo são 4kcal gordura são 9kcal.
  15. Ficou bem ruim pra interpretar isso aí, a questão é você tá pesando ?
  16. Também cheguei a ver isso, estranhei mas uma alternativa que pensei é realmente o produto ser adulterado/falsificado visto que todos foram apreendidos não dá pra saber realmente a real procedência no caso direto da fábrica.
  17. Volta lá e pergunta pra ele onde comprar enantato com essa receita, cada palhaçada fora que se for atrás consegue dar dor de cabeça pro cidadão perder esse CRM. Esqueça isso se quer realmente mexer com hormônios contrate um coach ou estude muito por fora.
  18. Não sei de onde tiram essa de perder massa muscular em cutting, seu corpo não é tão energúmeno assim na hora de trabalhar em déficit calórico.
  19. Com essa foto não dá pra ver seu físico, mas olhando assim não parece ter uma estrutura boa para começar com os hormônios, treina a quanto tempo? Seu endocrinologista te passou um ester de testosterona que não se vende de forma legalmente no Brasil fora que as doses são ridículas, principalmente se for respeitado a meia vida. Em resumo, protocolo ruim e ainda tem grande margem pra evoluir com treino e dieta.
  20. Também não sou da área mas deduzo que por ser um dos sais mais baratos para fabricação e também provavelmente um dos produtos mais vendidos pela empresa assim podendo ser um dos motivos para "garantir" ser referência no meio.
  21. Também concordo que não está comendo 3700kcal, é impossível com esse peso e essa quantidade de comida não estar dando certo. Posta aí sua dieta com as quantidades em gramas e os macros.
  22. Demorou mais chegou, segue o link do estudo tem que baixar o arquivo em .PDF https://repositorio.unb.br/handle/10482/22399 Se quiser ser direto basta ir na página 140 que lá mostra o resultado das análises do Testenat 250mg/ml tendo lote batendo mais de 500mg/ml na análise aferida por eles, antes que perguntem lá consta o número do lote e o ano conforme vem impresso no vial e também como foram feitas as análises.
  23. 500ml de leite + 100g farinha de arroz + 50g de whey + 50g de mel + 30g pasta de amendoim Não calculei os macros não, mas pode ter certeza que isso aí 2x no dia da tranquilo, no mais adeque as suas necessidades.
  24. Então mesmo sendo recente ou não é indiferente eu iria ver isso pra sanar a dúvida, afinal pode ser algo simples ou também com o tempo pode acabar agravando seu quadro.
  25. Já pensou em ir no ortopedista pra ver isso? Pode ser a maneira como distribui a força da sua pisada na hora de correr ou qualquer outra coisa que possa envolver seu pé,calcanhar, tornozelo.

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